南昌到甘肃青海自由行小包团卓尔山、敦煌、茶卡，青海湖8日

~~第1天~~南昌—兰州

住宿：兰州

抵达兰州：安排相近航班/车次时间统一接机/火车，后入住市区或机场酒店.

如果抵达兰州时间充裕可以自行游览兰州黄河四十里风情线，参观【黄河水车博览园】、【黄河母亲塑像】、【省博物馆】及兰州市内标志性建筑之一的【黄河第一铁桥】-【中山桥】。

今日攻略：

【兰州简介】兰州市是甘肃省的省会，位于中国西北部，曾经作为面对西域的守护之地，也被称之为“金城”，兰州市人口大约290万人，是一个多名族的聚居区，也是黄河唯一穿城而过的城市。，我们常说西北游出发在兰州，这里也是西北最主要的综合交通枢纽。

【自主游玩】打车或乘坐公交车或地铁抵达【甘肃省博物馆】，大名鼎鼎的马踏飞燕铜奔马和中国邮政标志画像砖都藏在这里（每周一闭馆，开放时间09:00-17:00，停止入场时间是16:00）。去黄河风情观光线，这里有著名的【黄河母亲塑像】和【兰州水车园】，还能体验坐着羊皮筏子漂流黄河的乐趣（水车园17:30关门，涨潮时不能乘坐羊皮筏子），然后去黄河第一桥【中山桥】，这座漂亮的百年老桥全长234米，有6墩5孔，与济南道口铁桥、郑州铁桥合称黄河三大桥梁，穿过铁桥前往对面的【白塔山公园】游玩，白塔山因山上有一座白塔寺而得名，是兰州的地标建筑，站在山顶，可以俯瞰整座兰州城。

【气候温度】兰州地处中国地理的几何中心，有“陆都心脏”之说，地处山间盆地，形成“夏无酷热，冬无严寒”的独特气候，夏季平均最低气温分别为22.1℃和10.7℃

【美食地标】正宁路夜市是兰州著名的小吃一条街，大众巷、农民巷等

【风味小吃】灰豆子、甜胚子、牛奶鸡蛋醪糟是最出名的三道甜品，兰州酿皮子，水晶饼，油炒粉及各类烤羊肉。

【特别提示】

1：客服提前1天联系您并通知接机（站）司机联系方式，请保持预留的手机号码畅通；建立微信群全程跟踪服务。

2.接机/站司机会再次致电您确认航班/火车抵达时刻，及接机（站）方式；出站前请带好随身物品！

3.司机带您抵达酒店后，请您在前台出示身份证+报姓名办理入住（部分酒店需要押金敬请自理）

根据国际惯例，酒店入住时间为当天12：00之后，如您抵达时遇到房间还未清理出来，建议在前台寄存行李后自由活动或在大堂稍候。或参照攻略自由活动。

4.管家当晚通知第二天的出发注意事项，出发时间，请您注意查收并回复确认！

5.如接机及入住酒店时发生障碍请第一时间联系客服或当地紧急联系人

6、兰州机场-市区80KM 行车1.5分钟；火车站-市区 5KM 行车20分，西宁机场-市区40KM 行车40分钟；西宁火车站-市区 15KM 行车20分

~~第2天~~兰州—西宁—门源—祁连

用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)

住宿：祁连

兰州至西宁240公里，车程约3小时；西宁至门源150公里，车程约3小时；门源至祁连200公里，车程约2.5小时

早餐后，沿最美公路227国道，途经黑泉水库，越达坂山隧道，【达坂山观景台】（此景区暂不收费，如遇路况等原因无法停车拍照，不退费），瞭望【岗什卡雪峰】（远观），俯瞰门源县全景，【门源百里油菜花海】（不含门票，如需前往观景台拍照，费用自理80/人）7月的门源，草原、花海、雪上连成一片，如诗如画。这里有着青海超大的油菜花基地，是西北地区的主要油料产区。每年的7月是油菜花开的季节，油菜花绵延几十公里，整个门源变成一片金色的海洋。万亩油菜花竞相开放，放眼望去，遍地金黄非常壮观，在高原深蓝的天空下，绵延近百公里，繁华一片，无际无边。欣赏茫茫【祁连大草原】，抵达祁连，参观东方瑞士祁连【卓尔山】（含门票+区间车，游览约2小时）；藏语称为“宗穆玛釉玛”，意为美丽的红润皇后。卓尔山顶视野极度开阔，四周没有遮拦，对面是一山尽览四季景色的牛心山，两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，俯瞰山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边…处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。后入住酒店。今日行程结束！

