郑州火车站22:00集合，乘坐T49（00:12-14:02）赴恩施
中午接团后，自由活动。入住酒店。或可自行前往【恩施女儿城】游玩，土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。土家女儿城囊括300家小商品，500间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会，也将永久落户土家女儿城(可安排商务面包车接站接站费用60元/车，因安排的酒店都在火车站附近所以，建议客人自行打车)
上导游接团后前往灵秀湖北十大旅游名片之一的【恩施大峡谷】（全程45公里，车程1.5小时），抵达景区后等候导游购票，然后乘坐景区交通车进入景区游览恩施大峡谷第一大景点——【云龙河地缝】（游览时间约1.5小时），地缝位于恩施大峡谷山脚，全长近20公里，最深处近100米，地缝两侧绝壁陡峭，一道道瀑布飞泻直下，在正午阳光下呈现出一弯弯彩虹，缝底云龙河潺潺淌过，水质清澈见底，缝壁茂密的灌木相互掩映，斑斑阳光洒入缝中，以险、俊、奇、幽的自然景象展现在人们眼前。游览完毕之后，乘坐景区大巴（费用已含）或索道（上行110元/人、下行90元/人自理）进入恩施大峡谷核心景点——【七星寨】（游览时间3.5小时），感受有惊无险的“绝壁栈道”、欣赏可与黄山媲美的“迎客松”、感受神奇地质地貌“一炷香”。游览结束后返回恩施，结束恩施大峡谷一日游之旅。
早导游接团后，乘车前往恩施城郊浑水河（车程1.5小时，游览约5—6小时），游览土家族的母亲河——【清江画廊】。景区以峡谷俊雄、石屏垂立、壁画神奇、瀑布飘逸、土家风情著称于世。春百花，夏飞瀑，秋彩叶，冬雾雪。风景迷人，风情醉人，风水养人。被游客赞誉为：浓缩版的张家界，诗意化的长江三峡。奇山秀水典藏、峡谷风光如画的恩施清江画廊，主要景点有：红花淌石林、大岩洞瀑布、千瀑峡、彩虹桥、五花暮霭、景阳峡谷、思过崖、笑面睡佛、清江石屏、清江壁画、蝴蝶崖。游览结束后返回恩施，结束愉快的旅程！返回恩施换乘火车硬座硬座T50（17:46--20:26）或者K504（20:13--22:40车次待定）赴宜昌，接站后入住酒店
早宜昌乘车，沿途欣赏晓峰风光、高览睡佛山、香溪河沿途观赏香溪河风光、聆听昭君传说,途中游览【官门山风景区】（游览时间约1小时30分）：走进官门山，我们的脚步可以上溯到寒武纪，岁月冲刷出的石槽河河床，穿越地球五次物种大灭绝的严寒，寒武纪的叠层石，凝固地球生命大爆发时代的蓝藻、绿藻。在终年不断的流水里潜伏着3．5亿年晚泥盆纪诞生的的古老两栖类动物中国大鲵;4D电影诠释地球的变迁；中午抵达神农架木鱼镇。游览【神农架自然保护区】（约4小时）：小龙潭野人考察站动物救护中心、金猴岭原始森林、神农第一景-神农谷、嘹望塔、野人出没地-板壁岩等原始森林等，后抵达酒店住宿
早餐后游览【神农祭坛】（游览时间约60分钟）：整个景区内青山环抱，美丽而幽静。景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉三大部分，其主体建筑是神农巨型牛首人身雕像，像高21米，宽35米，相加56米，以示中华56个民族紧密团结，雕像立于苍翠群山之间，以大地为身驱，双目微闭，似在思索宇宙奥秘。祭祀区内，踩在脚下的是代表天和地的圆形和方形图案，在代表地的方形图案中，五色石分别为五行学说中的金、木、水、火、土。后游览【天生桥风景区】（游览时间约1小时）：天生石桥、阴潭、老君听涛、清澈的山涧、巴人的茅屋，欣赏古老的堂戏，品神农云雾茶、喝地道包谷酒，尝神农喜饼、共同构成一幅人与自然和谐世外桃源画卷；返回途中可【自费游览三峡大瀑布景区】（127/人自理，电瓶车20元/人自理）：欣赏幽深的峡谷，青山叠翠、碧水潺潺、飞瀑竞悬，白果树瀑布高102米，宽近80米，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观。沿途观看纸糊洞、藏经洞、长桥飞渡、四不像、野人谷、猕猴乐园、仙女瀑、珍珠瀑、晓峰大佛等数十个自然景观。让您放松身心，尽情游玩，返回宜昌结束愉快神农之旅!晚上入住酒店。
下午乘车返回宜昌，换乘火车硬卧返回郑州，【推荐车次：T50（20：46-07:28）车程约11小时】（平顶山西03:15/平顶山04:05/漯河05:31），结束愉快的行程！！
第7天抵达郑州
早上08:00左右抵达郑州，结束愉快的三峡之旅！
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