前往重庆北站乘坐动车前往成都，抵达后自行前往成都酒店入住休息。 （动车参考时间: 重庆北- 成都东 D2373 16:49-19:17；D2201 17:31-19:40； D353 18:11-20:25；D2255 18:42-20:54 等； 特别提醒：列车出发到达均为参考时刻，具体时 刻以列车实际时刻为准，望旅客朋友们提前做好准备） 备注：客人自行携带本人身份证火车站乘车。火车上无导游服务，导游会在今天的晚间联系客人，通 知明 天的行程、集合时间、上车地点和游览注意事项。
◆ 07:00-11:00 早上在统一集合地点出发，前往四姑娘山。经映秀卧龙前往【猫鼻梁 观景台】停留时间约 20 分钟。 ◆ 11:30-12:30 在四姑娘山镇用午餐 ◆ 12:30-17:30 进入游览四姑娘山【双桥沟】，乘坐观光车游览，（费用 70 元/人， 自理，必须乘坐）。观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、 猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中， 全程通车。沟内以山景为主，沿沟 216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在 5000 米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国 内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间， 香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。 ◆ 18：:00-19:30 游览结束后在四姑娘山镇上用晚餐。 也可以自费欣赏由著名的容中尔甲老师打造的《遇见斯古拉》大型藏族嘎尓戏。或嘉 绒藏族特色土火锅晚会锅庄（遇见斯古拉 180 元/人，嘉绒特色藏家晚会 150 元/人， 自愿自理）。 温馨提示： 1、导游会在出发前一天晚上 18：00-21：00 之间通知到您具体集合时间地点。请接到通知后储存导游联系 方式。记好出发时间地点。参团请一定有强烈的时间观念，请按照通知时间准时抵达发车及行程中每一个集 合时间地点，如有迟到，请自行付费打车出发或返程，如因迟到未赶上行程，旅行社不承担任何责任，且不 退任何费用。 2、此日进入藏羌民族集聚地区，请尊重藏羌民族的民风民俗。自由活动期间无导游陪同，请注意的人身及 财产安全。
◆ 07:00-08:00 起床用早餐，后前往四姑娘山【长坪沟景区】 ◆ 08:00-12:30 游览长坪沟【观光车 20 自理】，游览时间 4 小时左右，乘坐景区观 光车前往喇嘛寺遗址，当日游览时间充足，可步行也可自费骑马往长坪沟里面游览， 越往里面风景越漂亮。在沟里可自费骑马游览（骑马为景区配套设施，非我社安排自 费景点。）换乘马匹或徒步前往头道坪、二道坪、唐柏古道、枯树滩、藏族村寨、两 河口、红石镇、木骡子、蘑菇石、骆驼峰等景点，去感觉穿越原始森林、穿过小溪、 遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山。 ◆ 12:30-13：30 用午餐。 ◆ 13：30-18:00 乘车返回成都，结束行程！ 温馨提示： 1、长坪沟景区内有骑马等项目，该项目存在一定风险，属于高危项目，且不在我社所购旅游意外险承保范 围内，请客人根据自身状况酌情参加。请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，游玩运动项目时， 须遵守娱乐设施的操作规程，以免发生意外。自由活动期间一切消费自选，安全责任自负。 2、行程内游览时间仅供参考，建议客人不要购买当日火车票飞机票。 3、各景区内纪念品售卖点，延途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围。当地居民贩卖纪念品、 土特产，非我社提供服务，请谨慎购买。 4、今天是本次旅程的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反 馈的情况落实调查并及时处理；
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