少林寺，龙门石窟，老君山，三峡，壶口瀑布，延安枣园波浪谷6日

贵宾自行提前 2.5 小时抵达南宁吴圩国际机场集合，乘坐参考航班 GX8825（11:15-13:25）赴河南洛阳，抵达后乘车赴中原第一名刹、禅宗祖庭、国家 AAAAA 级景区—【 少林寺】（车程约 1.5 小时；游览时间不少于 180 分钟）。游览少林寺院、大雄宝殿、唐王石刻碑、立雪亭、方丈室、历代高僧长眠地----塔林等景点。随缘欣赏雄冠中外的少林武功，感受中华无数的博大精深（以景区安排为准）。少林寺始建于北魏太和十九年（495 年），是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。

行程结束后入住酒店休息。

早餐后乘车赴国家 AAAAA 级景区、国家自然保护区、伏牛山世界地质公园、国家地质公园- 【 老君山】 （车程约 2.5 小时；游览不少于 240 分钟）西周时期，因老子到此归隐修炼，被道教尊为太上老君，唐太宗赐名为“老君山”，成为道教主流全真派圣地。山为秦岭余脉八百里伏牛山的主峰，较高海拔高达 2200 余米。山中具有独特的“滑脱峰林”地貌、壮观的石林景区等景观群，又兼有树木茂盛、风景如画，可谓峰林仙境十里画屏。可参观老子文化苑、观亚洲较高老子铜像等，乘坐景区中灵索道登顶领略八百里伏牛山主峰。【 十里画屏】世界规模较大的花岗岩滑脱峰林地貌，形成于 19 亿年前的大陆造山运动，这里拥有花岗岩峰林奇观，步移景异，步步皆是景，所以被形象的称之为“十里画屏”。游览【 金顶道观群】老君山标注性建筑，是由五母金殿、道德府、老君庙、亮宝台和玉皇顶五座建筑组成，金顶均为纯铜打造，到这里客感受伏牛山的雄伟气势，体验“一览众山小”的意境。行程结束后入住酒店休息。

温馨提示：1：老君山景区参观期间，大部分台阶，切记走路不观景，观景不走路。

2：老君山是秦岭余脉八百里伏牛山脉。网红打卡地，压力三雄。

3：中灵索道或者云景索道（两个索道交替运行）往返 130 元/人必消自理。

早餐后游览世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家 AAAAA 级旅游景区、世界上较大的皇家石刻艺术宝库、中国四大石窟之一- 【 龙门石窟 】（游览时间不少于 150 分钟）。龙门石窟与敦煌莫高窟、云冈石窟,麦积山石窟并称中国四大石窟。开凿于北魏孝文帝年间，之后历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代、宋等朝代连续大规模营造达 400 余年之久，南北长达 1 公里，今存有窟龛 2345 个，造像 10万余尊，碑刻题记 2800 余品。石窟正中较大佛像被誉为“东方维纳斯”，精湛的雕刻高踞于我国石刻艺术的巅峰，其中“龙门二十品”是书法魏碑精华，褚遂良所书的“伊阙佛龛之碑”则是初唐楷书艺术的典范。看龙门石窟之艺术，叹龙门石窟之规模。参观奉先寺、皇甫公窟、 摩崖三佛窟、古阳洞、莲花洞、万佛洞、宾阳洞等景点。龙门石窟延续时间长，跨越朝代多，以大量的实物形象和文字资料从不同侧面反映了中国古代政治、经济、宗教、文化等许多领域的发展变化，对中国石窟艺术的创新与发展做出了重大贡献。后乘车赴延安（车程约 6 小时），抵达后入住酒店休息。

