路上欣赏美丽风景，好好休息，准备接下来的精彩行程。
上午抵达银川，后乘车赴【镇北堡西部影视城】（游览时间约2小时），它位于宁夏回族自治区银川市，是集观光、娱乐、休闲、餐饮、购物于一体的国家AAAAA级旅游景区 。镇北堡西部影城以其古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，主要景点有明城、清城、老银川一条街等多余处影视拍摄景观组成 。2007年4月，镇北堡西部影城被评为“中国最受欢迎旅游目的地”，是中国十大影视基地之一 。电影《大话西游》、《新龙门客栈》、《红高粱》等在此取景。2018中国黄河旅游大会上被评为“中国黄河50景”。游览--【黄河大峡谷】（游览时间约40分钟）：一百零八塔始建于西夏，塔群坐西朝东，背山面水。后游览【初心馆】利通区初心馆位于国家级传统村落——东塔寺乡石佛寺村八组南端。游览【牛家坊】牛家坊村地处吴忠市利通区上桥镇南端，南接巴浪湖，北靠金积大道，城南生态文化公园穿村而过，自然风光秀美，是一个典型的城郊型纯回族村落。返回酒店入住！
早餐后前往【董府】董府距宁夏回族自治区吴忠市1 7千米，在吴青公路北侧500米处，该府西临黄河，北倚秦渠，南与牛首山遥遥相望。参观【金沙岛休闲度假区】位于中国第四大沙漠--腾格里沙漠，原来的这里是一望无际的沙漠，经过中为人民60年不断地治理，现在的金沙岛与腾格里湖交相辉映。后参观【通湖草原景区（游览 4 小时）】景区位于宁夏与内蒙古的交界地区，属于腾格里沙漠的腹地。这里沙丘环抱，绿草茵茵，空气清新，牛羊成群。洁白的蒙古包，飘飘营旗连成一片，民族风情浓郁、如诗如画。晚上欣赏大型草原之夜篝火晚会-【神游通湖】（演出 70 分钟），可以聆听悠扬的非物质文化呼麦，观看激情的马头琴表演、精湛的马术表演，晚会上与蒙古族姑娘小伙一起载歌载舞，草原星空下欣赏蒙古族姑娘小伙嘹亮的歌声。晚餐后返回酒店入住!
早餐后前往--【枸杞馆】，粒优秀枸杞的产生，首先是环境因素：宁夏气温早晚温差大，土壤质地好，肥沃的土地非常适合枸杞的种植和生长，购买您心仪的宁夏土特产。游览【中卫高庙】(约1小时)，始建于明代永乐年间，至今已成为一处规模较大的古建筑群。据传中卫旧有9寺18庙之盛，唯高庙高耸、高峻、高超，故谓之高庙。后游览中国最美五大沙漠之一的国家5级景区—【沙坡头旅游区】（约2.5小时），这里是中国三大鸣沙之一沙坡鸣钟所在地，这是集大漠、黄河、高山、绿洲为一体极具西北风光之雄伟，又兼江南景色之秀美，可自费参加景区内项目。（沙坡头观光车套票原价格200元/人，专列优惠价格159元/人含沙坡头往返电瓶车、缆车或滑沙、玻璃桥、乘坐羊皮筏）。
早抵达哈密，后乘车前往【庙尔沟】 位于哈密市这里曾境内，曾是新疆哈密历代回王行宫的所在地。后游览【白杨沟佛寺遗址】是哈密地区年代较早、规模大的一座寺院。后游览目前新疆范围内保存最完整，规模大的一处整建制地窝子遗址——【地窝子】红星二场地窝子遗址是。游览【军垦博物馆】哈密红星军垦博物馆，位于兵团第十三师红星二场。博物馆中一张张老照片，一件件旧物件，一把把旧铁犁都在无声地述说着一段平凡而伟大的历史。观赏民族歌舞表演——十二木卡姆， 晚餐后入住酒店。
早乘专列赴吐鲁番，中午抵吐鲁番。后参观与万里长城、京杭大运河并称为中国古代三大工程的【坎儿井】(游览时间约40分钟)。游览因神话传说和独特自然景观而著称的【火焰山】（游览时间约60分钟）。传说当年美猴王齐天大圣孙悟空大闹天宫，仓卒之间，一脚蹬倒了太上老君炼丹的八卦炉，有几块火炭，从天而降，恰好落在吐鲁番，就形成了火焰山。山本来是烈火熊熊，孙悟空用芭蕉扇，三下扇灭了大火，冷却后才成了今天这般模样。；赠送民族家访，后车赴乌鲁木齐。晚抵达乌鲁木齐后入住酒店。
早餐后乘车赴世界著名高山湖泊、“人间瑶池”【天山天池风景区】（不少于2.5小时），乘坐景区区间车进入景区：观石门一线、西山观松、龙潭碧月天、定海神针等八大久负胜名的景观，远眺雄伟的博格达雪峰；午餐后游览民族工艺品市场【二道桥国际大巴扎】（不少于1小时），晚乘专列赴柳园。
