兰州到甘南天水旅游团兰州天水麦积山陇南官鹅沟甘南扎尕那8日游

自行游览：兰州黄河风情线：【水车园】（注：如遇黄河涨水，景区则不能进入）：水车又叫“天车”，历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黄河沿岸最古老的提灌工具；【中山铁桥】 :“天下黄河第一桥”，百年铁桥，感受历史的古朴与沧桑；【黄河母亲雕塑】: 兰州的代表性雕塑，象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的 黄河母亲和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。

晚上可自行前往兰州正宁路小吃街，品尝当地各色美食：鸡蛋牛奶醪糟，灰豆子，甜醅子，烤羊肉等各色当地美食，挑战你的味蕾！

温馨提示：

请提前告知航班时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息，请注意查收，如出发前一天下午20：00前还未收到信息，请来电咨询，感谢您的支持与配合）。

早上前往天水参观【麦积山石窟】（含门票区间）与敦煌莫高窟、大同云冈石窟、洛阳龙门石窟并称为中国四大石窟。因其山形奇特，远观似农家麦垛而得名 。这里保存了从北魏以来的数以千计的精美塑像，泥塑生动优美，石雕技艺精湛。

晚上前往【天水古城】品尝当地美食天水美食推荐：天水麻辣烫、呱呱 散饭 浆水面 天水杂烩。

行程小贴士:

1：石窟建于悬崖峭壁之上,参观石窟需走一段凌空栈道,建议穿着合脚的运动旅游鞋山区温度较低,请注意保暖防寒。

2：西北地区由于地域辽阔、部分区域公路修建水平低、景点之间车程较长;旅游时注意休息调配好时间， 以充足的体力参加旅游活动。

早上参观【伏羲庙】伏羲庙，原名太昊宫，俗称人宗庙，是中国西北地区著名古建筑群之一，始建于明成化十九年至二十年间（1483～1484年）。途中参观【哈达铺红军长征纪念馆，周一闭关】1935年，中国工农红军一、二、四方面军在哈达铺制定了战略决策，挥师陕北，建立革命根据地，为中国革命史谱写了光辉篇章。下午途径天险腊子口，参观打卡拍照【腊子口纪念碑】。腊子口是川西北通向甘南的门户，历来是兵家必争之地。腊子口周围是崇山峻岭，东西两侧都是100多米高的陡峭石崖，如刀劈斧削一般，中间是一个宽8米左右的隘口，腊子河从峡口奔涌而出，抬头望去，只见一线青天，地形险要，易守难攻，可谓是"一夫当关，万夫莫开"。

特别安排：红军忆苦思甜饭（穿红军服观演出），观看红色长征故事实景演出。

早上前往《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那】，开始我们的纯净探秘之旅，亲身体验真实版的世外桃源，看村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静劳作在山坡河水之间。扎尕纳又称 “石城”， 是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，小村寨坐落于平均海拔3500米的山体下，宁静秀美。下午前往四川若尔盖，途中参观位于热尔大草原上的草原湖泊【花湖】(含区间车），花季时湖畔五彩缤纷，好像云霞逶迤，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，是名副其实的花湖。

特别安排：晚餐后的狂欢篝火晚会、观看藏羌民族歌舞；穿藏式服装拍照，体验藏族民族风情。

行程小贴士:

1、扎尕那景区多为木栈道，上观景台要走山路大概走2小时左右，海拔高约3000米, 请量力而行,需穿舒适的平底鞋。

2、高原藏区紫外线强烈,昼夜温差大!注意防晒防寒。

3、藏区酥油茶不太适合内地人肠胃,不能多喝,建议带点黄连素、维生素等常备药,勿饮酒。

4、任何清真餐馆禁带非生羊肉外食,穆斯林的清真概念并非只禁食猪肉。

5、一天会去好几个景点,如果喜欢拍照的小姐姐可以多准备几套衣服。

6、行程过长,需要备些充饥的零食。

早上前往唐克【黄河九曲】（含电梯）这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致，被誉为“宇宙中庄严幻影”，清澈的黄河，水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。途中参观【瓦切塔林】（不含门票）瓦切塔林坐落于四川省红原县的瓦切镇，这里的海拔高3480米，是以108座白塔为主的白塔群，是纪念十世班禅大师诵经祈福之地。下午游览【漫泽塘湿地】位于阿坝县东北部，包括麦尔玛、贾洛乡、贾柯牧场等地草原，平均海拔约3400米左右。漫泽塘风景区内有辽阔无垠的大草原，每到春季，这里绿草茵茵，花海草毯十分美丽，是川西北藏区的优良牧场，同时这里也是黄河水系源头涵养地高原湿地，与若尔盖、红原国家级湿地保护区连成一片，有十分丰富完整的高原湿地生态系统。

注：漫泽塘湿地目前无门票，后期产生门票自理。

早上参观【各莫寺】各莫寺至今200多年的历史，是三大格鲁派寺庙之一！后前往【莲宝叶则】“莲宝叶则”汉语意思是尊严的玉石之峰，是藏区著名的神山。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。途中参观【娘玛寺】-和当地藏民一起转动转经筒祈福，后赴郎木寺入住酒店。

早上参观【郎木寺】（不含门票），郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”。下午藏传佛教黄教六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，这里是格鲁派最高的佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”。是格鲁派（黄教）的六大寺院。返回兰州途径最美公路【折达公路】，路过【网红打卡观景台】抖音上刘家峡大桥观景平台着实火了一把，周边群众争相去观景平台，一睹刘家峡水库壮丽景色，后前往兰州入住酒店

行程小贴士:

1： 甘南海拔较高,夏河海拔约2800米,所以请调整好自己,不要剧烈运动 2、当地紫外线比较强,一定要做好防晒

2：在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗 进入寺院大殿前需要脱帽，殿堂内不能喧哗 不可直接用手指指佛像,不可以拍照;

3:转经筒一定要顺时针转,转经廊也要顺时针走。

特别说明：此天只是司机负责送站，统一时间送机（以航班最早的客人为准），航班时间较晚的游客，需在机场自行等候，敬请理解，也可以放弃我社安排送机，自行乘坐机场大巴或者城际列车抵达机场，费用敬请自理。

★温馨提示： 临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！