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【玩美西北】
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D1： 餐：不含 宿：火车上
从郑州乘火车硬卧赴呼和浩特（1276次22:45——18:00,K1626次14:30—11:34或其他同等车次）。
D2： 餐：不含 宿：呼和浩特
抵达呼和浩特，呼和浩特是蒙古语，汉译过来“青色的城”是内蒙古自治区的首府、中国优秀旅游城市、草原歌舞之乡，被誉为“天堂草原、魅力青城”作为内蒙古自治区的首府，呼和浩特是全区政治、经济、科技、文化、教育、旅游中心。全市总面积为1.7万平方公里，全市总人口291万，是以蒙古族为自治民族，汉、满、回、朝·鲜等36个民族共同聚居的塞外名城。后入住酒店。（自由活动推荐地点：呼和浩特市最具风格的伊斯兰风情街，在这条街有大召广场，席力图召广场，古玩一条街，财神庙，玉泉井，观音庙等，在这里可以品尝特色小吃烧麦，酿皮，莜面，烧烤小吃等 。）
D3： 餐：早中晚宿：草原
早餐后，乘车赴内蒙古最美丽的------【希拉穆仁草原】（行车约2小时），途中翻越阴山山脉，感受当年“不叫胡马度阴山”的壮烈情怀。午餐品尝正宗的蒙古风味——手扒羊肉，感受大块吃肉，大口喝酒的民族情怀。途中组织亲子拔河比赛和有趣的两人三脚游戏(获胜者午餐后奖励水果一份或者蒙古族钥匙小饰品一件)，下午观男儿双艺的摔跤、赛马表演；祭敖包山，了解“敖包相会”的由来。访牧人家庭，品蒙古小吃，体验牧人生活，客人也可自费租马学习骑马技术，作一次真正的蒙古人。晚餐举行蒙古族敬酒欢迎仪式，每位团友一碗醇香的美酒、一条洁白的哈达。
D4: 餐：早中 宿：火车上
早餐后乘车赴【伊利工业园区】（行车约2小时30分钟，游览约40分钟）位于呼和浩特金川开发区，中国乳品行业龙头企业，中国有史以来第一个赞助奥运会的中国食品品牌。
后参观【大召寺】（行车约40分钟，游览约1小时），位于呼和浩特玉泉区大召前街。始建于明朝万历七年（1579年），汉名无量寺，蒙语称“伊克召”，意为“大庙”，是呼和浩特建造的第一座喇嘛教召庙。数百年来一直是内蒙古地区藏传佛教的活动中心和中国北方最有名气的佛刹之一。乘车前往【内蒙古博物院】（行车约40分钟，游览约3个小时），坐落在自治区首府呼和浩特市，全院建筑面积15000余平方米，展厅面积7000平方米。也是国内外游客到内蒙古旅游、领略内蒙古的历史与草原文化的重要“驿站”。内蒙古博物院以其独特的文化品位、民族特色和地区特点，为内蒙古的文博事业、旅游业走向全国、走向世界发挥着重要的作用。（参考车次：2701 次 20:49—05：14，K43次 21:28—05:38，K1177次22:00—06:06或其他同等车次。）
D5： 餐：中晚 宿：银川
早抵达，乘车赴中卫（银川/中卫，200公里，约3.5小时车程），抵达中卫后，游全国十大最好玩的地方、全国5A级景区，有“世界沙都”之称的--【沙坡头风景区】（中卫/沙坡头，20公里，约30分钟，游览约3个小时）沙坡头景区兼具江南景色之秀美和西北大漠之雄浑，成为2013年《爸爸去哪儿》第三期拍摄地，并被《中国国家地理》推为“中国最美的地方” 。在这里尽情领略“大漠孤烟直，长河落日圆”千古绝唱的隽永与情韵。沙坡头以其独特的自然风光，深邃厚重的文化内涵，领先世界的治沙成果，新颖刺激的旅游项目吸引着海内外游人。在这里，孩子可以自由地徜徉在沙海，尽情地玩耍，在大自然里无忧无虑地奔跑，全身心地投入大自然的怀抱！
你也可以选择自费参与“爸爸去哪儿明星娱乐项目”：——观光套餐52+爸爸去哪儿体验套餐108+骆驼往返100=260元/人52元观光体验套餐：含3D电影、观光车通票、沙漠扶梯
108元《爸爸去哪儿》升级版体验套餐：含羊皮筏子制作工艺展示、麦草方格扎设、沙漠寻宝、扎帐篷、亲子互动区至拍摄基地越野车接送、《爸爸去哪儿》拍摄基地参观、试睡明星款帐篷、自助DIY沙艺、响沙游戏、体验游护照一本（可加盖景区精品项目纪念章）腾格里沙漠：蒙古民族以“苍天”为永恒最高神，故谓“长生天”，蒙语读作“腾格里”，腾格里被认为是世界与人类的主宰。
