长沙到兰州旅游需要多少钱，西宁、青海湖、敦煌、嘉峪关双飞6日

预订须知

温馨提示

1、兰州白天多干旱，游客尽量带着水壶，多喝水或者多吃水果；兰州的水果多甘甜味美，注意不要吃多，以免肠胃不适。

2、兰州西北海拔高，初到者往往会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象，游客不要惊慌，只需要注意休息，多饮水，避免剧烈运动即可。

3、兰州由于地处我国西北内陆，昼夜温差较大，游客要注意携带御寒衣服，以免感冒；

4、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差，游客们要注意调节，晕车的游客则最好带好晕车药，不然旅途会很辛苦。

5、去兰州必定到敦煌，到敦煌一定会去莫高窟，莫高窟里光线很暗，游客不要忘记携带手电筒；登上的话就不能忘记穿舒服的登山鞋啦，这样会更便利，更安全。

6、兰州也有大量的回族人居住，伊斯兰教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌。不吃猪肉是信仰伊斯兰教的民族生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。　

7、饮食受少数民族饮食习惯影响，回族风味很明显。在兰州，面食和肉类是饮食的主要构成部分，游客要入乡随俗。

8、兰州紫外线照射强烈，气候干燥，游客要准备好充足的防晒品，自备防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品；

9、最后，给需要摄影的游客提供一些信息：

（1）敦煌莫高窟内是禁止带摄像机和相机进入的，携带了的旅客必须在入口寄存；

（2）鸣沙山滑沙时，最好不要随身携带照相机，以免沙子进入相机损坏或丢失；

（3）如果是冬季前往，需带好备用电池，因为冷空气会缩短电池寿命；