冬季滑雪注意事项 1、衣服不能凑合:滑雪发烧友一般都会配备很专业的滑雪服,如果只是偶尔玩一下,可选择租赁雪场的服装。滑雪这项运动对服装有一定要求。 2、防冻伤:人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温‘带些高能食品。 3、检查滑雪工具:检查滑雪板和滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。 4、安全最重要:在滑雪过程中,应当以安全为前提。切记:饮酒后不要外出滑雪,一旦醉卧在外,非常容易发生冻伤。不要擅自滑出滑雪场界线。滑雪时不要打闹、碰撞,因为滑雪不怕摔,就怕撞。 5、请您自觉遵守集合时间,我社将按照行程中标注的时间进行活动安排,特殊情况意外。 6、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道,切不可过高估计自己的水平,要循序渐进,最好能请一名滑雪教练。 7、在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔。 8、滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。 9、中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑下来的滑雪者。 10、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。 11、保管好您的贵重特品,不宜随身携带的物品建议放在衣柜内。 12、请您爱护雪场的滑雪用具,在领取雪具时请您检查用具的好坏,否则在交还雪具时发现问题,将由您来赔偿相应的费用。 13、在领取和交还雪具时务必与领队联系,否则出现问题旅行社不负任何责任。 |
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