厦门出发-云南香格里拉、丽江双飞6日游|云南旅游需要注意什么

乘机赴“世界文化遗产”，纳西族之乡——丽江，飞机落地【丽江三义国际机场】机场接机，送至酒店，办理入住后自由活动； 放下行李换上轻装，您可以自己出去逛逛“高原姑苏”世界文化遗产【丽江古城】感受高原上的“杨柳依依，小桥流水人家”别样的“姑苏小城”。

【温馨提示】

1、近期为云南雨季，早晚温差大，请准备好添减衣物，预防感冒；

2、您在品尝丽江美食的同时，请选择正规的餐饮场所，预防肠胃感冒哦；

3、高原地区紫外线强，请备做好防晒工作；

4、出行时记得随身携带贵重物品，出门时可在前台索要写到名片，防止找不到酒店哦！

根据约定的时间起床用早餐。早餐后乘车前往巴拉格宗。途中游览【虎跳峡】（约81km，车程约1.5小时。不含上下扶梯70元/人，请根据自身需求选择。温馨提示：如遇景区关闭，我社有权根据实际情况做调整，具体以当天导游安排的为准），亲临磅礴的金.沙江水边，听涛声如雷鸣一般，虎跳峡以“险”名天下，云南三江并流保护区世界遗产的一部分，是中国最深的峡谷之一。国家 AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。从河流到山峰的最.大深度约为3790米。

根据约定的时间起床用早餐。早餐后乘车前往巴拉格宗。途中游览【虎跳峡】（约81km，车程约1.5小时。不含上下扶梯70元/人，请根据自身需求选择。温馨提示：如遇景区关闭，我社有权根据实际情况做调整，具体以当天导游安排的为准），亲临磅礴的金.沙江水边，听涛声如雷鸣一般，虎跳峡以“险”名天下，云南三江并流保护区世界遗产的一部分，是中国最深的峡谷之一。国家 AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。从河流到山峰的最.大深度约为3790米。

中餐后继续乘车前往巴拉格宗。途中在【小中甸】（约76km，车程约1.5小时）停留休息，秋季的小中甸，到处盛开红色狼毒花，如烈火一样热烈，甚是漂亮。抵达巴拉格宗后（约105km，车程约2小时），安排入住景区门口的酒店（便于次日游览，同时海报较低，氧饱和度非常适合高原夜晚休息）。

根据约定的时间起床用早餐。早餐后乘坐景区环保车前往景区内游览。

在【巴拉村】，参观传奇人物【斯那定珠】先生的旧居，聆听这条山路的动人故事。之后走上【回音壁空中栈道】（温馨提示：景区内景点游览顺序将根据景区指挥调配），在栈道的尽头，还可以站在【高空玻璃观景台】体验置身云端的感觉（超值赠送：每个团赠送航拍视频1个，酷炫你的朋友圈）。

【香格里拉大峡谷】峡谷中最耀眼的就是这条碧绿如玉般的冈曲河，这条河是巴拉村的母亲河，是冰山融水汇聚而成的奔涌河流，水流不急不缓，从如天门般的峭壁之间疾驰而过，河畔的悬崖直至成指那一线晴天。

【巴拉卓玛拉康】21度姆经堂在游览朝拜的过程中，既可以二十一尊度母一一朝拜，也可以随缘而入，选择与自己佛缘深厚的度母虔诚朝拜。

【千年古村——巴拉村】经过了1300年的风霜，巴拉村依旧炊烟袅袅。藏式的木楼依山势而建，层层叠叠，白色的佛塔，五彩的经幡，村里通了路，有了电，生活水平在逐渐提高，但是信仰、习俗从未有一丝改变。

【回音壁高空栈道】走在垂直落差700米的玻璃栈道上，看着云雾从脚下漂过，1106米的栈道贴心的为游人们在最佳拍照点预留了四个观景平台，面对一路的美景应接不暇，不妨闭上眼，用心感受聆听一下巴拉格宗这遗世独立的美以及千万年大自然美丽的结晶。

下午游览结束后，乘车前行德钦飞来寺（约148km，车程约3.5小时），入住酒店（倘若天气晴朗，夜晚可以欣赏到星空月光下的梅里雪山）。

【温馨提醒】

1、云南地处高原，日照强烈气候干旱，请注意涂抹防晒霜、多补充水分；

根据约定的时间起床用早餐。早起至【飞来寺观景台】（须根据当天的天气情况而定），是观看梅里雪山日照金山景观的最佳地，观景台对面的【梅里雪山】为藏区八大神山之首的梅里雪山，其太子雪山主峰卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”有着世界上美丽雪山之称。

结束后乘车返回香格里拉。途中游览【金.沙江大拐弯】（约85km，车程约1.5小时），俯瞰金.沙江蜿蜒前行，与之前的虎跳峡景观形成鲜明对比。

抵达香格里拉后（约102km，车程约2.5小时），特别为您赠送【藏装换装跟游】（不含专业摄影师，需游客自行拍照），您可以选择一套中意的藏装，由美妆师为您化上一个简约的妆面，化身卓玛在纳帕海畅游，自己尽情拍照打卡。

前往香格里拉最.大的草原牧场【纳帕海】，纳帕海与依拉草原其实是连成一体的，雨季时，大部份草原被湖水覆盖，就成为海，非雨季时，湖水退化，就变成了草原，成群的牛羊随草海起伏，如在海中沉浮。茫茫草原，四处是“风吹草低见牛羊”的草原美景。西面的石卡、叶卡、辛苦雅拉三大雪山俏然挺立。

晚上特别安排【土司晚宴】（品尝牦牛小火锅、糌粑、青稞酒、酸奶酪等小吃，欣赏藏民家藏族歌舞表演，晴天参加篝火晚会），边吃小火锅边欣赏藏族歌舞，感受当地百姓的热情。

【温馨提醒】

1、云南地处高原，日照强烈气候干旱，请注意涂抹防晒霜、多补充水分；

根据约定的时间起床用早餐。早餐后游览【香.巴拉时轮坛城】（参观时间约需150分钟左右），是目前藏区介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所。整个文化博览中心占地面积为22亩，建筑面积为25131平米。顶层为白塔式镀金金顶。整个建筑在藏区是独一无二的，尤其是外观设计、装修和彩绘方面更为突出。主建筑中心大楼共11层，高约60米，耗资近6亿元人民币的香.巴拉时轮坛城文化博览中心于2015年7月基本建成并对外开放。香.巴拉时轮坛城是由十一世班禅赐名，并且里面有两项吉尼斯世界纪录––最.大的黄金香.巴拉时轮坛城，最.大的时轮金刚大佛。

之后前往游览“月光城”【独克宗古城】，可登山古城一侧的【龟山公园】，转动大转经筒祈福，俯瞰古城全貌。

游览结束后乘车返回丽江（约168km，车程约2.5小时），抵达后入住酒店休息（今日晚餐不含，敬请自理）。

【温馨提醒】

1、云南地处边陲，个别地区设施与大都市相比存在较大差距，请您见谅并作好心理准备；

早餐后根据航班时间安排送机（如因航班太早导致酒店餐厅还未能提供早餐，则打包餐包车上食用，旅客自行至酒店前台取），乘机返回温馨家园，结束轻松愉快的丽江之行！