苏州周边一日团建推荐（团建/拓展/采摘/烧烤等等）

预订须知

温馨提示

【团建注意事项】

亲爱的各位朋友：欢迎参加本次团建活动，为了使您能够更好的参加此次活动，请仔细阅读以下信息。

【活动前准备】：

良好的心态对我们来说非常重要，不同的心态带来的结果是不一样的——团建活动活动也是如此。下面的心态会让您和您的团队获益匪浅：

积极地投入——您会体会到团建活动的趣味性和竞技性；

开放的心态——活动的整个过程都会在一个开放、轻松的氛围中来进行；

主动地协作——活动中做您能做的一切事情，支持并鼓励您的队友；

客观的立场——乐于站在别人的角度去思考和处理问题；

环保的意识——请您爱惜场馆环境。

【身体状况】：

团建活动虽然比较于传统的团建活动来讲，身体的活动会较小，但是团建活动也会存在一些跑、跳、投的项目，身体运动也是必不可少的。如果您的健康状况存在问题或者不适合某一项目，请及时告诉我们，并在活动全过程中随时与我们保持联系。

以下情况属于不能参加活动的范围：精神病、心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力以及各种传染病正处于发病期的患者。

其它疾病和身体残疾的学员须预先申明得到允许才可参加比赛项目,活动中仍须随时与裁判员保持沟通和确认。

【你需要准备】：

1、精简您的物品，有需要的话把它们放入一个小包中。大包将会给您和您所在的团队带来不便；

2、由于我们是在室内外场地进行活动，请穿适合运动的服装、运动鞋，严禁穿皮鞋、登山鞋。请尽可能穿长裤，女生严禁穿裙子、高跟鞋。

3、如紫外线高，请自行安排防晒霜。

【建议您不需要随身携带的物品】：

以下物品在活动中会产生一定的不便，我们建议您将它们留在家里或放在随身包中，包括：

1、带镶嵌的戒指； 2、手镯； 3、坚硬的头饰； 4、其它坚硬的物品；

为了您的安全，请您务必做到：

1、在活动场地禁止吸烟，活动前和活动中严禁饮酒;

2、遵照裁判员对于安全的指示和警告，严禁攀爬到任何高于1米的地方；

3、当您的队友参加项目的时候，您一旦发现问题请立即向裁判员报告；

4、在活动中，您身体如有不适，请及时向本队队长和裁判员通报；