住宿：火车卧铺
下午14:00分郑州火车站东广场南出站口旁边的天泉大酒店门口集合乘坐15:30分的K177次火车赴西宁。（途径巩义16:30、洛阳17:18、新安17:49、渑池18:22、三门峡19:16，沿途游客可就近上下车）（车次为参考车次，以实际出票为准）
住宿：西宁
中午09:42分抵达西宁抵达西宁。入住酒店，自由活动。
【友情提示】：西宁市海拔2300米，大多数人不会出现高原反应，气候较为干燥，应多喝水以补充水分。2、水井巷是一条老牌商业街，号称“小香港”，有小吃也有购物。等晚上灯亮起来的时候，摊位就逐渐摆出来了，以藏式饰品、小玩意居多，价格比商场里的便宜一大截，是个淘宝的好去处。
用餐：早餐(无)中餐√晚餐√
住宿：黑马河/帐篷
早乘车经湟源峡谷、文成公主进藏驻足摔破日月宝镜的日月山和文成公主眼泪幻化而成的倒淌河,前往中国最美的咸水湖-AAAAA【青海湖二郎剑景区】(游览时间约2小时 )，青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖泊之首，它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国的内陆湖泊，也是中国的咸水湖。而且是三百年前观音大士化身的六世达赖仓央嘉措一生修心和神秘归宿地方。青海湖地处青藏高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。中餐后游览【茶卡盐湖】(游览时间约1.5小时)，“茶卡”蒙古语为“盐海”，面积105平方公里，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。翻越橡皮山抵达黑马河镇，晚餐后入住酒店。
★自费项目：丹噶尔古城(游览时间约1小时 100元/人 含车费及讲解费 费用自理)。
★青海湖游船110元 电瓶车20元/人，茶卡盐湖小火车50元，自理
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：西宁
早晨游客自己择时观赏【青海湖日出】，早餐后乘车经西部歌王—王洛宾《在那遥远的地方》原创地【金银滩大草原】，金银滩分为金滩和银滩，麻皮河和哈利津河贯穿而过，北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花，故称金滩；南岸草滩上则是洁白如银的银露梅的天下，谓之银滩。返回西宁赠送AAA【中华枸杞养生苑】(游览时间约1.5小时)，中华枸杞养生苑是集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的青藏地区首家国家AAA级养生文化旅游景区。中华枸杞养生苑二楼为枸杞养生与青藏地域融合的文化陈列展厅，展厅以“柴杞”为元素，以养生为核心，以博大精深的青藏养生文化为内涵， 中华枸杞养生苑以养生体验的方式为游客打造旅游、鉴赏、休闲、互动、购物为一体的文化养生之旅。
★ 青海湖景区内有电瓶车，游客可根据自身条件自愿自费选择乘坐20元/人。
★ 自费项目：达玉部落(138元/人 游览时间约1小时 费用自理)。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：西宁
早餐后乘车前往湟中县参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一的【塔尔寺】（游览时间约2小时，讲解费按车上人数均摊），塔尔寺与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉卜楞寺合称为六大黄教寺院。寺院内有举世文明的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花），该寺为佛教信教群众心中的朝拜圣地。后参观【八瓣莲花非物质文化传承遗产体验中心】（游览时间约40分钟）是以“ 木雕、砖雕、皮雕、铜银器、藏地毯、壁画、泥塑”八种非物质文化遗产(传统民间文化艺术)为主体,冠以“八瓣莲花”文化艺术之美称的文化产业。午餐后前往灿若明霞的丹霞地貌----【贵德阿什贡国家地质公园 】(游览时间约1.5 小时），是以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征，辅以多样生态景观和人文景观的一个综合性地质公园。后前往黄河风情线，欣赏清清黄河，黄河清公路大桥、黄河吊桥、水车广场后返回西宁,自行品尝青海特色小吃。
早餐后乘坐火车返回郑州。
或西宁乘火车赴兰州，兰州返郑州！以实际出票为准！
抵达郑州，返回温馨的家，结束愉快的大美青海之旅。
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