桂林到西藏拉萨、纳木错、羊卓雍错湖、林芝三飞一卧十日纯玩游

出发城市	桂林	交通方式	飞机去飞机回
发团日期	天天发团	参团性质	常规团

线路特色

桂林到西藏拉萨、纳木错、羊卓雍错湖、林芝三飞一卧十日纯玩游

★－巍峨的崑崙山景觀帶：可一睹藏羚羊出沒的可可西里無人區

－有"中華水塔"美譽的長江源景觀帶：冰川地貌一覽無餘

－美麗的羌塘草原景觀帶：桑丹康桑雪山的清朗、念青唐古喇山主峰的巍峨

－那曲到拉薩的景觀帶：羊八井地熱溫泉和秀美的拉薩河也將相伴左右

★—乘火車進藏美景盡覽，一望無垠的戈壁灘，澄澈碧藍的青海湖，白雪皚皚的唐古喇山

……一幅幅美景盡收眼底。

—列車在青藏高原经过玉珠峰、楚爾馬河、沱沱河、布強格、唐古拉、錯那湖、那曲、當雄、羊八井等众多景色讓遊客有機會直接感受和觀賞沿途瑰麗雄奇的景色與高原候鳥、野生動物，更添旅行情趣和內涵。

—遊覽全世界最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值文明於世之「布達拉宮」。

参考行程

重庆、拉萨、纳木错、羊卓雍错湖、林芝（雅鲁藏布大峡谷、尼木吞巴、鲁朗花海牧场）三飞一卧十日纯玩游

日期	行程安排	用餐	住宿
D1	桂林机场集合，乘航班赴重庆，自行乘轻轨前往火车站（20元/人自理）。各位贵宾于晚上18：00分重庆龙头寺火车站问询处集合，乘晚20:18分乘青藏新型空调列车T222次，开始青藏之旅，舒适明亮的车厢会给您带来愉快的旅行好心情。		青藏列车
D2	在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。		列车
D3	列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。列车在下午16：50到达终点站——拉萨，入住酒店适应性休息，开始神奇的西藏之旅。温馨提示：此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。		拉萨
D4	参观西藏标志性建筑，世界文化遗产—布达拉宫（限时游览1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是历世达剌喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。宫内珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。是藏族人民智慧、文化的结晶，也是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。参观建于七世纪的大昭寺（游览时间1小时），是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。之后来到环绕大昭寺的--八廓街，以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心，感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。温馨提示：此日是精彩的一天。布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定。如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。当晚晚餐自理。	早中	拉萨
D5	沿途观赏，藏北大草原、青藏公路，驻足念青唐古拉山观景台，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。犹如一位穿白衣，戴白巾，骑白马的英武骑士，高高地矗立在辽阔的草原之上。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。念青唐古拉主峰的西北山麓便是西藏三大圣湖之一的天湖纳木错（游览时间60分钟）【海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖】，纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨。注：纳木错风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。	早中	拉萨
D6	早餐后前往中流砥柱（拍照时间10分钟），位于尼洋河第一峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神——工尊德姆修炼时的座椅。观赏天佛瀑布后驱车前往素有“生态明珠”美称的鲁朗花海牧场（游览时间1小时），两线夹一沟，林海套花海，古村傍马道，牧场飘香来。景区内自然风光和人文景观交相辉映，鲁朗花海色彩斑斓，争奇斗艳；鲁朗花海波澜起伏，蔚为壮观。温馨提示：此日因行车时间长，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适。当晚晚餐安排特色石锅鸡	早中晚	八一镇
D7	早餐后，伴着晨间的露水和薄雾沿着岗派公路（40公里，约1小时），进入世界上最长最深落差最大的峡谷—雅鲁藏布大峡谷车游（游览时间5小时），大峡谷长504.9公里，深5382米。两江汇合处、雅鲁藏布水葬台、佛掌沙丘、江上迎客松、大渡卡、魔心石、情比金坚等景点。在大峡谷观景台可近距离观赏世界最美丽的山峰、世界第十七高峰—海拔7782米的南迦巴瓦峰，沿途欣赏大峡谷地区藏民族颇具特色的民居建筑和雅鲁藏布江流域美丽的两岸景色。傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店休息。温馨提示：雅鲁藏布大峡谷是世界最深的峡谷，同时在其景区之内的南迦巴瓦峰被《中国国家地理》杂志评为中国最美的山峰之首，如果有机会体验一下大峡谷之美，相信将会让您终生难忘。注: 大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。	早中	八一镇
D8	今日为返程，抵达拉萨之后自由活动，晚餐自理。注：此日返程，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。	早中	拉萨
D9	早晨前往，沿途观赏拉萨河风光，行走在波浪壮阔的拉萨河边，远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭！后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错 (游览时间30分钟，海拔4441米)，藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。之后前往尼木吞巴景区，位于318国道旁尼木乡吞巴村,是藏文发明者吞米桑布扎的故乡,以拥有藏香、尼纸、雕刻的“尼木三绝”闻名;景区内可深入了解藏族传统文化、饱览藏族乡村美景、漫步林荫栈道、体验藏式林卡午餐。	早中	拉萨
D10	早餐后乘航班返重庆机场，转乘航班桂林，结束难忘的西藏之旅！	早

*以上行程和交通仅供参考，最终确认以所签协议为准。*

预订指南

预订须知

一、凡参加我社承办的旅游活动，游客必须与我社签订旅游合同并交纳预付款。出发前付清旅游款。旅游行程及标准以当时签合同的附件为准。

二、游客与我社签订旅游合同填写旅游报名单时，内容要真实、准确，乘飞机的游客报名时应提供身份证复印件或身份证号码。旅游票只限本人使用，如转让他人，应在出发前办妥变更手续。

三、乘飞机出游的旅游者须带本人有效身份证，现役军人带军官证，小孩带户口原件。

四、团队机票一经开票不得签转、退票。

五、包船、包机、专列票一经开出,一般不能退票。

六、未成年及年老体弱者参加旅游，必须由成年人陪伴。有严重疾病者报名时需说明。

七、旅游者私自中途退团不予退款。

详情咨询请点击QQ咨询或拨打0773-2892256。

温馨提示

1. 严重高血压，心脏病，哮喘病患者请勿入藏；外国外交官、记者入藏另行安排。

2. 外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。

3. 如因性别原因产生自然单间，我处将安排加床间或由客人现付房差。

4. 抵达拉萨后请把身份证交给导游用于预购布达拉宫门票之用。（请一定带好有效身份证）

5. 为保护古迹，布达拉宫每天采取限量接待和定时定团参观的政策，可能会出现参观时间与午餐时间或与其他景点游览时间冲突的情况，为保证游客参观布宫，我社将根据实际情况调动参观顺序。另外，由于西藏当地情况与内地具有部分差异，为保证客人顺利完成旅程，我社在不减少参观景点数量及游览时间的前提下，有权对行程内景点顺序的先后次序进行调整。

6. 如遇政策性景点门票临时调价，超出部分由客人自理。因不可抗力因素(如遇塌方、泥石流、雪崩洪水等自然现象及当地政府行为)影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游法规相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。

7. 如因客人自身原因提前离藏或未能完成预定旅程，所有费用概不退还，敬请理解。