沙坡头里，专业的船工师傅讲羊皮筏子是怎么制作的，孩子和大人们都聚精会神，目不转睛，听完感叹人类的智慧是无穷的。专门请来的治沙专家详细讲解演示“麦草方格”治沙法的由来、方法、功能。全体爸妈和孩子都能动手参与“麦草方格”的治沙法，一派热火朝天的欢愉劳动场面。孩子们由此知道，爱护环境、防止土体沙漠化有多重要。从沙漠头南区100米的高的沙坡上坐个木板滑车一路冲下来好不惬意，满是黄沙的山上一湖碧蓝又是多么神奇，山上寸草不生，山下却又是桃树、梨树、苹果树、枣树，大自然就这么神奇美妙。
D6： 餐：早中 宿：火车上
早餐带领客人去品尝一碗热腾腾香喷喷的羊杂碎，游览全国５A景区【沙湖】（银川/沙湖，56公里，1小时车程，游览约3小时），这里湖中有沙,沙中有湖,兼容着北方大漠的粗狂以及南方水乡的清秀，万亩水域、数千亩的沙丘、芦苇、黄沙与湖水并存，独具特色。中餐后乘车游览有东方好莱坞之称的【镇北堡西部影视城】（沙湖/影城，60公里，1小时车程，游览约2.5小时）西部影视城由著名作家张贤亮创办。迄今这里已拍摄了《红高粮》、《黄河谣》、《大话西游》等八十多部影视剧。后乘车赴2A景区【红玛瑙枸杞馆观光园】游宁夏方知枸杞之美，到红玛瑙才见枸杞传承。特别赠送：每人一份精美的枸杞小礼包。
活动地点：红玛瑙枸杞观光园
活动目的：通过亲手采摘新鲜枸杞，做一瓶枸杞酒，来传递一份爱，正所谓到一方土地，自然要将当地的特色带回去，作为礼物送给亲朋好友，让他们也能通过这份礼物分享快乐。
体验的快乐：对于那司空见惯的枸杞干制品而言，能够亲手采摘如红玛瑙般鲜红欲滴的枸杞鲜果。无公害的种植方式甚至可以让你直接取食，加之各种与枸杞相关的趣味游戏。这种快乐，只有在红玛瑙才有哦！
收获的快乐：在红玛瑙枸杞观光园，收获的不仅仅是你亲手采摘的枸杞鲜果，还有宁夏本地的特产文化知识和两千年以来的枸杞文化。从传说到现实、从药典到诗词，都透出枸杞在中华传统文化中的身影。而品种博览区各种珍稀的枸杞品种植株，又能让你亲眼追朔那跟随中华传统文化走了千年的“红宝”枸杞那生于斯的根本。
晚上乘火车硬卧返回郑（参考车次20:30 ——17:48 K359或22:05—20:47 K2501次）。
D7： 餐：不含 宿：不含
抵达郑州，愉快行程结束。
接待标准：
1.【交通】往返火车硬卧，区间火车硬卧，当地空调旅游车
2.【住宿】标间（空调、彩电、独立卫生间）草原：双人人豪包（独立卫生间，太阳能热水器）
3.【用餐】3早6正餐 （十人一桌 ，八菜一汤,不足10人，菜量相应减少，内蒙涮羊肉火锅根据实际情况来定）
4.【门票】含首通大门票
特别提醒：
1、儿童只收取车费和导游服务费,其余费用如产生自理。
2、不提供自然单间，若产生单男单女，需补齐房差. 凡不占床位游客，均不含早餐。（单房差100元/人/全程）
3、游客因个人原因临时放弃游览，费用不退；因不可抗拒因素造成无法游览，只退还折扣门票。
4、受旅游发展限制，西北地区酒店发展较慢，请不要用标准星级酒店来衡量西北的酒店。
5、西北7、8月为旺季，所有火车只保证有票，不保证车次、车厢、铺位！
2.【住宿】标间（空调、彩电、独立卫生间）草原：双人人豪包（独立卫生间，太阳能热水器）
3.【用餐】3早6正餐 （十人一桌 ，八菜一汤,不足10人，菜量相应减少，内蒙涮羊肉火锅根据实际情况来定）
4.【门票】含首通大门票
旅游线路淡旺季价格浮动大，以上价格、行程均为参考，详情请以拨打电话咨询为准，谢谢理解。
咨询电话：400 685 9618
13782566950
24小时热线：15565231800=微信
QQ在线：281752383
报名地址：新乡金穗大道派克公馆
（全城热恋酒店23楼 2308-2309）
西北温馨提示
1. 西部地区早晚温差较大，达到10至15°C左右，须带外套、毛衣,厚外套,遮阳帽；旅游当中请注意增减衣物，预防感冒，另外有些景点如青海湖等地局部气温较低，衣物要带充分。
2. 西部旅游线路较长，景点分散，乘车时间长，比较辛苦。在有些景点，须旅游者下车行走或亲自体验骑马骑骆驼的乐趣。所以，一双适脚的鞋显得尤为重要。请旅游者在出发前应带一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。滑沙时请不要随身携带手机、摄像机、照相机等贵重物品，以免损坏或丢失。
3. 西部旅游多为沙漠戈壁地带，日照时间长，风沙大，气候干燥、降水量少，海拔较高，气温虽较内地略低，但因甘肃、青海很多地区海拔较高，紫外线照射强烈，请备太阳帽、太阳镜、丝巾。游览时间请备防晒油、润肤霜、唇膏、保湿性护肤品等，并请多喝水、多吃水果；同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、十滴水等，以免一时难以承受过于干燥和酷热的气候。
