南昌到西北旅游攻略 兰州张掖、敦煌、察尔汗、青海湖双卧8日

参考车次：南昌-兰州 T306 14:46-14:48+1 （以实际出票为准）

推荐美食：

1、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、、杜记甜食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！

2、正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、菠菜面、灰豆子、甜胚子、羊肠面、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊肉泡馍！

兰州市内及周边景点推荐：

1、【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，还是值得一看的。

2、【黄河母亲像、中山桥】分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化，黄河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴，中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆！

温馨提示：

1.接送站为散拼，等待时间不超过60分钟，火车站离兰州市区80km,行车约需要2小时，如果不愿等待可自行前往市区酒店入住费用自理。（赠接送站服务，不用不退！）

2. 在您出团的前一天21:00前，我们会将接机信息以短信或电话的形式与您联系，请您保持手机畅通，耐心等待，导游将会在您出发当天21:00前以短信或电话的形式与您联系，请您保持手机畅通，耐心等待。

3. 来西北旅游，早晚温差较大，建议带好御寒衣物，气候干燥，建议多饮水多吃水果。

4.请提您预订时提供的姓名和个人有效证件酒店前台办理入住（办理入住时需缴纳住房押金，押金金额以酒店前台为准，大部分酒店可信用卡担保，退房时如无物品损坏或其它消费，押金将如数退还）。

5.按照国际惯例，客人正式入住时间是下午14点后，具体入住时间须视当时的用房情况来定。

早餐后，乘车前往张掖。乘车前往【张掖七彩丹霞】（游览约2小时，不含环保车38元/人）张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约510多平方公里。这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。准备好足够的水和干粮，游览丹霞景区。白庄子一带的窗棂式、宫殿式丹霞地貌是全国丹霞地貌精品中的精品。山岳风光、千姿百态是一景，怪石峥嵘、形象逼真又是一景；雄伟壮观、精雕细刻的窗棂宫殿群落是一景，气势宏伟、缤纷绚丽的彩色丘陵。参观【丹霞口度假小镇】（游览约0.5小时），丹霞口旅游度假小镇是集：特色美食 情景商业 民俗文化 精品民宿 主题演艺等于一体的大型旅游度假特色小镇.内售卖各类具有浓郁民族特色的产品，如银器，土特产、手工艺品等，因其购物点并非旅行社安排，游客根据自身需求购买，并索要发票。游览完毕后乘车前往【嘉峪关城楼外观】（游览约30分钟）嘉峪关是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞，素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称。石关峡悬壁长城文物景区位于嘉峪关市西北14公里处，距嘉峪关关城8.4公里。景区的主题是古丝绸之路文化和长城文化，参观结束后入住酒店。

早餐后驱车前往敦煌。游览【鸣沙山、月牙泉】（游览约2.5小时，不含骆驼、滑沙，如客人需要请自行前往售票点缴费，自行前往参观）鸣沙山、月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。月牙泉、莫高窟九层楼和莫高窟艺术景观融为一体，是敦煌城南一脉相连的“三大奇迹”，成为中国乃至世界人民向往的旅游胜地。因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。前往参观【莫高窟】（含门票，游览约2.5小时）莫高窟，俗称千佛洞，莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模ZUI大、内容最丰富的佛教艺术地。坐落在河西走廊西端的敦煌。1961年，莫高窟被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，莫高窟被列为世界文化遗产。莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。

晚上品尝特色烤全羊【西北烤全羊宴】烤全羊是目前肉制品饮食中健康环保绿色的美食了，是西北的一种传统风味肉制品 。出炉后，将全羊以跪卧的姿势盛入盘中，上桌时由主人在客人面前将羊胸肌部位的佳肴献给尊敬的客人，以示对客人及长辈的尊重，因为“羊”会给你带来财运连连和福星高照，其他在座的客人主人一心一意敬上一杯祝福的美酒，那味长久留香。后主人将烤全羊分成大小块，依次奉送，品尝敦煌烤全羊，让您财运连连、喜气洋洋。

（赠送特色餐，如因自身原因放弃用餐，餐费不退）

独家赠送（价值298元大型西域风情歌舞晚会）：《秘境敦煌》将丝绸古道、西域少数民族文化及非物质文化遗产相结合，以极富原生态特色和浓郁少数民族风情的舞蹈、歌曲、服饰，展现出丝绸之路的苍凉到繁荣的历史变迁。将大漠、生命、色彩和谐的融为一体，展开了一副壮丽的西域画卷，为您呈现出一台具有浓厚历史积淀及文化底蕴的视觉与听觉的盛宴！

备注：

1、一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在沙子上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害；

