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稻城亚丁高铁7日游/一价全含纯玩零购物+豪华保姆车+二进亚丁

稻城亚丁高铁7日游/一价全含纯玩零购物+豪华保姆车+二进亚丁

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1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

2.最终预订优惠价格以您提交订单,旅行社确认后为准;

3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群,可先在线提交订单,客服会联系您确认相关优惠政策;

4.若发现产品虚假报价,您可以举报,一经核实会及时删除该产品!

出发城市:
贵阳
发团日期:
10月21日、10月22日、10月23日...更多,请至少提前3天报名

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行程特色:28人内精品小团

尊享出行:升级至尊陆地头等舱、豪华沙发座椅、随车USB插口充电、宽敞舒适空间

2+1至尊版座驾,一排三座,超大空间,至尊享受

资格纯玩:不推销自费,随时停车拍照,记录美景;二进亚丁景区,深度游览

特色美食:赠送品尝藏式特色汤锅,茶马古道营地自助石板烧烤不限量

精选住宿:全程当地精选双人标准间,海拔低更安全、舒适

绝美风景:十里摄影长廊、摄影天堂—新都桥镇;蓝色星球上的最后一片净土—稻城亚丁;318最美观景大道,沿途风景妙杀朋友圈

贴心赠送:送旅行舒适慢回弹U型颈枕、氧气瓶、矿泉水

别样风情:草原骑马、骑牦牛、踢足球、放风筝、射箭、羽毛球、山地摩托越野、荡秋千、穿藏服体验.....
1
出发地—成都

出发地—成都 餐:自理 宿:成都

1.家乡出发:游客持有效身份证件自行前往出发地机场/火车站;

2.抵达成都:乘机/火车抵达成都双流机场/火车北(东)站,出站后前往酒店入住,后自由活动至次日出发

3.工作人员会于当日18:00-21:30期间电话/短信通知游客明天集合时间


特别说明:成都酒店由于根据整团行程调配安排,故不接受客人任意指定酒店,敬请理解;

若客人对住宿有更高标准要求,可提前说明,按要求代订(差价自补)

***温馨提示***

①请保持手机开机并注意接听电话、接收/回复短信;我社已赠送机场/火车站至酒店单趟拼车接送服务,下机后因接站人需陆续通知,可能会有稍许等候,出站口仅允许临时停靠(火车站不允许停靠),需步行至集合地点上车;敬请配合,谢谢理解!详询当地旅行社工作人员。

②到达酒店后请报游客姓名取房,房卡押金请于前台自付自退;谢谢理解!

③此日无行程安排,不包含餐、导游服务及其他用车安排;到达酒店后请根据时间自行安排活动;任何情况均请拨打旅行社出团通知书标注的24小时紧急联系人电话
住宿:成都
2
成都-雅安-泸定-康定-新都桥镇

成都-雅安-泸定-康定-新都桥镇 餐:早中晚 宿:新都桥镇

1.5:30-5:50成都市区三环内免费接人,06:00从成都出发,市区三环内免费接人,小车出发前一天晚上18:00-22:30通知接你的具体时间(安排的时间根据小车师傅线路决定,请多谅解)请务必保持电话畅通。(节假日或旺季接人/出发时间会提前约30分钟,敬请理解)

2.经成雅高速前往【雨城雅安】,穿越二朗山隧道抵达【泸定县】,绕情歌的发源地—甘孜州首府【康定县】城外。翻越高原之关---【折多山】,经过十里摄影长廊抵摄影天堂---【新都桥镇】

3.下榻酒店:前往指定酒店入住,后自由活动至次日出发。

[途中风景]

1、二郎山隧道(车观外景)

位于四川省雅安市和甘孜州交界处,是318国道(川藏线)的第1座大山。起于天全县龙胆溪川藏线,止于泸定县别托山川藏公路,全长约8600米。道路等级为山岭重丘三级公路,洞口海拔2200米。是川藏线改造咽喉工程

2、泸定铁索桥(休息30分钟)

著名红色旅游城市,可自行购买10元/人门票,上桥体验,重踏红军足迹,感受当年红军22勇士飞夺泸定桥的气势。1935年5月29日,中国工农红军在这里取得了飞夺泸定桥的伟大胜利,泸定也因此成为革命历史名城,成为全国青少年爱国主义教育基地之一。

