就近站集合 ,乘火车赴兰州,开启本次旅行。
参考车次:T175次(北京西13:05-兰州07:29+1)或其他车次(由于各地就近出发往返车次不同 ,往返火车上可能会出现没有全陪导游的情况); 住宿:火车上
早上抵达抵达兰州,游览兰州的“小外滩”--黄河风情线。【黄河铁桥】,俗称“中山铁桥”,是兰州市历史悠久,也是5464公里黄河上一座真正意义上的桥梁。【水车博览园】由水车园、水车广场、文化广场三部分组成,是一个展现水车文化的主题公园。中餐安排品尝兰州牛肉面。【黄河母亲像】是目前全国诸多表现中华民族的母亲河--黄河的雕塑艺术品中漂亮的一尊,具有很高的艺术价值。晚餐南关民族风味一条街品尝当地特色小吃。后兰州站乘崆峒号豪华软卧专列赴中卫;
用餐:早餐(敬请自理)中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:专列
武汉老年人专列旅游第三天早抵达后,参观【沙坡头风景区】(游览约3小时)。重温“大漠孤烟直,长河落日圆 ” 的经典绝妙意境,这里集大漠、绿洲、黄河、高山于一体,地貌奇特,沙河相依,即具江南景色之秀美,又兼西北风光之雄奇,被旅游界专家称为“世界垄断性旅游资源 ”。中餐安排品尝中卫特色美食“辣糊糊+蒿子面”,后乘专列前往平凉,深度体验环西部火车上娱乐、KTV 、品茶等多功能为一体的惬意。抵达后自由活动,后入住平凉广成大酒店。
用餐:早餐(敬请自理)中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:平凉
早餐后,乘汽车赴我国著名的三教著称的名山(道教、佛教、儒家)—【崆峒山风景区】(游览约4小时)。崆峒山是景区面积84平方公里,林海浩瀚,流莺悦婉,如缥缈仙境,是天然的氧吧。相传人文始祖轩辕黄帝曾在此山上向广成子请教道的问题,秦皇汉武都曾登临此山,后来的唐宋明清各代,均在山上建有道观禅院。现在山上共有8台、9宫、12院、42座建筑群,40多处名胜古迹,其中以崆峒宝塔最为著名。让您尽情领略自然、人文相结合的美景。午餐在崆峒山品尝崆峒素斋宴,餐后组织崆峒山道长讲道学,之后跟道长学习崆峒养生拳,学习之后自由活动。后前往【崆峒古镇】游览,崆峒古镇划分为五个功能区,集餐饮、住宿、娱乐、购物、休闲于一体,既有传统名优小吃和农家特色食品,又有中西特色的酒吧、咖啡屋;既有书法、绘画和文化娱乐演艺厅,又有旅游产品展销和购物中心。后前往国家AAAA级景区【泾川王母宫】 , 中国西北地区著名道教宫观之一,中国最早、大的西王母祖庙,景区内主要有王母宫 、瑶池 、回屋 、石窟等四个景点 。西王母 , 俗称王母娘娘 , 相传 , 王母宫是西王母的降生地 、发祥地和祖庙所在之后游览 【泾川大云寺】 现在其遗址建有大云寺博物馆,在里面珍藏着释迦牟尼佛佛祖的舍利四颗,用琉璃瓶盛装,配以石函,其他佛家舍利若干。之后游览【龙泉寺】龙泉寺景区位于崇信县城以北一公里处,背依风翥山,南临汭河,龙泉寺建于元代,山上腹部水溢岩石,形成贯珠泉等自然泉群10多处,清泉汩汩,碧流淙淙,古树名木摇红叠翠,亭台楼阁流光溢彩,贯珠泉边石岩上龙柏鳞爪森然,神形兼备,堪称奇观,素有“龙泉美景胜江南”之美誉。是一处集旅游观光、休闲度假、文化交流、宗教活动于一体的自然生态休闲旅游景区。平凉乘火车返回兰州。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:专列
早上兰州动车赴天水 ,天水接站后游览【麦积山石窟】(游览时间2小时)世界文化遗产,国家AAAAA旅游景区,国家重点风景名胜区,国家森林公园,国家地质公园,全国重点文物保护单位,中国四大石窟之一。麦积山石窟始建于384-417年,存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画,以其精美的泥塑艺术闻名世界,被誉为东方雕塑艺术陈列馆。后游览【伏羲庙】(游览时间1小时)伏羲庙位于天水市区。本名太昊宫,俗称人宗庙,始建于明成化十九年至二十年间(1483-1484年),前后历经九次重修,形成规模宏大的建筑群,是中国国内唯一有伏羲塑像的伏羲庙。伏羲,是华夏民族的先祖,三皇之一。午餐安排品尝网红美食—天水麻辣烫。后乘车至宕昌(约300KM,约3.5小时),入住酒店。
用餐:早餐(敬请自理)中餐 √晚餐 √
住宿:宕昌
酒店早餐后乘车前往游览【官鹅沟】(游览约2.5小时)官鹅沟全长32公里,总面积约17637公顷,森林覆盖率为75.1%,景区前14公里为15个色彩斑斓的湖泊,后18公里为松柏茂密的原始森林,最深处为高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠,幽谷纵横,青山碧水,奇峰怪石,瀑布飞溅,草甸雪山,湖泊激流,古木参天,沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异,妙趣横生的岩石构造,被专家誉为最有观赏价值的“地质公园”。主要景点有:通天门、问天石、独秀峰、幽谷洞天、山盘水柱、虎口瀑、珍珠瀑、云烟瀑、官鹅飞瀑等景观。午餐后乘车前往扎尕那(车程约3.5h),游览【扎尕那】(游览2.5小时)“扎尕那”是藏语,意为“石匣子”,是一座完整的天然“石城”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。扎尕那是一座完整的天然“石城”大自然在此展现了她令人敬畏的力量。后乘车至迭部,晚餐后入住酒店休息。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:迭部
早餐后乘车至中国小瑞士【郎木寺】(游览约2小时),错落有致的踏板民居,小溪穿镇而过,在这里藏族、回族、汉族等多名族汇聚在一起,一派和谐融洽的田园风光。后乘车至夏河,(约200KM,3小时)途经桑科草原,后继续游览中国藏学府【拉卜楞寺】(游览约2小时),这里是藏传佛教六大宗主寺之一,这里拥有世界上最长的转经长廊,可以转一转,为家人祈福,后乘车前往兰州,乘车返回参考车次:Z56次兰州到北京西(21:1813:38+1)
用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:火车上
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