重庆到青海湖旅游攻略路线，青海五湖+可可西里——双动8日线路

重庆火车站乘动车前往兰州，一路欣赏窗外甘南美景。到达后送往指定入住，抵达后自行办理入住手续，后可自由活动，如果时间充分，可自行参观黄河母亲雕像、水车博览园、中山桥等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食。出发的前一天，我方接站人员会通过短信或电话联系您，请保持手机畅通。当天晚上21:00左右导游会通知第二天集合出发时间，晚住兰州或西宁。 参考车次：重庆北-兰州 重庆北-兰州 D751 06:36 开车-13:42 当日抵达（列车途经南充北、苍溪、广元） 重庆北-兰州 D755 13:51 开车-20:51 当日抵达（列车途经南充北、广元、陇南） 重庆北-兰州 D753 16:20 开车-23:17 当日抵达（列车途经南充北、广元、阆中） 重庆西-兰州 D805 11:16 开车-19:07 当日抵达（列车途经南充北、苍溪、广元） 温馨提醒： 1、今日抵达兰州后接站司机会在车站迎接，请每位游客保证手机畅通。 2、来西北旅游，早晚温差较大，请一定带好御寒衣物，气候干燥，请一定多饮水、多吃水果。 3、送至入住后自由活动，无行程安排，不含导服、餐、车服务；（如果时间充分，可自行参观黄河风情线，水博览园等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食。

边早集合乘车赴青海湖，途中车上游览湟源大峡谷，是您前往青海湖经过大的后一片农业区，文成公主进藏的必经之路日月山，天下唯一的一条倒流河水倒淌河，沿途穿过“美丽环湖公路”之称的环湖东路。参观青海湖第一站--【金银滩草原】(游览不低于0.5小时)，倾听王洛宾与卓玛姑娘动人的爱情故事，了解先辈们制造原子弹的艰辛历程.享受纯净的空气，天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。 后抵达刚察——游览国家AAAAA级【仙女湾景区】（不含区间车，游览不低于1小时，如遇政策性关闭，则更换为《仓央嘉措广场》游览），仙女湾景区位于青海湖北岸，是青海湖重要湿地，天鹅的家园，具有丰富的生物多样性特点，定位为“感染人的地方”。以炫丽的高原草甸湿地，多彩的藏民族文化风情，使其成为集高原湿地生态体验和祭海文化于一体的旅游景区。每年秋冬季节成群的大天鹅在此栖息。 后前往“网红打卡地”——【青海湖断崖】（免门票，游览不低于30分钟，2022年新晋“网红打卡地”，全览青海湖风景，游览请注意安全），雪白与蔚蓝的青海湖，是一个又一个的断崖，是湖面上展翅高飞的成群海鸥，是成片的经幡阵，还有年代久远的白色经幡... 温馨提示： 1、青海湖边可以骑马拍照，我社不建议，导游亦不会推荐，为了您的安全，请慎重 2、青海湖在藏族心目中是神圣的地方，沿途会见到很多虔诚的信徒磕长头，您一定要尊重当地风俗习惯和民族信仰。

住宿：格尔木早起可自行前往青海湖边看青海湖日出，要记得吃早餐哦，一路感受青海湖醉美公路——“环湖西路”风光，看青海湖畔山青水秀，天高气爽，景色十分绮丽。欣赏那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和体壮的骏马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原。 抵达茶卡镇，前往游览【茶卡盐湖】（含门票，不含小火车，游览不低于2小时）茶卡盐湖是古丝绸之路的重要站点，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。这里风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而有莽莽苍苍，集秀丽、壮美于一体，在那里时仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境的梦…这里被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方之一”。 温馨提示： 茶卡盐湖由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深，想下湖的游客一定要穿靴子（景区可出租）好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且好准备一副墨镜保护眼睛。 茶卡摄影指南： 1、因为要拍摄出倒影的效果，所以要使用广角镜头 2. 茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高，建议拍摄时活用偏光镜来控制反光，以强调湖水的色调或蔚蓝的天空），避免照片过曝 3. 茶卡佳的拍摄位置就是盐湖深处，想要拍好照片一定要不怕辛苦往深处走 4. 适时利用树木、石头等构图元素，制造出前、中、后景的空间感，或是增加画面的丰富性，如船只等内容，也是拍摄时相当重要的部分 5. 利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉 6. 拍摄时白平衡要略微偏冷一些，这样会显得天更蓝 7. 拍摄星空的话需要强光手电和三脚架 8. 简单的技巧就是从低角度仰拍，这招不管到哪都适用，万能招数