今日攻略

【今日玩点】祁连山是中国西北部重要山脉，地貌奇丽壮观，沿着中国最美公路215国道行驶，途中翻越达坂山，海拔3800多米，在达坂山观景台可以看到祁连主峰冷龙岭，白雪皑皑，山脚下祁连山大草原无边无际，牛羊成群，门源谷底每年6-7月油菜花遍地金黄。卓尔山是属于祁连山脉的一条支脉。6-8月份也是山上青草显得最嫩绿的时候，在公路上缓慢的开着车，就好像到达了东方瑞士一样，卓尔山应征了一句话，山不在高，能看到风景就行，除了本身的景色外，卓尔山也是一个绝佳的观景台，站在卓尔山顶视野非常开阔，周围没有任何遮拦，对面就是一山尽览四季风光的牛心山（山顶积雪终年不化，而山下则是碧绿林海）山脚下一条八宝河像哈达一样环绕在身边，拍照非常不错。

【沿途看点】沿227国道，走最美国道，沿途翻越达阪山，穿梭在祁连山当中，景色美不胜收，对寺院感兴趣的朋友，距离祁连县东南21公里处的阿柔大寺，值得一去，阿柔大寺的庄严、宁静、安详、是很多寺庙所不及的。

【气候温度】祁连县年平均气温1摄氏度，年降水量约在420毫米之间，属典型的高原大陆性气候，需常年穿外套。

【中餐推荐】门源青石嘴镇，门源清真餐较多，推荐门源手抓羊肉，羊肉面片

【晚餐推荐】祁连盛产牛羊肉，推荐品尝牦牛肉或者面食

【特别提示】沿途海拔较高，景色美不胜收，但毕竟初入高原，切记剧烈运动，慢慢走，不要过于激动哦

~~第3天~~祁连—张掖丹霞—嘉峪关

用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)

住宿：嘉峪关

祁连至张掖丹霞240公里，车程约4小时；张掖至嘉峪关240公里，车程约3.5小时

早餐后驱车经青甘咽喉【扁都口】（停留约30分钟）抵达河西张掖，游览【张掖丹霞地质公园】（含门票+区间车，游览约2小时）。张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约510多平方公里，这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。后前往嘉峪关入住酒店。

今日攻略

【今日玩点】 张掖七彩丹霞，一览七彩丹霞，天下群山无色，当你真正站在这一座座彩色丘陵面前的时候，绚丽色彩让你仿佛置身于电影中，令人惊叹！参观过程中主要有4个观景台，七彩仙缘台-七彩云海台-七彩锦绣台-七彩虹霞台，这是从北入口进入景区摆渡车的参观线路，需要注意在七彩虹霞台，给自己留出多一点的时间，这个观景台是景区的核心观景台，参观结束后，乘坐北入口的摆渡车出景区。跟师傅汇合。

【沿途看点】青海祁连进入张掖经过扁都口，扁都口公路两边油菜花和青稞相间种植，面积很大，一望无际，视觉效果好，适合拍照。

【气候温度】嘉峪关张掖由于靠近祁连山，早晚温差较大，夏天温度10-28度之间

【中餐推荐】这天中餐建议简单为主，可以在丹霞小镇吃面食或炒菜。

【晚餐推荐】嘉峪关的各种面食和甘肃其他面食有很多相似之处，但也是嘉峪关美食不可缺少的组成部分。鸡汤糊锅是用鸡汤煮出来的粉条，加入肉片，配上香脆的麻花；牛肉小饭是将饭粒大小的面片过水煮熟后，浇上一大勺醇厚的汤卤即可出锅。

【特别提示】嘉峪关、张掖都是属于气候比较干燥的地方，建议您游玩时多喝水，多吃当地水果来补充水分能量。游玩时带好自己的随身贵重物品等等。

~~第4天~~ 嘉峪关—敦煌

用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)

