全景 318 川藏线》贵阳·川藏线·前藏·后藏或纳木错13日

贵州各地高铁出发，前往天府之国成都，根据到达时间接站后送回酒店办理入住休息后，自由活动。推荐美食:川菜(苍蝇馆子吃)，伤心凉粉，盖碗茶，酸辣豆花，龙抄手，钵钵鸡，肥肠粉，三大炮，最后当然还有四川的火锅。（玉林路和建设路上有很多哦。）龙抄手，乐山钵钵鸡，肥肠粉，三大炮，最后当然还有四川的火锅

酒店享用早餐后，开启今日的行程，驱车上成雅高速雅安转 318 国道沿青衣江到达天全，之后翻越二郎山，穿越二郎山隧道(全长 13. 4 公里)进入藏区，远观大渡河峡谷风光，到达泸定后前往参观【泸定桥】，跨过大渡河，穿越泸定到康定隧道群(如遇交通管制等特殊情况就走老 318 国道)，经康藏第一桥，下午到达情歌故乡-康定，随后翻越折多山抵达新都桥，可拍摄雪山、落日；前往新都桥镇，可自费换小车前往川西著名的网红打卡点鱼子西，入住酒店休息。

温馨提示：

温差建议：晚上在高海拔入住，早晚温差很大，一定要保暖。美食推荐:牦牛肉，牦牛肉酸奶，藏香猪，酥油茶。游玩拍照建议：游玩时，一定要去旁边的青杨林拍照，这时可以穿裙子，颜色鲜艳一点的。有雨伞的可以带上雨伞当道具。

夜晚睡觉建议：刚入住高海拔地区，晚上一定不要洗澡，打开窗户睡觉，如有缺氧，车里的氧气瓶也可以带进房间，严重的一定要去医院，听从医生建议。

早餐后，开启今日的行程，沿途欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、藏家风光，感受浓郁高原藏家风情。先翻越高尔寺山，经雅砻江畔，康巴小山城一雅江县城， 剪子弯山、俯观天路十八弯，后经卡子拉山观景台拍摄创作，在世界高城--理塘县， 品尝高原野生无鳞鱈鱼，观毛垭大草原风光，在理塘午餐后前往弦子舞的故乡巴塘，途经姊妹湖观景拍照，到达四川和西藏边境的最后-个县城。

温馨提示：

服装建议：裙子，颜色鲜艳的衣服，好看的衣服都带上，拍美美的照片。

美食推荐：理塘藏餐，牦牛肉，牦牛肉酸奶，藏香猪，酥油茶。

早餐后，开启今日的行程，离开巴塘，便进入峡谷，越过四川与西藏的界河jin沙江大桥，尔后正式进入西藏自治区，经过竹巴笼检查站，芒康县城，就是进入西藏后的第一一个县城，发源于青藏高原唐古拉山脉的jin沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。乘车继续沿 318国道- -路前行，翻越拖乌山、经如美镇，翻越觉巴山，跨越蜿蜒的澜沧江，翻越 318川藏线最高峰东达山(海拔 5130米)，从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。途经邦达，海拔在 4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。晚上入住左贡。

早餐后，开启今日的行程，告别草原，翻越横断山zui大的天险怒江，山口海拔4839米，经著名的怒江72拐下行到怒江边，过怒江大桥，向筑路英雄致敬。途经老虎嘴、怒江大峡谷，抵达八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一一个考验。在东达山、邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20C左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。乘车继续前行来到大家神往以久的然乌湖，然乌湖是高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，湖水如一-面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。温馨提示：温差建议：晚上在高海拔入住，早晚温差很大，一定要保暖。美食推荐:牦牛肉，牦牛肉酸奶，藏香猪，酥油茶。

早餐后，前往米堆冰川，冰洁如玉、景色优美、形态各异、姿态迷人，周围有成群的牛羊、古朴的藏式民居、雄伟壮观的雪山，有常年不离的攀羊、猴子等野生动物。抵达素有“冰川之乡”“藏王故里”之称的波密，这座被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔 1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”；游览有"东方瑞士"美誉的鲁朗小镇，欣赏周围群山环抱、林海蓊鬱、草甸绵延的景色。在色季拉山口观景台停留，这里是观赏南迦巴瓦峰的绝佳地点之一；南迦巴瓦峰被称作"羞女峰"，一年四季、一天从早到晚都云缠雾绕，经年累月难见真容。能看见峰顶的日子，一年也没有几天，若能看到将是极大的幸运。在色季拉山口远眺南迦巴瓦峰，若天气条件允许，可欣赏到"羞女峰"揭开云雾面纱的壮丽景象，备注：景区内的骑马等娱乐项目旅行社不推荐、娱乐项目均具有一定的风险性，请谨慎选择参加！