4. 西部旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能会出现水土不服症状，旅游者来旅游前应有一个良好的身体状态，并携带有关药物及一些常备治病药物，如晕车药、创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。甘肃是水果之乡，吃水果是一大乐事，但千万不要在吃完水果后再喝热茶，以免造成腹泻。
5. 出发前请随时关注当地天气情况，根据需要做好出游前的物品准备；由于是长途旅行，建议自带毛巾、水杯、牙刷、拖鞋、换洗衣物、肥皂、卫生纸、遮阳伞、防晒霜，请您带上行路方便的旅游鞋；鞋要适足、透气、松软防水防滑，切勿穿新鞋、硬底或高跟鞋。请根据自己身体情况携带常备药品；做好旅游包的标记（为避免行程中行李混淆，请做好自己的区分标记）。
6. 在外旅游尽量不要购买贵重物品，请您一定理性消费，以防被骗! 货比三家，挑选土特产，比较后，心中有数后再侃价。忌侃价而不买。有急事请找全陪或者地陪商量解决。
7. 旅游中请随时注意个人人身及财产安全，有问题请与导游及时沟通。不要和您不认识的陌生人出去，出门在外，安全是首位。
8.国家新颁布政策、法规及人力不可抗拒的自然因素造成损失由客人自理。我公司在保证不减少景点不降低标准情况下，可根据情况对行程进行调整。行程中所含景点、用餐及住宿，如不去或自愿放弃，款项一概不退。
9．来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备；受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；
10．到宁夏，忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦。
◆吃：1.多吃疏菜水果，少吃腥荤，不喝生水、凉水。正餐就餐时要有时间观念，不要推后，原则上按10人/桌入席。请团友在人到齐后一起用餐，随身携带方便保温水杯，旅游时应多多补充水份，可减少肠胃不适的机率。
2. 由于地区差异，各地口味及风俗习惯不一，众口难调，我们会尽量安排卫生可口的饭菜，但口味和习惯可能不如您家里或您住的城市，还请谅解。
◆住：1.入住宾馆后A请检查房间配备物品是否齐全完好，如有问题或需要帮助请及时通知楼层服务员或联系导游；B宾馆房间内一般都备有一些有偿使用的物品，价格较贵且标价不明显。请在使用前仔细看清楚后再使用，以免退房时给您带来不必要的麻烦；C洗浴时请不要穿着宾馆一次性拖鞋，要铺上地巾，以免滑倒！D不要让陌生人进房，听到敲门声后通过“猫眼”看清来访者的面目！另：注意保持好通风。F爱护酒店设施，带好自己的房牌，出门要结伴，记清楚酒店名称及电话。
2.注意做好脚的保健，酒店住宿每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿，并可自我按摩双腿肌肉和脚心。
3.俗话说：“有钱难买回头看”，退房时一定要仔细察看，有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。
◆行：1.进站：认准自己的队伍（导游、队旗）戴好标志帽、牌；进站时任何行李都要过安检，请您听从导游的安排，记住自己的车号、铺号.上下车不可拥挤，看清台阶，慢上慢下。
2.绝对禁止用水杯和方便面盒直接到茶炉打开水，喝水或吃泡面时禁止打满杯（碗）以免急刹车时烫到自己或他人。
3.在火车上行走时（特别是夜间）一定要看准落脚点及扶手。
4.安全第一：做到走路不观景，观景不走路，尤其是地势险要的景区、上下缆车、上下车/船/火车时请千万不要拥挤，按顺序排队，听从指挥，不得擅自离队，否则后果自负。
5.在火车中途停车时，站台上不要离开乘务员视线，在距车门10米内活动，禁止使用站台上的洗手间，汽车中途停车时要结伴前往洗手间。下车活动时要注意避让车辆。
◆游：1.先听讲解后照相，要有集体观念。请遵守导游规定的游览上车集合以及出发时间；要跟上队伍，避免走散
2.照相时不要把包放在地上，保管好自己随身携带的物品，景区照相时避免到危险及狭窄拥挤处拍照
新乡山水
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