重庆跟团到拉萨布达拉宫、雅鲁藏布江单飞单卧9天旅游团什么价格

各位乘客于重庆江北机场集合出发，乘飞机前往拉萨，抵达拉萨后专人接机前往拉萨市区 
【机场70公里100分钟左右、火车站30公里30分钟】             
温馨提示：                                                                                               
拉萨海拔3658米，含氧量只有内地的70%，此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡着凉。                                 
◆【拉萨】西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3658米。                                                    
◆【拉萨火车站】位于拉萨市柳梧新区，距离拉萨市区30公里，是世界上海拔高的火车站。                           
◆【西藏贡嘎机场】位于山南地区贡嘎县境内，海拔3600米，距离拉萨市区70公里，车程时约1.5小时左右, 同是它也是青藏高原大的航空枢纽机场。                            
路况：全天柏油路面+高速，路况好；                                              
用餐：此日无餐安排，如客人需要用餐，可打车到餐饮一条街：即德吉路或巴尔库路，打车费用20－30元，第一天用餐，尽量清淡，且少量。                     
备注：如高反需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。                                                               

早晨梦睡自然醒/酒店内用早餐《时间约30分钟》后前往布达拉宫（门票100元/人），布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区约两布达拉宫千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照（指进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季好也准备件外套。参观完布宫后前往餐厅用午餐后前往大昭寺【门票85元/人】参观(约60分钟)大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），是位于中国西藏自治区拉萨市中心的一座藏传佛教寺院，该寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位。2000年，大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被列为世界文化遗产。2000年11月，大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被被批准列入《世界遗产名录》，列为世界文化遗产。它建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。然后游客在八角街上自由参观。八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨繁华的商业街。街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨著名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）。                                            

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—【米拉山口】（海拔5013.25米），过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,雪山在远处刚毅挺拔着,草原在眼前悄然沉睡着,河流在脚下缓缓流淌着, 午餐后驱车抵达苯日神山套票（门票+雅江游艇+雅江特色宴：180元/人）           
苯日神泉：苯日神泉又名“清眼泉”。 由于海拔较高，气温低，滴下来的泉水往往冻成剔透的冰柱或冰粒，泉水中含多种微量元素，从石缝中渗透出来，经过岩石的过滤作用，泉水清澈甘冽，有明目功效，是属于雅鲁藏布大峡谷景区的尼洋河风景带， 苯日神泉是去尼洋河观光旅游部可错过的景点，且相临的景点还有达则寺，两江交汇处，第摩崖石刻等，而且尼洋河还开发了高原漂流，值得大家去游览观光，在欣赏美景的同时还可以体验高原漂流带给你的不一样的刺激感受。              
达则寺：（原始苯波佛教寺庙/在此寺庙千年古桃树林中穿梭徒步2公里拍摄层叠起伏各色桃花），在林芝地区之林芝县境内，是一座雍仲本波佛教寺院。位于县驻地以南、达则乡达则村后的半山腰上，风景秀丽。佛殿内供辛饶米沃佛、度母、尊胜佛母等塑像及安多哇的灵塔等。“雍仲本教”是古象雄的王子幸饶弥沃如来佛祖（释迦牟尼佛前世“白幢天子”的师父）所慈悲传教的“古象雄佛法”，雍仲本教的《甘珠尔》其实就是藏族一切历史、宗教和文化的滥觞与源头，是研究藏族古代文明的极其珍贵的资料，这也是任何藏文化研究者都无法绕过的一块重要领域。2013年7月，“古象雄佛法”大藏经汉译工程已经被列入“中国社会科学院”的重点科研课题。                                                                      
千年桑树王：（据说文成公主亲手所栽）                                        
尼洋河风光带：（两江交汇风景秀丽）                                          
藏王墓：（第二十八代赞普日妥妥年赞之墓）第二十八代赞普日妥妥年赞之墓在吐蕃诸王之名字中多有此字，以示崇巍。《新唐书•吐蕃传》云：“其俗谓雄强曰赞，丈夫曰普，故号君长曰赞普。”颇得其意。“赞普”一词，主要是取其宗教上的含义。强调他的权力来自上天，即所谓“君权神授”，强调了赞普的血缘属于神系，君权来自天神。                                                                
天葬台：天葬是西藏五中葬法之一（塔葬/火葬/天葬/水葬/土葬）                   
曲觉沃寺：（具有南亚风光佛教一座寺庙，在寺内可欣赏到黄牡丹之树）             
娘欧码头：（坐游艇欣赏江河两岸雅鲁藏布江/尼洋河的秀美壮阔的自然风光

早晨雅鲁藏布大峡谷景区（门票：240元/人），在派镇乘第一班景区游览车前往直白，经雅鲁藏布大峡谷入口：大渡卡、情比石坚、魔心石…。来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美（独有垂直落差近5000米的奇景），亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。到直白观南迦巴瓦主峰，然后经米林机场返回巴宜区。（派镇-大峡谷观景台约30KM，乘车行驶观光约3小时。）                                                           
用餐：早餐酒店不含早，午餐：派镇（菜系为：川菜）；晚餐：林芝特色石锅鸡        
交通：派镇—巴宜区240公里柏油路+毛路  

早餐后林芝出发前往巴松措(门票105元，参观时间约为2小时左右），此是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，室外的天堂， 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。观赏结束驱车一路前行，驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。（八一—拉萨，全程：500公里）                      
用餐：早餐酒店含，午餐：（菜系为：川菜）；晚餐：不含餐。                  
交通：拉萨到八一430KM，行车时间11小时左右，高速+柏油路+毛路。            
温馨提示：此日因行车时间长，较为辛苦，游客可自备零食，同时导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。

早晨驱车前往羊湖，沿途观赏拉萨河风光，行走在波浪壮阔的拉萨河边，远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭！后前往西藏三大圣湖之一羊卓雍措（门票40元/人海拔4441米)，藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。返回拉萨                                                 
参观：羊卓雍措参观时间约15分钟（此山口风大请提前做好保暖准备）。         
用餐：早餐：酒店含 午餐：曲水县（菜系为：川菜）晚餐：不含餐。              
线路：拉萨-曲水—羊湖—拉萨280公里，全程高速+柏油路面。                    
温馨提示：冈巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。

早餐后，乘火车结束行程！返回温暧的家！临行前请再次检查自己的所有物品是否全部带走。今日将在圣地做后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我爱的后一片净土。 
用餐：早餐/酒店内用。 
参考火车时间：T224 11：05-08：13  

返回重庆，欣赏沿途风光

抵达重庆，结束这次愉快的路程