3、折多山(下车玩耍20分钟)

垭口海拔:4298M。是国道318线通往西藏的必经之道,也称进藏第一关。在山顶环视贡嘎群峰,山峦叠嶂,白雪皑皑,折多山是318国道(川藏线)从成都进西藏需要翻越的第2座大山。站在山顶上,可以眺望到“蜀山之王”--海拔7556米的贡嘎山。自从二郎山隧道的贯通,折多山便成了川藏线上的第一座具有挑战性的高山。

4、新都桥(抵达后自由摄影)

在国道318川藏线南北岔路口,有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,连绵起伏的山峦,错落有致的藏寨,星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂。


***温馨提示***

1、出团前一天晚上18:00-22:30工作人员会通知贵宾第二天早上上门的接客时间,请务必保持电话畅通;根据工作人员通知的实际时间安排退房,此行程出发时间较早,酒店为您提供路餐作为早餐,早上前台处自行领取

2、此日成都—新都桥全程约400公里,车程需9-10小时左右,我社车辆将根据当天具体路况选择走二郎山或走雅西高速,敬请客人理解!途中可停留休息、停车拍照、上洗手间,成都至新都桥的路程较远,大部分为山路,如您要晕车,请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多,有可能会堵车,导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚,敬请理解。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:新都桥镇
3
新都桥—雅江—理塘—稻城县—日瓦

新都桥—雅江—理塘—稻城县—日瓦 餐:早中晚 宿:稻城/日瓦

1.早晨早餐后7:30乘车从酒店出发;

2.沿途欣赏【雅江】的大气魅力,可观赏藏式民居风光。穿越【剪子弯山隧道】(全长2230米),一路的高原美景相伴,处处皆风景,之后越过【卡子拉山】(海拔4718米)。垭口经幡飘扬,祈求一路平安。经世界第一高城,高原明珠—【理塘】,这里是七世和十世两位达赖转世之处。

中餐特别赠送自助石板烧烤(不限量,不可浪费哦!)还可骑马、骑牦牛、踢足球、放风筝、射箭、羽毛球、山地摩托越野、荡秋千、穿藏服体验.....。

观毛垭大草原风光,经无量河,翻越传说中龟兔赛跑—【兔子山】,无数牛羊散落其间。之后途经青藏高原ZUI大的古冰川遗址、稻城古冰帽—【海子山自然保护区】(海拔4500米)。

抵达桑堆小镇,经桑堆(桑堆红草地为季节性景点,每年九、十月份极目远望,一片红彤彤的景致映入眼帘,红得那么热烈,那么艳丽,也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下,灿灿生辉,妩媚无比。一株株红草与云南中甸的“狼毒” 类似,红草的植株较小较细。植物由绿变红的原因是秋天的气候条件在促使叶子中糖的积累和变化,糖经过复杂的反应链积累成红色色素,导致秋叶变红,这是植物衰老的标志。)。

游览【尊胜塔林也称白塔寺】(游览约30分钟),高达37米,为甘孜州zui大的白塔。转山转水转白塔是藏民的风俗。站在塔顶,便可俯瞰整个稻城县城。转白塔三圈,是当地藏民每天早、中、晚的必修课。(注:转经筒、白塔都是需要顺时针转的)。沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,晚抵达最后的香巴拉——稻城或日瓦(根据当日行车情况而定)

3.下榻酒店:前往指定酒店入住,后自由活动至次日出发。


[途中风景]

1、卡子拉山(游览20分钟)

卡子拉山,海拔4718米。因海拔较高,树木稀少,主要以高山草甸。在这里看山,层峦叠嶂,一层比一层更远,一层比一层颜色更浅,直至天边,真像行走在‘天路’之上。

2、海子山

平均海拔4500米,是青藏高原上zui大的古冰体遗迹,以“稻城古冰帽”著称于世,是喜玛拉雅山造山运动留给人类的古冰貌遗迹,由大大小小的砾石构成的石河、石海以及形态各异的冰蚀湖(海子),空旷寂寥,景象万千,如千百颗钻石熠熠闪光,其密度之大为世间罕见。

3、稻城白塔(游览30分钟)

也称白塔寺,高达37米,为甘孜州zui大的白塔。转山转水转白塔是藏民的风俗。站在塔顶,便可俯瞰整个稻城县城。转白塔三圈,是当地藏民每天早、中、晚的必修课。(注:转经筒、白塔都是需要顺时针转的)


***温馨提示***

因全程山路,当天行车时间较长,用餐时间不定时,客人可提前自备零食!

