用餐：早餐(无)中餐√晚餐√
住宿：西昌
早上于指定集合地点统一集合（请以导游提前一天通知为准）出发
集合：驷马桥（成温邛/成雅沿线）
经“云端上的高速公路”—雅西高速，途观亚洲第一高墩(182.5 米)腊八斤特大桥、泥巴山隧道（此处可观阴阳两重天），沿途感受川南丘陵地带的秀丽风光。午餐后乘车前往耳熟能详的西昌。下午前往网红打卡地【金鳞沙滩】，金鳞沙滩包含在邛海湿地公园里面，虽然不是海但是真的很有海的感觉，沙滩上还有椰子树，仿佛小三亚，沙滩的水比较干净，小海螺在浅浅的沙滩上暖暖的烤太阳。晚餐西昌享用大凉山野菜汤锅。入住酒店休息，也可以自行游览西昌夜景。
外出期间，请结伴同行，注意人身安全和财产安全！
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：会理
早餐后,前往游览四川省第一大淡水湖泊【邛海】，这里以恬静著称，景色四季各异，冬季天净水明，红枫翠柏，倒映湖面，十分美丽，您可在此尽情畅游。后前往游览“川南胜景”【泸山】，泸山林中小道逶迤蜿蜒,恬静的邛海四面环山，水天共碧，芦苇萧萧，杨柳依依，流转着清逸的时光，洋溢着温馨的情韵。您可拾级而上，参观光福寺，在此为家人祈福。午餐享用一鱼三吃，后乘车前往会理，游览千年古城--【会理古城】，古城内散发的休闲气息，令您感觉回到了熟悉的地方，这里也会让您觉得她是一座让人流连忘返的小城,晚餐享用【鸡火丝饵块】后前往酒店，入住休息。
晚上可自由活动感受会理古城独特的夜景。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：红格
早餐后，大家将去到专题性纪念馆--【红军长征纪念馆】（目前免门票），建筑面积 2070平方米，是集收藏、保护管理、研究和展示红军长征过会理文物史料的重要场所。午餐享用地道美食会理九大碗。后乘车前往参观中国第一批特色小镇——【红格镇】，开启游览：包括主街、阳光社区和农贸市场。红格主街是红格镇景区的核心，是来到红格的必经之路，也是特色之道。主街的打造就能很好的体现出红格的简欧特色。农贸市场是选购时令水果蔬菜的首选之地，这里的产品多数都是附近村民自己种植养殖的，是真正的是绿色产品，并且价格公道、品种多样。您可在此购买到物美价廉的农副产品！前往【红格太阳湖公园】位于红格温泉假日酒店东南侧，占地面积约 504 亩，中心湖区水域面积约 100 亩，总投资约 5.7 亿元。融入温泉特色，是一个具备景区示范功能主题的综合性公园。
晚餐品尝盐边红格特色餐—铜火锅，锅里煮有腊排、红格火腿、各种 菌子、丸子等菜品，远远的你便能闻到腊排的香味，勾动你的心绪， 触动你的味蕾！
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：米易
早餐后，迎着明媚的阳光，乘车前往【三线建设博物馆】（游览约 1 小时,周一闭馆将无法接待，不退费用），是目前国内展陈最全，藏品最多的三线主题博物馆，在这里仅有伟大领袖毛主席的讲话录音，还有周恩来送给时任渡口交通部指挥官刘秉温的雪弗莱轿车，你可以在此缅怀激情燃烧的岁月，感受三线建设恢弘伟大成就。游览结束后， 前往享用特色傈僳族簸箕宴，美味可口极具特色的午餐，伴您好心情。后乘车前往新山梯田。途中观赏美丽的【米易·太阳谷】，这里繁华似锦，每个季节都有不一样的春天。您可观看到：花山果海示范区、太阳广场、月亮湖景观。前往感受壮观的千亩【新山梯田】，几代傈僳族人经过努力，他们把周围的山谷用石块砌起田坎开垦梯田，引来龙肘山水灌溉，并在梯田中种植稻谷、玉米、土豆、烤烟。蓄水时节，异常美丽。新山梯田依山沿坡修建，沿着陡峭的山坡层层向上分布，层层叠叠的梯田依附于龙头山、龙肘山下，非常壮观美丽。
后乘车前往米易酒店入住休息。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：温馨的家
早餐后，乘车经雅西高速原路返回成都。途中午餐。抵达成都/ 当地后，结束充满趣味的攀西阳光休闲养生 5 日游！
注：行程内时间为参考时间。我社导游有权在不改变景点的情况下，根据实际情况安排景区游览顺序及作出适当调整。因暖冬前往当地游客较多，我社在不更改景点的前提下，根据居住地住宿情况，合理安排住宿地。我社保留安排居住地的权利，除定制团队，谢绝入住指定居住地/酒店。
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