住宿：敦煌

嘉峪关至敦煌380公里，车程约5小时

早餐后乘车前往丝路明珠—敦煌，抵达后午餐后前往游览前往“东方卢浮宫”【莫高窟】（含B类门票，游览约2小时），俗称千佛洞，是世界现存佛教艺术的伟大宝库，也是世界上最长、规模ZUI大、内容最为丰富的佛教画廊之一。莫高窟属全国重点文物保护单位，被誉为20世纪最有价值的文化发现，以精美的壁画和塑像闻名于世。石窟开凿历经了千年，拥有大量的壁画、石窟、文物等，将多个朝代的艺术风格表现得生动和谐，在石窟中漫步，满目“飞天”萦绕，仿佛时空也产生了错乱，让人沉醉。后游览【鸣沙山•月牙泉】（含门票，游览约3小时）这对大漠戈壁中的孪生姐妹，千百年来以山泉共处、沙水共生的沙漠奇观著称于世，有“月泉晓澈”、“塞外一绝”的美誉。游人至此，都会驰怀神往，遐思万千，确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。结束后前往酒店入住，后自行前往沙洲夜市，这里商品琳琅满目，小吃众多，热闹非凡，也可自行安排时间观看代表敦煌丝路历史文化的大型室内舞台情景剧《敦煌盛典》、《又见敦煌》或《丝路花雨》（推荐）。早敦煌

温馨提示：

莫高窟全部团期全部实行B类票，2021年4月1日起，莫高窟执行新的门票政策，首先售卖A类门票（238元，包含数字观影、8洞窟）限额6000张。参观当天A类门票发售完毕之后，才开始售卖B类门票（100元，包含4洞窟）。故根据行程安排，参观当日如遇景区A类门票仍有名额，则需游客补交门票差价138元/人；如遇A类门票已经发售完毕，则无需补交门票差价。

备注：因莫高窟A类门票需提前30天以上网上实名预约，故无法确定行程当日到底走哪一类门票。如有A类门票参观需要，请提前30天以上咨询报名，敬请理解！

今日攻略：

【今日玩点】 莫高窟进入景区之后乘坐区间车抵达库区，抵达停车场之后顺着人流抵达入口，莫高窟参观要注意跟随专业讲解员跟随参观，洞窟参观以后可以建议参观莫高窟陈列馆中心，然后返回停车抵达数字中心停车场返回。下午天气凉爽一点后，去游玩沙漠奇观鸣沙山月牙泉景区，进去可以自费骑着骆驼感受古悠悠驼铃的丝路古道，就可以玩滑沙等娱乐项目，后可以在月牙泉亭阁欣赏月牙泉。

【沿途看点】沿途我们会路过铁人王进喜的故乡---玉门，还有世界风库---瓜州，一路上的戈壁滩也在发生着微妙的变化。有人说，没去过大西北，就不知道中国有多大。去了大西北，你才能体会到那里有多壮美，又多苍凉！在亚洲心脏的位置,广布着茫茫死寂的大戈壁,罕有人烟。“劝君更进一杯酒,西出阳关无故人”,这是古人离别的惆怅,也是古人对戈壁的恐慌。戈壁，给人一种荒凉乏味，没有生命力的感觉，但如果我们换一种角度，换一种心态去欣赏的的，也是别有一番风味的。落寞时期的雅丹地貌，还有“大漠孤烟直，长河落日圆”的戈壁风光让人有无限联想。

【气候温度】敦煌属于典型的沙漠性干旱气候，昼夜温差大，夏季7-8月份最高温度可达38-40度

【中餐推荐】敦煌当地以面食为主，推荐品尝敦煌特色驴肉黄面

【晚餐推荐】在农家品尝当地的果木烤全羊，是在土窑当中焖烤出来的，既不失水分也不失羊肉本身的味道，因这里的羊肉都是戈壁放养的滩羊

【娱乐推荐】敦煌还有不容错过的就是几场视觉盛宴【丝路花雨】【又见敦煌】【敦煌盛典】，演出时间都是90分钟，三大演出各具特色。丝路花雨是一部民族舞剧，取材于莫高窟壁画，舞蹈演员专业性强，被称之为“活的敦煌壁画，美的艺术享受”。敦煌盛典，大型沙漠实景演出，360度旋转观众席和灯光秀，也是绝对不容错过的一场视觉盛宴，将盛世的敦煌和沸腾的都会以及丝绸之路的兴盛表演的淋漓尽致，让我们在惊喜中感到意外，在意外中感到惊喜。又见敦煌：大型室内情景体验剧，奥运会导演王潮歌的作品，一场走着看的情景剧，走五步仿佛穿越到100年之前，莫高窟在怎样的情形下发现的，走10步，仿佛穿越到2000年前，丝绸之路再怎样的情形下开凿的，全球首创古代大型地下穿越剧，完全沉浸在场景中，体验度非常高，让我们身临其境的感受到敦煌文化。

