长沙大学生户外素质拓展训练1日、什么价、价格怎么样？

 注意：此行程方案只作为参考行程；不作为团队最后行程方案。私人定制行程方案请致电：0731-84136273 陈经理

一、活动目的

（一）、“沟通、责任”：在活动中，我们将会大量提供学员之间互相沟通的机会，让学员之间有更多更深入的了解，并反映出学员在沟通方面的认识和技能，让学员理解并接受“差异”的存在，以彼此之间相互尊重，建立良好的沟通基础；理解团队及准确定位自己在团队中的位置和应该承担的责任。

（二）、“协调合作”：我们将融入合作性拓展项目，增加团队合作的楔机，反应团队在合作中存在的问题，让学员通过活动了解合作的重要性，以及怎么样利用团队的力量提高工作效率，加强团队团结协作精神。

（三）、“凝聚力”：团队凝聚力是无形的精神力量，是将一个团队的成员紧密地联系在一起的看不见的纽带。团队的凝聚力来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观，是团队精神的最高体现。

（四）、“执行力、自我突破”：在此次拓展训练中我们会通过体验项目来让学员主动提升自己的执行力，让学员主动来改变自己突破自己。

 二、行程安排

一天	培 训 安 排
8：00——9：00	到达美丽的长沙拓展基地
9：20-11：40	开营破冰、团队组建
	项目导入==“仙人指路”==分享总结
12：00-14：20	中餐/休息
14：30-17：30	项目导入==“鼓动人心”==分享总结
	项目导入==“信任背摔”==分享总结
	项目导入==“生死电网”==分享总结
17：40-	快乐返程

 

三、项目介绍                                                           

开营破冰

【描述】：

训前导入（三忘三放、领取装备）

开营仪式（升国旗、动员讲话、教练介绍）

团队破冰（一系列热身体验，调整训练心态）

组建团队（选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等）

【项目成效】：

★前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础；

★营造团队气氛；为接下来的拓展进行心态调整和打下情感基础。

 

信任背摔

【项目介绍】：

信任背摔：属于个人突破类项目。团队中的每一位伙伴都会站上一米五左右的高台上背摔下来，倒在其他同伴们的怀里。

【项目成效】 ：

★培养敢于突破自我，挑战自我的勇气和信心；

★敢于承担责任，增强同伴之间的相互信任，增强团队的凝聚力。

★建立换位思考的意识，设想在不同的位置上的感同身受；

 

仙人指路

【项目描述】：

仙人指路（变形虫寻宝）： 在一定规则限制下，每组队员在黑暗中，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。

【项目成效】：

★诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、  协作等方面的状态；

★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。

★加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性；

 

鼓动人心

【项目描述】：

        鼓动人心：一个鼓的鼓壁四周系上若干条红绳，团队所有人每人抓住红绳的另一末端，一起使放在鼓面上的球连续跳动起来。

 

【项目成效】：

        ★做好自己的工作环节，就是对团队大的贡献；

        ★培养团队统一步调，相互配合、协作的能力。感受团队合力对目标完成具有的重要性作用；

        ★体会每个人都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。

 

生死电网

【项目描述】：

        生死电网：所有队员在不借助任何外力的情况下，只依靠自己同伴队友的肢体，一起通过一面充满“高压电击”的电网。（小队或者大团队）

 

【项目成效】：

     ★感受任务进行前期对资源的确认与合理配置的重要性；

        ★分清主次矛盾，从关键紧急处下手。

        ★细节决定成败，关注工作中的每一个细节；

        ★认识团队指挥者的重要作用和明确方向对团队发展的关键性；

 

 

四、注意事项

亲爱的各位朋友：

欢迎你参加本次活动，为了使这次活动获得圆满成功，请你不要忘记留点时间把目光停留在以下历程上：

1、适合户外活动的运动鞋，切记勿穿你漂亮的高跟鞋和闪亮的皮鞋。

2、活动期间，尽量少带贵重物品和大量现金;

3、戴眼镜的朋友应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜；

4、活动期间，严禁吸烟，通讯设备务必关闭或调至震动;

5、在无教练指导情况下，任何人不得擅自攀爬1米以上高空、下河游泳或做其它任何危险活动;

6、请配合教练的管理，服从教练安排和指挥，遵循活动操作规程与安全规则;

7、在活动中，你身体如有不适，请及时向教练通报；

8、在活动中，请您爱护各项活动设施以及自然环境，不要乱丢垃圾。