住宿：拉萨
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：鲁朗
07：30酒店早餐
08：00酒店出发，沿拉林高速经米拉山隧道前往西藏江南林芝，一路尼洋河风光相伴前行……
12：30定点餐厅午餐
15：00抵达【色季拉山】山口是最佳的位置，拍摄中国最美山峰之南迦巴瓦峰……每年5、6月满山的杜鹃花争奇斗艳，美丽至极。
15：30抵达【鲁朗林海】意为"龙王谷"，位于被誉为"雪域瑞士"， 是一处云山雾海里的森林，有"叫人不想家的"的美誉。
17：00抵达【鲁朗高山牧场】策马在牧场中欢愉，体验工布藏族非遗文化-响箭，藏语称"碧秀"，意为"尖啸"。 响箭大约有1500多年的历史，是工布地区在庆祝丰收、迎接新年等重要节庆活动中必不可少的竞技娱乐活动，科学地把休闲娱乐、文化艺术、体育健身高度地结合在一起，至今盛行。
19：00定点餐厅晚餐
20：30抵达酒店办理入住
温馨提示：
骑马时请注意安全，听从马夫的安排，按安全线路骑行。射箭时请注意手臂，不要拉伤。
今日特别安排：晚餐品尝鲁朗特色美食【石锅鸡】
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：林芝
08：00酒店早餐
08：30酒店出发，沿林芝机场高速前往藏地药王谷……
09：30抵达【雅尼湿地公园】国家级湿地公园。2009年7月29日，《雅尼国家湿地公园总体规划》在拉萨市顺利通过了专家评审。雅尼国家湿地公园横跨林芝，米林两县，总面积为8738公顷。总书记2021年7月曾到此考察工作。
12：00定点餐厅午餐【雅鲁藏布大峡谷景区】
14：30换乘景区观光车游览世界第一大峡谷、国家AAAAA级景区。大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。
18：30定点餐厅晚餐
20：00入住酒店休息
温馨提示：
大峡谷观光车为循环车，请注意保管好自己的物品，避免遗失。
今日特别安排：晚餐品尝林芝特色美食【石锅鱼】
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：拉萨
08：00酒店早餐
08：30打卡【民俗村-走进藏家】到藏民家中做客，感受最原始的藏族人民生活，喝着酥油茶品着藏家故事，避开城市的喧嚣，体会心灵的沉静，了解藏民族民俗民风
11：00抵达【云中村】隐藏在美丽尼洋河谷、云雾深处的云中村，是高原中的世外桃源，湖泊环绕、雪山倒映，四周常年烟云缭绕，时不时的与彩虹不期而现，道路旁的密林中小精灵随处可见，惊喜连连，古旧石垛和栅栏围合的藏式民居里却生机盎然。
12：00云中村藏家午餐【客人可体验自己做菜】
14：00沿拉林高速返回圣城拉萨，清风拂面、牛羊点点、在路上才叫旅行……
18：30定点餐厅晚餐
21：30入住酒店
温馨提示：
今日返回拉萨，全程高速，部分服务区未开，停车次数有限，敬请理解！
今日特别安排：晚餐品尝特色烤羊藏餐、喝青稞酒、穿藏装、跳锅庄
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：拉萨
08：00酒店早餐
09：00前往【布达拉宫】世界文化遗产、国务院第一批全国重点文物保护单位、藏汉和美的见证。位于拉萨玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。
12：00定点餐厅午餐
13：30前往药王山观景台——“50元人民币”拍摄地
14：00布达拉宫广场藏装旅拍【提供服饰妆容，10张原片，3张精修】
15：30参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】，寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往【八廓街】手工艺品市场，感受西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。
17：00藏式下午茶
18：00返回酒店或自由活动
温馨提示：
自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、商贩贩卖的土特产、工艺品等，不属于旅行社可控范围，还请谨慎消费，尽量不要和当地居民起争执。
布宫参观的规定及注意事项：
1、因布达拉宫管委会要求，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：每个旅游团会拆分成多个小团体；每个小团体分成不同时间参观；每个小团体跟随不同导游进入；或无导游跟随。
2、布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的，实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。
3、游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。
今日特别安排：品尝藏式下午茶，感觉慢时光生活；安排布宫广场藏装旅拍（提供藏装化妆，摄影师，赠送10张电子原片+3张精修）
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：拉萨
08：00酒店早餐
08：30前往参观【非物质文化遗产-唐卡】是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式，具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格，用明亮的色彩描绘出神圣的佛的世界，颜料全部采用金、银、珍珠、玛瑙、珊瑚、松石、孔雀石、朱砂等珍贵的矿物宝石和藏红花、大黄、蓝靛等植物为颜料以示其神圣。被称为藏族的"百科全书"也是中华民族民间艺术中弥足珍贵的非物质文化遗产。
12：00定点餐厅午餐
14：30抵达【岗巴拉山口】俯看、眺望。【羊卓雍措】藏语意为“上部牧场的碧玉”简称“羊湖”。羊湖是藏南内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。
15：30抵达【湖边亲水】从岗巴拉山下到湖边，亲近湖水，看水鸭嬉戏，牛羊成群，一幅大自然的恬静之美……
18：30定点餐厅晚餐
20：00入住酒店
温馨提示：
羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。在山口可骑牦牛留影，但一定要与牵牦牛的人讲好价格，以免产生不必要的纠纷。
今日特别安排：中餐品尝特色美食【牦牛肉汤锅】
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
早餐后根据航班时间送团，神秘的西藏之旅愉快结束。
第8天晚上（20点到21点）司机会统一通知送机场送机时间，请保持手机畅通。
备注：回程航班不指定，以具体出票为准，早班，中班，晚班，经停航班，夜航均有可能。如游客有特殊要求请参团时提前告知。
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