【特别提示】

1.地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。

2. 地区由于地域广阔，景点之间车程较长，在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。要及时酌情的加减衣物。

1.莫高窟全部团期全部实行B类票，2021年4月1日起，莫高窟执行新的门票政策，首先售卖A类门票（238元，包含数字观影、8洞窟）限额6000张。参观当天A类门票发售完毕之后，才开始售卖B类门票（100元，包含4洞窟）。故根据行程安排，参观当日如遇景区A类门票仍有名额，则需游客补交门票差价138元/人；如遇A类门票已经发售完毕，则无需补交门票差价。

2.这是最精彩的一天，当你骑着骆驼踩着柔软的沙滩、通着悠扬的驼铃声；沿着沙漠古道感受汉唐古道风韵、多么奇妙的感觉！这是放飞心情敞开心扉的地方；

3.选择骑骆驼或沙漠越野其他项目请事项了解安全注意事项根据自身情况再做选择

4.参观鸣沙山请保管好贵重物品，尤其是保护好手机，相机等电子产品，一旦沙子进入很难清洗。

~~第5天~~敦煌—南八仙—大柴旦

用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)

住宿：大柴旦

敦煌至南八仙330公里，车程约4小时；南八仙至大柴旦350公里，车程约4.5小时

早餐后乘车翻越祁连山东端垭口—当金山口，进入青海聚宝盆—柴达木盆地，后抵达【南八仙雅丹】（乘车游览约30分钟），也叫海西雅丹魔鬼城；也有个好听的名字叫南八仙，是为了纪念解放初期在此牺牲的8位女地质勘探员。穿越无人区，到达海西雅丹腹地，狂风卷着风沙在呼啸，满眼秃丘，寸草不生，如同魔鬼肆虐着此地，形成了迄今国内发现ZUI大的风蚀土林群！后抵达被誉为“青海马尔大夫”的—【东台吉乃尔湖】（游览约1小时，目前为免费景点，若后期收费则门票自理）因东台吉乃尔湖正在泄洪，为保证游客们的人身安全，现禁止游客和车辆入内游览。如后期东台开放，行程不变！这里是方圆百里大漠戈壁无人区的珍宝明珠，得益于大自然鬼斧神工的精心制作，一望无际的蔚蓝湖面让人流连忘返，那是绝对不会在都市看到的蓝色，那是只属于大自然的神秘盐湖，结束后乘车前往—【乌素特水上雅丹】（含门票，游览约2小时，区间车60元自理）,它是世界上唯一的水上雅丹，因湖面抬升，逐步湮灭北缘的雅丹群，形成了独一无二的雅丹群，就像一望无际的荒漠中凭空出现了一片汪洋，碧蓝的湖水，鬼斧神工般的雅丹，雅丹湖泊形成一幅美丽动人的画卷，参观结束后沿西莎古道—G315一路前行，穿越最美U型公路，抵达大柴旦后入住酒店。

今日攻略

【今日玩点】水上雅丹地质公园是世界上唯一一处水上雅丹地貌，因为吉乃尔湖面抬升，逐步淹没北缘的雅丹群，形成了独一无二的水上雅丹，就像一望无际的荒漠中凭空而出了一片“汪洋”。有些小山丘从水中露出，就像一个个小岛。水中有岛，岛中有水。在这里“撒野”根本不需要寻找景色，随便到哪里都是美景。朝霞满天和日暮时分景色是最好看的。建议穿红色的、颜色鲜艳的衣服拍照，能拍出好看的照片。

【沿途看点】出敦煌20公里处可以看到拍摄大敦煌为基地的仿宋沙州古城，以明代张择端的清明上河图为蓝本修建的一个影视基地，右手边可以看到新型的绿色产能光伏发电场，以及敦煌的母亲河---党和水库还有沙漠戈壁交界的鸣沙山边缘。翻越当金山，进入柴达木盆地边缘，辽阔的土地上，一条笔直的道路通向天边，一条可以和美国66号公路相媲美的景观天路，非常壮观。

