住宿：火车卧铺
晚20:00郑州站红珊瑚大酒店集合乘K180或K118或同时间段车次空调火车硬卧赴北京。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：北京宾馆
早北京接团，游览世界上的城市广场--天安门广场。参观【毛主席纪念堂】瞻仰在青松翠柏环绕的水晶棺中的毛主席遗容（遇政策性关闭时观外景）。在人民英雄纪念碑前向先烈致敬！观【人民大会堂】、【国家博物馆】、【国家大剧院】外景（约1小时）。登上【天安门城楼】(约15分钟)，重温1949年开国大典时毛主席在这里庄严宣布“中华人民共和国成立了”那激动人心的一刻。进入午门游览皇家宫殿建筑群－【故宫博物院】（游览2小时）在雄伟威严的的皇家宫殿里，了解我国灿烂的历史和悠久的文化，寻找故事传说中昔日的辉煌与奢华。午餐后前往什刹海历史文化风景区。走进古老的孝友胡同，听着老北京人叫卖的吆喝声；赠送欣赏价值100元的天桥传承下来的历史文化遗产－【老北京堂会表演】（约50分钟）：八仙旁，大碗茶，葵花子，请你翘起二郎腿，当一回真正的北京大爷，感受老北京的市井风情，欣赏民间艺术之瑰宝－天桥绝活。之后前往【王府井商业街】，逛一逛新东方广场，让您如时光穿梭般感受北京古老与现代。
★今日提醒：游览故宫时步行时间较长，请老年朋友们避免走失走散！
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：北京宾馆
早餐后（打包早餐）观隆重庄严的【升旗仪式】，让您感受2分07秒的震撼。车程（90分钟）赴长城。途经燕京八景之---居庸叠翠，蓝天下遥望山峰远处古城墙；观长城内外祖国大好河山，登上【居庸关长城】（游览2小时），感受“不到长城非好汉“的壮志豪情。中餐（就餐处有土特产超市，不算店）后游览2008奥运会主要场地---【奥林匹克公园】（约90分钟、自由拍照），外观2008奥运会开闭幕式场馆【鸟巢】及国家游泳馆中心【水立方】。品尝御膳美食——穿越清朝盛世——体验千叟宴席，太监相随，格格相伴… 带您享受真正的帝王宫廷御膳。晚餐后返回酒店。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：火车卧铺
早餐后，游览明清两代祭天圣地—【天坛公园】(首道 约1小时）（根据季节或参观香山公园，十月开始，登香山，欣红叶，漫步于漫山遍野的风叶中……感受北京最浓最浓的秋色........），和北京老人一起晨练，打太极，唱京剧，观看小手工艺制品，全民健身。中餐后游览宛如人间仙境的皇家园林—【颐和园】（游览约2小时）。欣赏碧波荡漾的昆明湖、“万寿无疆”的万寿山、十七拱桥等。“清芬挺秀，华夏增辉”的中国最高学府【清华大学】或【北京大学】外景（自由拍照10分钟）。晚乘K179或同时间段其它车次(19:00-23:00)硬卧返程；（回高四日，参考车次G569，20:00-23:00)
★今日提醒：自由活动期间，保持手机畅通，保持愉悦心情，按照导游通知时间、地点准时集合。
由于照顾铺位、返程地点不同等因素，返程不保证和全陪导游一个车次，谢谢配理解！
早抵达郑州，结束愉快行程；
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