住宿：格尔木早餐后乘车赴可可西里，前往——【昆仑山口】（游览约30分钟）昆仑山被称为“万山之祖，冰山之父、道学之根、江河之源、神话传说的摇篮、欧亚大陆的脊柱”，又称昆仑虚、古人称之为中华“龙脉之祖”。海拔4768米，登临昆仑山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。 ?前往纳赤台——【昆仑神泉】（不冻泉）（游览约30分钟），有“人间圣水”“冰山甘露”之美誉。此清泉处在海拔3540米高寒地区，常年冰天雪地，温度极低，但一年四季从不会封冻，十分神奇，为昆仑山中一个不冻神泉。纳赤台泉水含有对人体有益的微量元素和气体，饮用可治肠胃病。 后前往【玉珠峰观景台】（游览约15分钟），国家登山基地——玉珠峰又称可可赛极门峰，海拔6178米，南北坡均有现代冰川发育想。参观——【无极龙凤宫】（游览约30分钟）供奉三圣母的昆仑山道观无极龙凤宫，因中华民族是龙的传人、凤的后代，无极龙凤宫因此而得名。殿内香烟袅袅，游人如织，给浩大的昆仑山增添了一道独特的景观。 这一生该让自己任性一回，去感受生命的禁区——【可可西里自然保护区】（游览约2小时）整个保护区平均海拔在4600米以上，高海拔6860米，低气温-46℃。可可西里被称为“世界第三极”，自然环境严酷，气候恶劣，人类无法长期居住、生产和生活，因而保留了其原始的生态环境和独特的自然景观。在这里可以与可可西里狼共舞，可以与藏野驴共肩奔跑，在高原稀薄的氧气中与高原精灵藏羚羊近距离同框。参观——【索南达杰保护站】（游览约10分钟）主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。 后乘车返回格尔木，晚住格尔木 温馨提示： 索南达杰保护站海拔4500米，需要注意保暖和高原反应。 温馨提示： 1、此天途经之地较为偏僻，无推荐餐厅，可以提前自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、水果等食物）。沿途视当日交通情况及进度，安排1-2次停车休息。 2、青海属于高海拔地区，部分贵宾可能会有高原反应，一般情况下高原反应的症状在两天之后会自动消除，可以自备一些防治高原反应的药物以保证夜间高质量的睡眠，减少晨起的头痛； 特别提醒：此天多为无人区、无服务区、多为旱厕、建议备伞。

住宿：德令哈/乌兰酒店早餐后乘车前往柴达木盆地五大盐湖之一的【梦幻察尔汗盐湖】（不含区间车，游览不低于2小时），它和茶卡盐湖齐名，却鲜少有人提到它，它有着56个茶卡的面积总和，是中国大的工业盐湖厂区；亿万年沧海桑田，它经历了从汪洋大海到工业盐湖的幻化。察尔汗盐湖景区有一条盐晶路，被人们赞颂为“万丈盐桥”，路面平坦光滑，与柏油路面并无两样。在万里晴空的夏季，人们行走在“万丈盐桥”上，眺望远处，那“茫茫大海，层层楼阁”的海市蜃楼幻景 早餐后乘车翻越当金山。前往参观上帝的眼泪【翡翠湖】（含门票，不含区间车，游览不低于1.5小时），被称为上帝的眼泪，如果上帝真的曾经流下过无数滴眼泪，那么属于大柴旦翡翠湖的这一滴一定是罕见的绝色。湖边缘的洁白如雪渐变到湖中央的深墨绿色，整个湖面真如同一块翡翠一般，令人流连忘返的翡翠湖，旅游休闲好去处。 温馨提示： 1、盐湖地区海拔约3000米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，如想进入湖中拍照，尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不见底，进入湖中请注意小心失足落入，不建议走的太深。 2、天气晴朗时紫外线强，且还有湖面的反射，需做好皮肤的防晒，保护眼睛的墨镜也是必备品。 3、察尔汗盐湖如遇政策性关闭，则更换为游览《南八仙雅丹》。 4、好准备湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐水后要用淡水清洗或用湿纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。 摄影小贴士： 一般白色裙子搭配红色的丝巾比较常见，红色会显得鲜艳亮眼，选择红裙可以搭配其他颜色的丝巾。建议不要穿碎花的裙子和海滩裙，拍出来倒影不明显。尤其是下午4点左右夕阳西下时，侧逆光，用广角镜拍摄人像效果尤其佳。

早餐后前往参观中国美的五大湖泊之首高原明珠—【青海湖二郎剑】（含门票，不含电瓶车，不含游船，游览不低于3小时），是我国第一大内陆湖泊，也是我国的咸水湖。湖面纯净深湛、温柔恬雅的湖水，满载着古老而优美的传说，夹带着文成公主的相思，是如此的波澜壮阔、恢宏磅礴，漫步清海湖畔，拥一抹晨曦在心，握一缕格桑花的明艳于手，不思前尘，不念过往，心中，只存世事通透的安然.....赠送参观青海高原藏寨（免费景点，游览时间不低于1小时）村寨内外到处都是飘扬的经幡，领略藏族的风土人情，体会藏族文化的魅力。此为赠送项目，若因客观原因（例如关闭修整、时间、天气、道路拥堵等因素）造成无法参观的，则不退任何费用。

早餐后乘车前往“彩虹的故乡”——国家AAAAA级景区——【互助彩虹部落】（含门票，游览时间不低于3小时），互助土族故土园是一座大型土族民俗文化主题公园，坐落在青海省互助土族自治县威远镇西南部，距省会西宁30公里，是环夏都西宁旅游圈中的一个重要景点。进入互助，观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等，体验土族民俗风情，土族园集中展示了土族的历史、民俗文化、土族非物质文化遗产、民族建筑风格和土族生产生活习俗、昆玉文化等。 中餐后前往【藏文化展览中心】（游览时间不低于2小时）世世代代的生活在雪域高原的藏族人民在与自然和各种疾病进行斗争中，积累了治疗各种疾病的经验，形成了独具特色的藏医药学体系，涌现了许多医学贤圣，丰富了藏医理论，2006 年藏医药被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

住宿：温暖的家早餐后，根据时间前往车站乘动车返回重庆，结束愉快的旅程。 参考车次： 兰州-重庆北 D754 08:55 开车-15:50 当日抵达（列车途经广元、南充北、武胜） 兰州-重庆北 D756 13:14 开车-20:19 当日抵达（列车途经广元、南充北） 兰州-重庆北 D752 15:33 开车-22:40 当日抵达（列车途经广元、苍溪、南部、南充北） 兰州-重庆西 D806 11:35 开车-19:08 当日抵达（列车途经广元、南部、阆中、南充北）