【气候温度】甘肃青海温度差别较大，建议外套随时带

【中餐推荐】今日路程较长，且人烟稀少，建议自带便餐

【晚餐推荐】可以在大柴旦镇用餐，当地以面食和川菜为主，建议可以用羊肉或牛肉粉汤

【特别提示】这天温度的差异会比较大，越走越凉，酌情的加减衣物，从甘肃省跨入到青海省，中途有两个检查站，军事检查站请不要随意拍照。

~~第6天~~大柴旦—德令哈—茶卡

用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)

住宿：茶卡

大柴旦至德令哈200公里，车程约3小时；德令哈至茶卡220公里，车程3小时

早餐后前往游览大柴旦【翡翠湖】（游览约30分钟，目前为免费景点，若后期收费则门票自理）这片湖泊大小不等、形态迥异、深浅不一的盐池中的高浓度盐水在当地称之为“卤水”，由于所含的矿物质浓度的不同，也就形成了颜色多彩的景象，特别是风平浪静的时刻，宛若镜面般的散布在四处，倒影着蓝天白云，柴达木山的皑皑雪峰，身处其间，看着身影在脚下，此刻的感受，也只有身在其间才能深刻感受。后途经高原明珠—德令哈，抵达茶卡后参观—【茶卡盐湖天空壹号】（含门票，游览约2小时，区间车40元自理），茶卡盐湖被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。盐湖是一座3000多年的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，游览结束后入住酒店。

今日攻略：

【沿途看点】进入柴达木盆地腹地，柴达木不仅是盐的世界（东南部多盐湖沼泽），而且还有丰富的石油、煤，以及多种金属矿藏，如冷湖的石油、鱼卡的煤、锡铁山的铅锌矿等都很有名。所以柴达木盆地有“聚宝盆”的美称。

【气候温度】高原地区，多风多雨，天气变幻无常。

【中餐推荐】德令哈市区美食众多，烤肉、面食、川菜、火锅比比皆是，必打卡的网红名店老严烤羊肉是一家20年的老店，炕羊排、烤羊肠、烤羊肉、生炒羊肚，酸奶、麦仁饭都值得一尝。

【晚餐推荐】茶卡镇用餐以川菜和当地面食为主，建议简单为主，也可以品尝茶卡羊肉，茶卡羊在青海特别出名哦

【特别提示】带好必需品，沿途路上厕所非常少，必要的时候就得享受纯天然无污染的六星级露天洗手间

~~第7天~~ 茶卡—青海湖—西宁—兰州

用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)

住宿：兰州

茶卡至青海湖120公里，车程2小时；青海湖至西宁150公里，车程3小时；西宁至兰州240公里，车程3小时

早餐后乘车翻越—橡皮山，抵达青海湖盆地，登上-【青海湖湖边小道】，给你一个非同一般的视觉盛宴，青海湖四面环上，南山、北山、橡皮山、日月山环抱青海湖，远眺青海湖，青海湖美景尽收眼底，青海湖湖被誉为是“镶嵌在青藏高原东部边缘的一颗蓝宝石”，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。这里栖息着十万余只各类候鸟，被赞誉为“鸟的世界，鸟的王国”。每年四月，来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种侯鸟在这里繁衍生息。青海湖湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。夏秋季的大草原，绿茵如毯。金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡。

今日攻略

【今日玩点】青海湖的美在于它不同季节里有迥然不同的景色。夏季是青海湖最美的季节，蓝色的湖水，绿色的草原，数不尽的牛羊，金黄色的油菜花，以及那五彩缤纷的野花，景色让人叹为观止。

【沿途看点】中途会路过黑马河，秋天是看日出的最佳季节，而黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一，翻越橡皮山，最高海拔3812米，登上橡皮山的山口，放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底。

【气候温度】茶卡青海湖地区海拔较高，紫外线强烈，建议注意保暖，外套随身携带

【中餐推荐】青海湖景区附近用餐，特殊地区用餐较贵，建议简单为主。

【晚餐推荐】可以去逛西宁的街道。莫家街是我们必去的地方。这里有各种美食，中草药，玉石聚集地。抵达兰州较晚，可以推荐简单为主

【特别提示】当天返回兰州时间为21:00左右，请合理安排大交通时间。

~~第8天~~兰州-南昌