早餐后参观延安 【枣园】（游览时间不少于 60 分钟）。枣园曾经是中共中央书记处所在地，位于陕西省延安市城西北 8 公里处。枣园原是一家地主的庄园，中共中央进驻延安后，为中央社会部驻地，遂改名为“延园”，现旧址大门石柱两侧尚有康生所书“延园”二字。1944 年至 1947 年 3 月，中共中央书记处由杨家岭迁驻此地。1996 年，第五届全国大学生运动会“世纪之火”火炬传递活动采集“革命之火”火种的仪式在枣园隆重举行。枣园已成为全国革命传统教育的重要基地之一。后乘车赴靖边【 波浪谷 景区】（车程约 2 小时；游览不少于 90 分钟）。未过度开发的 陕西较大的丹霞地貌景地 ，因岩砂上的纹路像波浪而得名，与美国西部波浪谷相媲美。走进谷中，放佛山川红色的波浪向你的脚下涌来，层层叠叠的石头就像一大批铺盖在地面上侵染过后晾晒的红色布匹，一层层、一卷卷、一盘盘在阳光的渲染之下，异常的鲜红；又似黄土中冒出的一股红水缓慢的向低洼处流淌。团友们尽情的拍照吧，这里随便怎么拍都是大片！兴起时也可吼上几声信天游，体验一下西北的粗狂与豪迈。主景区闫家寨子峡谷四周群山环抱，一墨碧水点缀其中，绿树围绕其左右，小溪从山涧缓缓流下，宛若江南。后乘车赴壶口（车程约 3.5 小时），抵达后入住酒店休息 。

早餐后前往壶口象征中华民族气魄的 【黄河壶口瀑布】（游览不少于 90 分钟；景交车 40 元自理）国家 AAAAA 级旅游景区，中国第二大瀑布，世界上较大的黄色瀑布，黄河奔流至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。瀑布上游黄河水面宽 300 米，在不到 500 米长距离内，被压缩到20－30 米的宽度。1000 立方米/秒的河水，从 20 多米高的陡崖上倾注而泻，形成”千里黄河一壶收”的气概。之后赴洪洞 【大槐树】（车程约 2.5 小时；游览不少于 60 分钟）洪洞大槐树位于山西省洪洞县，是全国以“寻根”和“祭祖”为主题的唯一民祭圣地，国家 AAAAA 级景区，山西省重点文物保护单位，2008 年大槐树祭祖习俗被列为国家级非物质文化遗产名录。行程结束后乘车赴济源（车程约 3 小时），抵达后入住酒店休息 。

早餐后乘车赴世界地质公园、国家 AAAA 级景区、中原四大避暑胜地、号称“万里黄河第一峡” 【黄河三峡景区】（车程约 1.5 小时；游览不少于 90 分钟）。 可自费船票游览水上三峡景区 ， 自理费用 80 元/ 人；若遇排水期无法行船可改为横跨黄河的玻璃天桥自理费用 80 元/ 人；不乘船游览水上三峡，那就等于您没来黄河三峡！从 1 号码头登上游船，您将首先进入鬼斧神工、群峰竞秀的孤山峡，游中国风水之源天门、赏皇家风水宝地“犀牛望月”、孟良水寨、八角天柱山、翠屏峰等；接着进入峭壁如削、雄伟壮观的八里峡，最后到达九曲十折、峡深谷幽的龙凤峡，穿行于皇冠岛、情侣岛之中，感受爱情峡谷之诗情画意。后自费乘坐缆车赴桃花岛景区，通过国内第一跨度的跨河缆车即可进入世外桃源、蓬莱仙境—— 【 桃花岛 】（游览不少于 120 分钟）。登桃花岛，可临天下鼎气龙穴之案山祈福神龙！可登孟良、焦赞曾盘踞的悬崖壁立、易守难攻的孟良寨。可登八角山朝天阙叩拜祭天，模仿古人与上天对话。后乘车赴洛阳（车程约 2.5 小时），抵达后游览【 洛邑古城】（游览不少于 40 分钟）洛邑古城，被誉为“中原渡口”，“洛邑”系洛阳古时的旧称，由古至今是华夏文明的代表，历经十三朝古都，其被誉为“文化圣城”。位于洛阳老城东南角，占地 70 亩，有以文峰塔和新潭为主的 10 个主题景观，引入200 余项非物质文化遗产项目。行程结束后乘车赴洛阳北郊机场，乘坐参考航班GX8826（21:50-00:10+1）返回南宁，机场散团，结束愉快行程。