上午班：
08:00左右重庆朝天门九码头集合
8:30左右出发，经渝宜高速，乘车约1小时抵达中国长寿之乡—长寿古镇（包含）
长寿古镇以巴渝文化为背景，以中国西部（云、贵、川、渝）建筑文化为平台，展示几千年来巴渝文化及中国寿文化（游览约1.5小时）
12:00享用午餐（包含）
12:30左右乘车约3.5小时
16:00左右抵达奉节白帝城（自由活动约2小时，可自费参加白帝城150元/人，白帝城+归来三峡280元/人）远望夔门，感受“夔门天下雄”的瞿塘峡雄姿！
18：00左右乘车前往奉节码头登船。
19：00左右享用晚餐（包含）
20：00左右登船。
下午班：
13:30中午重庆朝天门集合，乘车经渝宜高速，约1小时抵达中国长寿之乡—
15:10左右长寿古镇（4A景区、游览时间不低于1小时），
16:10左后乘车约3.5小时抵达奉节码头登船。
19:00左右（含晚餐）
20：00左右登船。
06:00左右穿过长谷深，迂回曲折，奇峰连绵，云雾升腾的巫峡，船上观赏“神女应无恙，当惊世界殊”充满着神秘色彩的神女峰及登龙、朝云、圣泉、集仙、翠屏等巫山十二峰。可观巫山十二峰中的上升、起云、静坛等山中隐藏的山峰，真切感受“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意境，
07:00左右享用早餐（包含）。
08:00-10:00停靠神农溪或神女溪码头（自由活动时间约2小时，可自费参加神农溪或神女溪200元/人），也可自费游览风景如画的神农（女）溪风景区.神农溪或神女溪风景独特，以峡谷地貌为特色，原滋原味原生态。
11:30左右途径西陵峡西段。
12:00左右享用午餐（包含）。
14:00左右抵达茅坪港口，乘车前往屈原故里文化旅游区（含景点，游览时间不低于1小时）,位于三峡水利枢纽工程主坝体上游约一公里处，是屈原文化与峡江文化的典型代表，堪称人与自然、历史与现实交相辉映的一大杰作。景区以屈原文化、峡江文化和端午习俗文化为主要展示特点。这里也是近距离观赏三峡大坝全景和高峡平湖美景的绝佳之地。
16:30左右然后乘车经过副坝前往长江三峡水利枢纽工程游览三峡大坝旅游景区游览雄伟壮丽的【三峡大坝】（约2小时），参观坛子岭 、185平台，感受大坝宏伟气势，新三峡高峡平湖新貌。
19:00左右车送宜昌
20:30左右抵达（宜昌万达广场斜对面三峡游客中心），结束愉快旅行！
提示：当天抵达时间较晚，不建议安排当天晚上飞机、火车。
旅游顾问
你好，我们都是退休人员。想问一下。你们的旅游团有年龄限制么？我们都是健康的老年人。自己都能自理并经常活动，今年我们几个去了拉萨自驾游。（游客：u** 2018-11-23 21:43）
您好，超过65岁要有家属陪同，提供健康证明，都要爬坡上坎的。