②当天路程以实际行车时间为准,参考时间约12小时左右;当天翻越三座海拔4000米以上的高山,为避免高原反应,客人在出团前可提前服用红景天胶囊(或口服液)等药物预防高原反应!

③各景区景点内商店摊点为景区配套设备,不属于旅行社购物安排,与旅行社无关。请游客谨慎选购,谨慎上当受骗。我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣。请自愿谨慎购买。当地居民贩卖纪念品、土特产,非我社提供服务,请不要误解!

④红草地为季节性景点,每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:稻城/日瓦
4
全天游览亚丁景区

全天游览亚丁景区 餐:早/晚 宿:日瓦/亚丁

1.早上7:00早餐后乘车从酒店出发,进入香格里拉镇亚丁景区

2.景点游览:【亚丁景区】{门票已含,游览时间约7-8小时}【景区以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区,北南向分布,三座雪山呈品字形,三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”,意为“三怙主雪山”,是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候,形成了独特的地貌和自然景观,是中国保存最完整的一处自然生态系统。】

3、换乘亚丁景区观光车(观光车费用:120元/人,须由客人自理),翻越牛郎神山(海拔4760米),远眺仙乃日神山(海拔6032米,慈目注视脚下人间仙境,夏天雪线下瀑布成群连片,气势宏伟壮观,山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致,美不胜收。仙乃日,藏语意为“观世音菩萨”,是稻城三座神山的北峰。是三座神山中海拔最高的一座。其状巍峨,象菩萨端坐在莲花台上,浑身浸透高贵气质的“仙乃日”,顶峰终年积雪不化,其山形酷似一个身体后仰的大佛,傲然端坐在莲花座里,她的怀中抱着一个巨大的佛塔,阳光照在仙乃日神山上会金光灿灿。)

4、抵达亚丁村,经扎灌崩,抵达冲古寺(藏语意为填湖造寺,海拔3900米),由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪,使你真正感觉到大自然的雄壮、美丽、神奇和妩媚。

5、客人徒步或自费乘景区电瓶车(单程50元,往返80元)前往洛绒牛场(“日松贡布”三座神山环绕,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返朴归真的境界。这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。卡斯峡谷狭长深邃,谷台海拔3800米,谷底海拔2900米,谷内森林密布,怪石嵯峨,飞泉瀑布,吼声震天。谷中雾霭变幻莫测造型各异的岩峰时现时隐,时如天宫,时如仙女下凡,时如天马行空,腾云驾雾,真可谓一大奇观。)上山时可远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,海拔5958米),站在央迈勇神峰下,转身向后瞧去,由群山环绕着的宽阔峡谷间,森林、草地、溪流和睦地各守一方,人间仙境般的香格里拉让人感慨万千。

6、因牛奶海和五色海海拔高,客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往(骑马参考价为305元/匹/人,骑马往返时间约4小时)。

牛奶海,海拔4800米,又叫洛绒措,古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的,远远望去,仿佛碧玉镶嵌在雪山之中,纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境,而蓝湛湛的海子并不透明,显得神秘莫测。传说能治聋哑病的圣湖。

五色海,海拔4600米,由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名:其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米,湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来”。

7、下午按团队约定时间出景区后在景区停车场集合乘车入住酒店,在酒店餐厅享用配套团队晚餐(不用不退),后自由活动至次日出发。


***温馨提示***

①如体力和身体情况不允许的话不上“牛奶海”“五色海”,您可以选择从洛绒牛场徒步6-7KM返回冲古寺。还可以在洛绒牛场游览后乘电瓶车返回冲古寺,再去珍珠海。络绒牛场—五色海、牛奶海:此路段海拔高,道路崎岖,客人必须根据自身实际情况选择是否前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担,旅行社已尽到提醒告知义务,景区内马匹较少,在旺季时会有租不到马匹的情况,请提前知晓!