上午抵达柳园，后乘车赴敦煌（车程约1.5小时），游览沙漠奇观【鸣沙山】，“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”的天下沙漠第一泉【月牙泉】（整个游览时间约2小时）。后游览集建筑彩塑、壁画为一体的佛教艺术宝库【莫高窟】（游览时间约2小时），它们是世界上现存规模最宏大，保存最完好的佛教艺术宝窟。晚可自行前往沙洲夜市品尝特色小吃。
早餐后车赴柳园，后乘专列赴张掖，下午抵达张掖，后前往【平山湖大峡谷】（游览约1小时）张掖平山湖大峡谷距离张掖市区约60公里，是迄今为止中国离城市最近的集自然奇观、峡谷探险、地质科考、民族风情、自驾越野等于一体的复合性旅游景区，是张掖地貌景观大观园中最美的景观之一！被《中国地理杂志》及中外知名地质专家和游客誉为“比肩张家界”、“媲美克罗拉多大峡谷”、丝绸之路新发现！游览结束后入住酒店。
早餐后参观被《中国地理学》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一【七彩丹霞】地貌奇观形成于600万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约510多平方公里。这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，彩色丘陵色彩缤纷、面积广阔、造型丰富冠绝全国的张掖彩色丹霞地貌，岩壁陡峭、造型奇特、色彩斑斓。中餐后参观【大佛寺】，因寺内有巨大的卧佛像故名大佛寺，又名睡佛寺，1996年被列为第四批全国重点文物保护单位。大佛寺占地约23000平方米，坐东朝西，现仅存中轴线上的大佛殿、藏经阁、土塔等建筑。大佛殿面阔九间（48.3米），进深七间（24.5米），高20.2米，二层，重檐歇山顶。殿内有彩绘泥塑31具，为西夏遗物。其中卧佛长34.5米，为中国现存大的室内卧佛像。下午乘专列赴西宁
上午抵达西宁，后乘车赴青海湖，抵达后游览【青海湖二郎剑景区】，青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，既是中国大的内陆湖泊，也是中国大的咸水湖。看那湖尽头似与天相连，水天一色，感受高原湖泊的奇美。游览结束后车赴共和，抵达后入住酒店。
早餐后车赴茶卡，游览【茶卡盐湖景区】；茶卡盐湖可与乌尤尼盐沼相媲美，故享有中国“天空之镜”之美称，是“青海四大景”之一，被国家地理杂志评为“人一生必去的55个地方”，与青海湖的湛蓝不同，这里是一片白色，清澈的湖水在白色的盐结晶帮衬下形成了一面巨大的反光镜，天空中的蓝天白云倒映出来，显得纯白洁净。游览结束晚餐后入住酒店。车返西宁，途中参观【高原藏族村落】（游览时间约120分钟），沉浸式领略青藏高原特色藏族文化。抵达西宁后入住酒店。后入住酒店休息。晚餐后入住酒店（游览时间约120分钟)。
早餐后参观【青海藏医药文化博物馆】（游览时间约120分钟），后昆仑玉文化博览中心（游览时间约120分钟），午餐后乘车赴AAAAA级景区、藏传佛教圣地【塔尔寺】（不含讲解及观光车，观光车必须消费20元/人，讲解费15元/人，游览约2小时）已有400多年历史，是藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，黄教创始人宗喀巴大师的诞生地。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、医药、等方面的学术专著。寺院建筑恢宏、珍宝丰富，又能感受到浓郁的宗教氛围，是西宁最受欢迎的旅游目的地之一，在此地聆听佛音，净化心灵。下午乘专列返程。
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