长沙到塔尔寺旅游攻略，西宁、兰州、宁夏、青海湖、沙坡头五日游

预订须知

1、 我社保留因航班及当地情况变化对行程顺序、时间进行适当调整的权利(由导游协调安排)，但不减少旅游景点。

2、 西北位于祖国的大西北地区,自然环境,经济基础,和接待条件等相对内地有一定的差距（例如住宿标准，不能以华东地区的三星标准去衡量当地的三星宾馆）.出门在外,请大家保持平常的心态,外出旅游肯定不会象居家时一般的舒适,遇事不要急噪,请大家相互体谅、互相帮助.西北旅游的车程比较长,相对其他地区比较艰苦,要注意休息好,以保持充沛的精力和体力.

3、 西北地理位置位于东八区，北京位于东六区，故西北与内地大多数城市有两小时时差，作息时间相应推后2小时，游客需要自我调整。访问期间活动通常安排在北京时间09：00——20：00之间。特别是起床、用餐等方面，也用“西北时间”，请客人注意区别。

4、 请大家尊重当地的民俗礼节，禁忌等，以免造成不必要的误会。西北是多种少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉等，这是他们在生活中大的禁忌，绝对不可以冒犯，在西北饮食主要以牛羊肉为主，我们会尽量满足客人合理要求的口味，但有些经济欠发达地区（如阿勒泰、喀纳斯以及南疆各地区）受到经济及宗教影响，没有汉餐或用餐口味比较单一，请多多克服！！！西北各地有很多夜市经营各种美味的风味小吃，如布尔津夜市、乌市夜市，但这些夜市都是摊贩经营，卫生状况无法保证，因此请客人在食用时根据自身身体状况量力而行。

5、 西北地处西北，早晚温差较大，达10至15摄氏度左右，有些景点气温较低。因此，游览时您需备一件长袖外衣或毛衣以防寒保暖。尤其是夜间气温会有明显的下降，请务必注意保暖，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。另外，由于很多景区海拔较高，空气洁净，紫外线照射强烈，故请大家带好防晒用品（防晒霜、遮阳帽、太阳镜等），同时应配备清热，防暑的药物，以备不时之需。

6、 西北地域辽阔，旅游线路较长、景点也较分散，故乘车时间较长，建议准备一些零食，以防饥饿.个别区段路况不佳，请您有所思想准备。在西北考察访问时，部分景点如：天池、塞里木湖、那拉提、喀纳斯湖等地，需要您下车行走，爬山或体验骑马的乐趣。所以，一双舒适的鞋显得尤为重要。建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、轻便的鞋。

7、 在西北草原骑马时，要听马夫安排，骑马的游客一定要注意安全，骑马过程中，不要用力抽打马匹，以免马儿受惊，看好骑马的时间，出发前一定要谈好价格，以免因为时间问题发生纠纷，上马时不要站在马后，不要拍马屁股，以防踢伤。

8、 由于西北是少数民族地区，购买东西时（尤其是在巴扎、集市、路边小摊），如遇少数民族商贩，切记先谈好价格再买，如果不打算买千万不能跟商贩讨价还价或者随意触碰商品，以避免造成不必要的麻烦而引起不快。西北地区使用公斤制，故大家在购买干鲜果品时予以确认。

9、 西北素有瓜果之乡的美誉，到西北吃水果是一大乐事，但要食用新鲜洁净的水果，同时切记：千万不要在吃完水果后立即喝热茶，以免造成腹泻。

10、因西北五省属典型的内陆干旱气候，因此，日常您要多饮水，多吃新鲜水果以补充体内水份,并准备好油性润唇膏，以防口唇龟裂。

11、因人力不可抗拒的因素（如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制等）造成行程时间延长或缩减，旅行社可视情况变更或取消行程，超出原定费用部分由旅游者承担，缩减费用，剩余部分退还旅游者。

12、请带好有效证件登机或乘车 (16岁以下小孩须带户口本,16岁以上带身份证原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任。

13、1米2以下儿童只含机位、车位，餐、门票及各段火车票自理。客人在旅游期间因自身原因不游览景点，不用餐，费用不退。

14、如出现单男单女，我社有权安排三人间或由客人自己补单房差。

15、旅行社会按照约定安排购物店，但是由于很多景区有自己的购物点，而且是进入景区的必经之路，不属于旅行社安排范畴之内，鉴于其购物质量不能保证，请客人在购买时慎重考虑。

16、整个旅途中，团友要注意保管好自己的财物：不要把手提电脑、照相机等贵重物品放在房间内，请寄存于总台；在游览途中或者晚上结伴出游的时候，请注意保管随身现金、手机等财物，以免造成不必要的损失，影响以后行程。

17、游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位团友认真填写。

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