亚丁景区主要游玩景点分为A长线:牛奶海+五色海;B短线:珍珠海;由于游客各自身体条件和游览兴趣不同,所以旅行社无法保证满足每个游客兼顾可以观光景区内所有景点;游客需根据自身情况和兴趣安排好合理的游览路线;自身体力无法前往的景点均视为自动放弃;敬请理解;

②亚丁景区观光车120元自理(必须消费项目)、

③冲古寺—络绒牛场:电瓶车往返80元,单程50元;(可选择徒步,自愿自主消费)

④络绒牛场—五色海、牛奶海:骑马参考价为305元/匹/人,骑马至舍身崖+徒步往返时间约4小时;(自愿自主消费)

⑤亚丁景区内没有餐厅,客人需自备干粮,洛绒牛场有盒饭40元/份
用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐 √
住宿:日瓦/亚丁
5
香格里拉镇—理塘—雅江—新都桥

香格里拉镇—理塘—雅江—新都桥 餐:早中晚 宿:新都桥镇

1.选择二进沟的客人酒店领取路早后,早晨6:00乘车从酒店出发(若选择不二进的客人可以晚点起床早餐后自由活动);

2.【自愿选择二进沟,门票免费】自费换乘亚丁景区观光车(二进景区观光车费用:60元/人,须由客人自理),经扎灌崩、冲古寺,前往仙乃日神山下的圣湖珍珠海,海拔3950米,在藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷。

3. 中午走出亚丁景区返回到日瓦乡安排中餐,餐后经稻城、理塘返回雅江或新都桥住宿

4.下榻酒店:前往指定酒店入住,后自由活动至次日出发。


***温馨提示***

①当天若涉及二次进沟,观光车费用60元/人,敬请客人自理,若客人不愿意二次进景区,则在景区外自行安排,自行安排期间我社不提供交通、导游等相关服务,敬请见谅!

②二进沟特别说明:由于行程沿途特殊交通管制规定,故此日自愿二进沟的客人需早上6:30分进入景区,10:30分出景区,10:50分必须从景区出发。从景区到新都桥正常行车时间加用午餐需要10小时,预留一个小时做为路上堵车等耽误的时间。因为该行程线路沿途对旅游车的交通管制是晚上10点就不能动车了,若是超过10:50分出发,很有可能会造成我们团队还没到达新都桥的酒店就晚上10点了,车辆就不能行驶了。敬请阅读知晓并配合旅行社统一安排。切勿迟到。感谢理解!

③我社根据当天实际行车时间安排入住雅江或新都桥,敬请理解!
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:新都桥镇
6
新都桥—康定—二郎山—雅安—成都

新都桥—康定—二郎山—雅安—成都 餐:早中/ 宿:自理

1.早餐后7:00乘车从酒店出发;

2.途径康定穿越二郎山隧道,经雨城雅安,返回成都(创业路诺亚方舟统一散团)

3、下榻酒店:完团后导游安排回送前往指定酒店入住,后自由活动至次日出发。


***温馨提示***

①此日正常情况下,不堵车,回到成都时间是下午17:30左右,旅游合同的行程结束。因路途遥远,建议不要预定当天的返程票,如因堵车造成游客返程票损失,恕本旅行社无法为游客承担任何损失,请知晓!

②今天是本次稻亚之旅游程最后一站,如若你对此次行程有任何异议,请告诉我们,我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理;这次旅程是一次心灵的洗礼,人生观的再次升华。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
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成都—出发地

成都—出发地 餐:早// 宿:自理


1.返程家乡:早餐后根据航班/车次时间自由安排活动,适时前往机场/火车站,乘机/火车返回出发地,结束所有行程

如您的时间充裕,可在自由活动时间前往游览成都文化地标(武侯祠、锦里、杜甫草堂、宽窄巷子、春熙路、太古里等)、品尝成都特色小吃(担担面、夫妻肺片、龙抄手、韩包子、钟水饺、三大炮、赖汤圆、九尺板鸭等)!