早餐后前往雅尼湿地，当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷，横跨林芝，米林两县，水面海拔 2920米，在广袤的湿地公园，清清的尼洋河在此静静的流淌，河流枝杈纵横，曲线蜿蜒。尼洋河流域地形复杂，沿途河道多汊流、滩地、江心洲，两岸风景秀丽，植被完好，气候宜人，沙洲星罗棋布，牛羊点缀其间，四季景色迥异，一派“西藏小江南”的秀美风光。午餐在曲古花海：花海紧邻苯日神山景区，地处雅尼国家湿地公园腹地。也是离林芝最近的花田花海，在花园区内自由体验骑马、射箭（30元/人）。后前往卡定沟，别名嘎定沟，位于西藏 318国道拉萨至林芝段距八一镇，海拔 2980米，是一个天然氧吧。卡定沟是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，景区内有天然形成的大佛、观音、喇嘛颂经、以及藏文"六字真言"佛字等，其中最出名的景点是天佛瀑布，有 200多米的落差，瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此得名。温馨提示：景区内有骑马、射箭等多种自费项目，均存在一定的风险，如果要感受草原生活，请询问导游，选择正规的马队和游览设施地，游玩时一定要注意安全！

注。由于青藏高原强紫外线、日照时间长、高寒缺氧、昼夜温差大等特殊的气候特点，赋予了那里的动、植物旺盛的生命力及特殊的药用成分，形成了供氧力强、活血化瘀、提高全身的免疫力的神奇功能。藏医古著《四部医典》中的“仁青常.觉”不仅可以清热解毒，还可以滋补强身，抗衰老，增强抵抗力。羊卓雍措:主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，拉萨西南约 70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓zui大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积 675km，湖面海拔 4, 441米。2012年 6月有报道称将建观光项目，山南市已责成浪卡子县立即停止该项目。其湖面平静，-片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。

盛世小管家温馨提示：今日出行当天不必带过多行李，贵重物品随身携带。

元人民币最佳拍摄地-药王山观景台，俗称这里是观布宫的最佳角度。拉萨老城漫步，八廓街转经，体验拉萨人的生活，徒步布达拉宫广场感受藏族最神圣的礼仪中心。大昭寺，信仰之地在拉萨，藏族人民降以大昭寺为中心的八廓街一带称为“拉萨”（藏语意为神地），由此可见，大昭寺在藏族人民心目中至高无上的地位。当深入地了解大昭寺时，你会发现大昭寺不仅是拉萨地理位置的中心，也是拉萨人民生活的中心，更是西藏文化的中心，如果说布达拉宫是西藏的政治中心，那么大昭寺就是西藏的信仰中心。后前往永胜特产中心，品尝牛肉制品。这里是西藏zui大的特产基地。客人可以在里为亲人选购西藏特产，助力西藏农副产品推广。这里享受假一赔十。公司郑重承诺绝对不支持导游推荐车

销。

温馨提示：布宫参观时间由官方随机指定，且限制团队人数，导致必须分团、分时参观，为确保客人不落单，我们为每个批次（最多 13人一批）的游客均配置随行导游，增加成本，只为服务不缺位1、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整行程的参观顺序；2、此日行程寺庙参观，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫，寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意；3、由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在 60分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解；4、参观布达拉宫总时间不得超过 60分钟，参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路，需要时间为 40-60分钟左右，参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40——60分钟进入布达拉宫，以便不延误参观时间。5、此日请务必携带好自己的身份证，否则不能正常参观布达拉宫与我社无关。6、宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行，遵守文物保护单位的规定。7、布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急建议在参观前解决。8、布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳过多游客容易造成安全隐患，所以参观完了就尽就尽快离开，请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。9、布宫与大昭寺广场的距离非常近，1公里以内（大昭寺附近不允许旅游大巴停靠），因此从布宫到大昭寺广场这一段为步行，请游客知悉，提前准备好帽子，墨镜等防晒用品10、布达拉宫参观凭证分：团队票、散客票、单位接待票等，每一批上布达拉宫的时间均为随机，团队票每一批上布达拉宫的人数上限 9人，故不保证同行的同一波游客同一时间上布达拉宫，有可能夫妻都会被随机分开时间参观，如有异议我社不做布达拉宫参观安排。我社承诺让每个参加我社旅行社团的进藏游客均可以入宫参观布达拉宫，但是不承诺顾客要求的时间、人物、线路等进宫条件。

名寺。作为建筑规模仅次于布达拉宫的佛学圣殿，虽经世代风雨，但经年不断的维修保护，始终不渝的佛学传承，其神圣的法度和庄严的气势仍令僧俗两界心生景仰。或清晨您将乘旅游车经过藏北大草原，沿途五彩经幡随风飘荡，之后您将驰骋于青藏公路上，翻越海拔5190米的那根拉山，之后抵达西藏三大圣湖之首的【“天湖”纳木错】，纳木错海拔4718m，是世界上海拔最高的大型湖泊，也是我国第二大的咸水湖，南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美；湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼；湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽，纳木错就像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里的羌塘草原上。游玩结束后原路返回拉萨，当日返程的送火车站。小提示：当天车程时间稍长，需要早起。藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，备足氧气，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。