第1天梭布垭石林
火车站接站，后游览具有“天然氧吧”“戴冠石林”之称的国家AAA级景区【梭布垭石林】（距恩施市区54公里，车程约1.5小时，游览时间约4小时），位于恩施市太阳河乡，为全国奥陶纪灰岩戴冠石林，景区总面积21平方公里，属典型的喀斯特地貌。游莲花寨，犀牛沟和磨子沟等景区，整个石林景区状若一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕、群峰竞秀、林中遍布奇岩怪石、形状各异，有的婀娜多姿，有的峥嵘雄奇，有的形若苍鹰望月，有的神似仙女回眸，有的恰似龙争虎斗，有的酷肖莲花朵朵。 
第2天屏山峡谷
早上酒店出发，后游【屏山峡谷】，（恩施城区出发车程3.5小时，游玩3.5小时）因山顶平旷、山侧屏立而得名。历代土司王把爵府均建于屏山。今尚存许多土司爵府遗址。 屏山之腹土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹环绕，有阡陌古道曲径通幽；屏山四周峭壁悬空，犹如航行于武陵群山之波的孤岛，有“东方诺亚方舟”之美称。屏山地形地貌奇特，整体呈狭长弧形地势，北高南低，南北长近20公里，东西宽不到5公里。山体形态变化多样，四周峭壁耸立，溪流环绕，峰峦与河谷底部的高差均在1000米以上，形成罕见的峡谷和地缝风光。植被垂直分布变化多样，自然风光奇特优美。
第3天坪坝营
早上（恩施城区内指定地点集合或者酒店上门接送），后乘车前往国家AAAA级景区------湖北恩施【坪坝营原生态景区】（距恩施市内169公里，车程约2小时,游玩时间4小时），乘坐景区交通车(20元/人),后乘坐高空往返索道（索道60元/人），飞跃【鸡公山】（游览时间约2小时）：索道从树梢划过，俯瞰旷古森林，远眺万豁千峰、自由享受清新的空气，感受丰富的氧离子为您洗肺的惬意,下索道后登神秘的北纬30度塔，经峡谷栈道穿越原始森林，之后参观廪君祠感受土家独特的白虎图腾文化，之后乘索道下山。此后，游览【四洞峡】景区（游览时间约2小时）：穿越原始森林、溪流潺潺脚下趟，瀑布飞玉沐凡心，俯视幽遂深涧、仰视苍穹一线，大小天窗启迪心的海洋，观绝壁奇观--释怀母性崇拜，体验生命尊严观千年古树、看地质奇观。后乘车返回恩施市内宾馆,愉快结束当天行程。
酒店出发前往龙船调的故乡—恩施州利川市，游览“中国美丽的地方”评选中被评为“具旅游价值溶洞”的世界六大特级溶洞之一，“亚洲第一大溶洞”【腾龙洞】（距恩施市区90公里，车程约1.5小时，游览时间约3小时，景区电瓶车10元/人自理，自愿乘坐），洞内感受高科技与旅游完美结合、超越想象空间的光感艺术“激光秀”；洞内有中国的原生态洞穴剧场，以土家族民俗风情文化为背景的原生态大型情景歌舞表演《夷水丽川》在此上演。清江至此跌落形成“卧龙吞江”瀑布，落差20余米，吼声如雷，气势磅礴。
第5天野三峡（黄鹤桥+清江大峡谷）
乘车前往建始【野三峡风景区】（距恩施约79公里，车程2小时，游玩时间5小时）抵达后游览【黄鹤之巅~黄鹤桥峰林】 可观赏壮美日落景观，这里可欣赏到奇特的卡斯特地貌，群峰耸立，万石峥嵘，在晚霞映照，天地群山另成一副罕见山水画卷。沿途的石芽、峰林、溶沟、天坑、地缝、千姿百态、美不胜收。乘车前往野三河景区，乘坐画舫游船游览河谷幽深，气势雄伟的【清江大峡谷】：九叠泉大瀑布、龙湾大瀑布、丝炫瀑布、响水瀑布、龙泉溪、峭壁悬棺、野人峡等；沿途两岸奇峰怪石，流泉飞瀑，植物繁茂，河水十分清澈，可谓“静影沉碧”，偶有野猕猴出没，野鸭戏水，自然野趣浓郁。晚上住地心谷。
第6天地心谷
早上酒店出发（恩施市区免费接送），前往【地心谷】景区(高速76公里，车程1.5小时,不含玻璃桥80元/人,自愿自费景点），石门河风景区现行开发的游览区由三谷一道组成，三谷即问心谷，洗心谷，舒心谷，一古道即为千年巴盐古道。 世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要，这是人们对石门河的高度概括，美丽的石门河，一河串四景：石门河山水、直立人迷窟、三岔河游船、擦耳河漂流均将向您展示美丽的画卷。
第7天大峡谷
酒店出发乘车赴被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲的【恩施大峡谷】 包含【七星寨】景区（距恩施市区58公里，车程约1.5小时，游览时间约5小时），大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。峡谷全长108千米，总面积300多平方千米。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。自然景区则主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、屯堡清江河画廊等组成。后近距离游览部分看放【云龙河地缝】（部分开放） ，它全长近20公里，最深处近100米，地缝两侧绝壁陡峭，一道道瀑布飞泻直下，在正午阳光下呈现出一弯弯彩虹，缝底云龙河潺潺淌过，水质清澈见底，缝壁茂密的灌木相互掩映，斑斑阳光洒入缝中，以险、俊、奇、幽的自然景象展现在人们眼前。行程结束后回到恩施市，愉快结束恩施之旅。
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