***温馨提示***

①出团通知书会注明航班/车次信息,送站车队会在前一晚通过电话/短信等方式约定送站时间,请保持手机开机并注意接听电话、接收/回复短信;(建议提前3小时到达机场,因自身原因导致误机的,游客自行承担);我社已赠送机场/火车站至酒店单趟拼车接送服务,站口仅允许临时停靠(火车站不允许停靠),需下车步行至站内;接送仅包含酒店至机场/车站单趟拼车接送,登机手续请根据机场指引自行办理;敬请配合,谢谢理解!

②约定出发时间在酒店提供早餐以前的,酒店提供打包路早,请勿忘退房时前台领取(酒店赠送);由于酒店统一规定当日退房时间最迟为中午12点(未按时退房酒店将加收额外费用需自理),故出发时间在中午12点以后的,请提前退房,行李可寄存总台,再自行安排活动;谢谢理解!退房请将所有行李整理携带,切勿遗忘于酒店内;
用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)

保姆车

费用包含:

【用车】,行程升级至尊版陆地头等舱保姆车,1人1座+成都机场/火车站接送站拼车服务

根据最终报名人数选用相应大小的旅游车,不提供座次要求;成都机场(车站)至成都酒店接送站用车(不配导游);

温馨提示:保姆车最后一排位置因为统一车型构造不能躺卧,敬请理解

【门票】成人包含门票:亚丁门票150元/人

凭景区认可有效证件优惠证件退费:优惠票共退50元/人,免票共退80元/人。未进景区退100元/人

景区内配套设施有偿使用为旅游者个人行为,请自行购买并谨慎选择。

【住宿】行程所列住宿地6晚住宿,

【用餐】6早餐8正餐

行程标注的早餐为酒店所含餐,正餐在沿路或目的地指定餐厅用餐,正餐十人一桌,八菜一汤,不含酒水如果人数不足十人,则按具体人数来安排用餐标准,行程所列早晚餐不用不退任何费用。

【导游】全程持证中文导游服务:全陪导游1名

【保险】旅游意外保险每人1份

保险公司对3岁以下和70岁以上老年人不受理,如要参团须签定免责申明,并且有正常成年人带领方可参团

如因交通事故造成客人身体伤害,按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责。不含财产险,随身物品自行妥善保管。

【儿童】车位、半餐、导游服务,其余均自理

1—18岁青少年儿童含行程往返汽车车位、半餐、导游服务,其余均自理;儿童均不能以成人价格成行,不具有完全民事行为能力的未成年人不可单独参团。

【赠送项目】旅行U型颈枕、氧气瓶、矿泉水(行程所列项目因任何原因不参加,费用一律不退,也不换等价项目)

费用不含:

【交通】:不含各地至成都往返大交通、航空保险、出发地接送站

【门票】:不含a.亚丁景区观光车往返120元/人(必须消费);b.二进亚丁景区观光车60元/人;c.冲古寺到洛绒牛场单程电瓶车60元/人、往返80元/人,单程6.8公里;d.洛绒牛场至舍身崖骑马305元/人,单程5公里;e.泸定桥10元/人

【用餐】第4天的午餐(不统一安排,景区内无餐厅,请在景区自行解决;冲古寺和洛绒牛场有盒饭卖40元/人)

【房差】:单房差(报价均以1人1床位计算,如游客人数为单数而又无法拼房,则需补房差)

【儿童】:不含景区门票和观光车、不含床位、不占床不含酒店早晚餐、及其他自理项目;超过需另付费;

【其它1】:个人消费(如酒店内消费和自由活动消费)行程中不含的食宿,及出发地自费项目;

【其它2】:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

预订须知

高原须知

因稻城亚丁特殊的高原环境,每个人可能会发生高原反应等并发症状,因此,到稻城亚丁旅游之前一定要去医院作身体检查,在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下,才能启程。

我社概不承担,因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游保险。

● 不适宜到稻城亚丁旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长, 也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等 重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己是否能参与稻城亚丁的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。

● 进入高原途中注意事项(重点)

(1).应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶 碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。 由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

(2).在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨 茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

(3).在亚丁景区期间,我社安排景区自由行,其身体负荷不宜过重,请量力而行。尤其是夜晚睡觉时,有不舒服症状及时找店家处理,我社不承担高反带来的一切损失及赔偿责任。

(4).必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显, 应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。

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