2、最好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳；

3、因为是沙漠建议穿戴鞋套进入，若客人自行游玩时请注意人身安全；

4、沙漠活动时请注意自身安全、保护好电子设备、摄像器材防止进沙，造成损失。。

注意：今天的行程比较长，坐车时间较多，请自备能量包和晕车药，多喝水；有晕车的朋友请提前备好晕车药，同时也建议随身带些小零食。

注意：无票情况下，无法参观莫高窟则替换为莫高窟的姊妹窟——西千佛洞，所有退免优惠无退费，故我社不接受莫高窟更换参观西千佛洞产生的投诉问题。（具体变更时间已报名告知为准）

注：大柴旦温泉酒店若无法安排，则安排西宁希尔顿欢朋或假日酒店，请谅解！

（温馨提示：温泉装备需自备，赠送温泉劵价值158元/张;使用期限为：入住当天，1次，温泉营业时间早上11:00-晚上21：00，以实际到店为准，如不使用，无费用可退。）

温馨提示：这一路路况不太好，晕车的小伙伴请准备好晕车药！

备注：1、察尔汗盐湖建议带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害。

2、察尔汗盐湖盐湖注意保暖，注意天气和路面情况，尽量避免在结冰、湿滑等路况不好的路面上行走，小心慢行注意防滑。

3、察尔汗盐湖盐湖建议带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳。

4、察尔汗盐湖盐湖如果想深入湖中拍照，尽量带上鞋套，以免鞋底弄脏湖面，或被盐水浸湿，若能忍受盐粒粗糙，也可以赤脚踏入。

5、浸泡温泉时请自行带泳衣等必需品，建议摘除身上佩戴金属等饰物，忌空腹，有心脏病、高血压等请不宜泡温泉。泡温泉时请注意湿滑，小心慢行注意防滑。小孩需成人陪同进入。

早餐后前往水天一色的【茶卡盐湖天空壹号】（游览时间约2小时，不含小火车60元/人）茶卡位于青海海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近，被称为“天空之镜”，就像天空的一面镜子，蓝天、白云、船只、人影都可以倒映其中。在这里时间仿佛静止了，给每一个人一场纯净的梦，日落西山，夕阳的余晖便散落在这白色的卷轴之上，湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，一片洁白，容秀丽、壮美于一体，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，在这里尽情拍摄属于你的天空之境。晚入住酒店。

温馨提示：

1、一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害；

2、盐湖最美的就是海天一色的倒影照了，盐湖深处是最佳拍摄点，拍摄时尽量静止不动，若一动倒影就糊了；

3、最好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳；

4、如果想深入湖中拍照，尽量带上鞋套，以免鞋底弄脏湖面，或被盐水浸湿，若能忍受盐粒粗糙，也可以赤脚踏入；

早餐后，前往【玉博园】（约120分钟），昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拔 4100 米的高山上，玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中，尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏，然而玉非常难种，常常眼看快成膏时却忽然毁了，数百年的心血瞬间化为乌有，因而传说，昆仑玉有平安驱邪等不可思议的神奇作用。后乘车前往参观【藏医药文化博物馆】（约90分钟）充分了解藏医学的神奇与博大！乘车赴藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地【塔尔寺，游览约2小时，不含区间车和讲解费55元/人】塔尔寺为黄教六大寺院之一，它的酥油花、壁画、堆锈组合的“艺术三绝”享誉国内， 也无疑都是塔尔寺隐隐的荣耀。至此不为那历经岁月却依旧华美的庙宇，以及庙宇中那气势恢宏的佛像。只为在塔尔寺的晨钟暮鼓里，在红衣僧人的眼眸中，顺着法号触摸，触摸超越尘世的经络，为某一个时刻与你相见...之后前往【西宁市传承艺术展览中心】（约90分钟）翡翠之光,东方之霞,美玉吐瑞,一生吉祥”,翡翠隐于粗粝玉璞中,却流淌出最宁静温润之美,它含蓄深沉、恒久致远，享有“玉石之冠”美誉，在这里您可以挑选您的最爱。游览结束后乘车前往兰州入住酒店休息。

【温馨提示】

1、塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦

2、塔尔寺属于藏传佛教圣地，入景区需注意穿着，长裤子，衣服需要穿带袖的，长袖或者短袖。

3、塔尔寺景区规定导游不可进入，游客自行游览，景区内讲解员费用自理。塔尔寺区间车费用自理。

如遇佛事活动禁止参观，则调整行程顺序。

参考车次：兰州-南昌 T308 12:37-13:37+1（以实际出票为准）

结束愉快的行程，返回温馨的家。