【臻品祁连】塔尔寺-茶卡-青海湖-祁连-门源小环湖双卧6日

郑州站乘火车卧铺前往西宁！

参考车次：

郑州--西宁：K177次（15:30-09:40）

接火车后入住指定酒店！赠送西宁一天自由行，逛逛大街小巷，小吃街，感受西部的民风民俗！

初到高原的客人在西宁住宿一晚适应高原的气候（不易饮酒和剧烈运动）,时间宽裕的客人可以自行前往【东关清真大寺】（免费景点）等市区景点游览！

早晨7:00集合(集合时间根据淡旺季进行调节)，乘车前往参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（不含区间车20元和讲解费20元，参观时间约1.5小时），它始建于公元1379年，是藏传佛教格鲁派六大丛林之一，是青海省藏传佛教黄教派寺院，也是宗教中心。历经600多年，塔尔寺形成了自己独特的建筑及宗教风格。尤其以塔尔寺的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花文明于世。

之后集合出发，前往茶卡，感受中国版的“天空之镜”——【茶卡盐湖】（茶卡盐湖参观游览2小时，可自行乘坐小火车50元/人单程，费用自理），结束游览后乘车前往酒店住宿。

注意：处高原，经济欠发展，旅游服务意识不强，硬件设施条件有限，旺季酒店一房难求，酒店和餐不能与内地标准来衡量对比，敬请谅解！

温馨提示：

1.游玩茶卡盐湖前最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。

2.这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且最好准备一副墨镜保护眼睛。

3.景区里不能吃饭，购物也不太方便，所以最好自备饮用水和干粮进入。

4.茶卡盐湖地区海拔约3000米，要注意不能距离运动，以免产生高原反应。

5.由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深。

早餐后乘车出发，游览【青海湖】（游览约2.5小时，可在青海湖边沙滩上漫步，感受青海湖微风的吹拂，在感慨青海湖壮美之时，也使自己的身心得到放松，（可自愿乘坐游船110元/人-180元/人费用自理）。

中餐后向金银滩原子城进发，参观【金银滩草原】，倾听王洛宾与卓玛姑娘动人的爱情故事（游览约40分钟左右），参观结束后向祁连进发，经海塔尔山之后沿大通河一路向北，翻越海拔4120米的大冬树山。

下山之后，我们在【冰沟林海景区】徒步（此地松树成林，漫步于林海之中，倾听大通河哗哗的水声，十分惬意），徒步结束之后乘车前往祁连入住宾馆，晚餐自理，可以品尝当地特色小吃。

注意：处高原，经济欠发展，旅游服务意识不强，硬件设施条件有限，旺季酒店一房难求，酒店和餐不能与内地标准来衡量对比，敬请谅解！

温馨提示：

1、青海湖游览提示：

区相比内地条件较为艰苦，这一路只有简陋的旱厕，请出发前早做准备。停车休息区的卫生间旁有一些当地的土特产店，不属于该产品的的购物环节。希望大家不要进入，如需购买属自愿行为，请量力而行，以免引起不必要的误会。

2、青海湖自费提示：

青海湖景区内的自费项目（区间电瓶车单程20元），大家可选择步行或自费电瓶车费前往核心景区。（距离约2公里，步行约15分钟）

3、青海湖海拔提示：

青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右，身体状况正常的内地人一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话，请及时与导游联系沟通。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒。注意保暖，以免生病感冒。

早餐后，前往祁连【卓尔山】（区间车20元，为必须产生费用，需要自理）（游览约2小时），祁连因其优越的自然风光被称为“东方小瑞士”，当你站在烽火台上时，展望整个祁连美景的时候，犹如登上天境，一览大好河山。后途经中国最美的六大草原之一——祁连大草原，在峨堡镇或青石嘴镇就中餐。

下午于达坂山观景台参观【门源百里油菜花】（游览时间约1小时，注：因门源油菜花只在7月初-8月初盛开，其他时间均无法安排游览油菜花海），油菜花海波腾起伏，数十万亩油菜花编织成金色的地锦，从东部珠固峡谷铺展到西部永安滩腹地，百里流金，百里醉人。“冷龙岭上雪云浓,达坂山深千万重。浩水一喧碧玉蓝,耀眼菜花天际涌。”这是一片远古、自然的净土。

参观结束之后翻越达坂山，途中可欣赏窗外达坂山美景、黑泉水库风景，后返回西宁。火车站散团，根据时间乘火车返回郑州！

参考车次：

西宁--郑州：K378次（21:05/17:10）或者Z274次（22:50/17:00）

（当天晚上没票，西宁住宿一晚，费用自理，第二天乘K178（11:10/08:18）次火车，根据定团早晚，客人回程车次可能不一样，敬请谅解）

旺季火车票一票难求，只保证有卧铺回，不承诺上中下情况以及在不在一个车厢，敬请谅解！

抵达郑州，返回温暖的家