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行 程 安 排 用 餐 住宿 D1 武昌火车站22：36开车，开始旅行。 D2 沿途经西安、兰州、西宁，欣赏城市风光。 D3 火车进入高原地区，晚上18：58到达拉萨火车站，接站后送入酒店休息。 拉萨 D4 守望布达拉宫（参观时间1小时），一座为公主建造的宫殿。公元641年，松赞干布为迎娶文成公主建造了布达拉宫。这座被誉为世界十大土建筑之一的宫殿占地总面积约36万余平方米，主楼高117米。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帷低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好像落入了一个晦暗古老的梦境。层叠的宫墙、蔚蓝的天空、鎏金的屋顶、黑色的经幔，净化了灵魂，洗涤了烦恼。 在大昭寺转经，与神佛对话（1小时30分钟）。这座距今已有1350年历史的拉萨最古老的寺庙，在整个藏区有着极崇高的地位。精美的佛像、昏暗的佛堂向世人传播着古老的文明。 迷失在八角街。随着转经的人群移动，你不需要方向和目的，那一件件斑斓的饰品，那一栋栋保留原味的藏式楼房，还有隐藏在巷子深处的拉萨故事在袅袅的桑烟中已经将你完全的吸引，包围，融化。 早中晚 拉萨 D5 在与神耳语的纳木错畔，与前世回眸，和今生邂逅。绵延不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波光，美得如此肆意，美得如此震撼！坐在湖边，看天，看云，看山，看水；体验那湖，那山，那神，那人，那情------- 在雪山脚下的羊八井温泉（自费大门票30元/人，温泉自理），与大自然亲密接触。 晚餐后可自行活动。拉萨巷子里的酒吧，他可以嗓音石破惊天，舞姿热情如火，服饰华丽精致,灯光绚烂迷人；她也可以是沉静的，昏暗的灯光下，一杯青稞酒，一张照片便是全世界。 早中晚 拉萨 D6 和天边那抹温柔的蓝相约，羊卓雍错。一块镶嵌在群山之中不规则的蓝宝石，一条环绕在群山之间丝质细腻的蓝绸带，闪着盈盈的蓝光向远处伸展。羊湖就像一位婀娜多姿的少女，你有多少时间，她就有多少风情。 卡若拉冰川，流泪的冰美人。随着全球的气温变高，这位有着绝世容颜的冰川美人，正在一步步的离去，原本晶莹幽蓝的身躯正一点点的消融，也许这就是最后的相遇吧。 早中晚 日喀则 D7 扎什伦布寺（参观2小时），生生不息的辉煌。背附高山，坐北向阳，随着山势蜿蜒迤逦，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。金顶红墙的高大主建筑群更为雄伟、深厚、壮观。大殿里传出的诵经声让世界空灵。 从日喀则返回拉萨，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难跋涉。拉萨河谷一幅绝美的画面在您眼前尽情展现。 早中晚 拉萨 D8 前往林芝，一路上湛蓝的高空，洁白的雪峰，翠绿的山峰，都以极致的色彩冲撞你的视觉！ 途中到达--秀巴千年古堡格萨尔营地景区位于西藏林芝地区公布江达县，紧邻318国道，是西藏尼洋河风光带重要的旅游景区之一。秀巴千年古堡格萨尔营地旅游景区依山傍水而建，一年四季风景如画，历史悠然，传说满溢，吸引新旧众多海内外游客慕名前来游览与研究。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”游览后前往林芝首府. 早中晚 林芝 D9 上午游览林芝巨柏园品味2000多年来一棵树的等待。 林芝返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的风光，雪山下的原始森林，美丽的邦杰 唐草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致的藏式民居。走进林芝，在尘俗的喧嚣 中，找一种宁静；在奔波的浮躁中，找一种纯净；在现实的平凡中，找一种神圣。 抵达拉萨后，自由活动。 早中晚 拉萨 D10 早乘坐拉萨—成都/重庆航班，成都/重庆—武汉。 早
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