1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；
2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
4.若发现产品虚假报价，您可以举报，一经核实会及时删除该产品！
✭1、西宁火车进站，有效缓解高原反应并大程度的剪短了坐车时间，游玩更尽兴。
✭2、住宿升级：抵达拉萨当晚酒店房间配备制氧机服务，睡得舒服才玩得开心。
✭3、贴心赠送（哈达接站、红景天、随车矿泉水、小礼品 ）
✭4、精华景点：雅鲁藏布大峡谷+雅尼苯日神山+鲁朗林海+布达拉宫+大昭寺+羊卓雍措（湖边触摸圣水）+卡定沟深度游
✭5、赠送特色餐：林芝石锅鸡/牦牛汤锅宴/大峡谷风味自助餐/烤羊宴。
✭6、超值赠送：雅尼湿地景区惊喜体验雪域高原上的首个玻璃观景台
✭7、郑重承诺：绝不安排其他自费景点，如有自费违约赔偿5000元/人。
✭8、保险：特意赠送一份旅游期间意外险、让您的出行无后顾之忧。
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厦门/晋江/福州--抵达西宁【餐自理】【宿西宁】
今日概述：
客人自行前往机场，乘航班【】前往西宁。西宁曹家堡机场距市中心28公里，坐落在湟水河畔，小峡之中。西宁机场是国内4E级干线机场，是青藏高原重要交通枢纽和青海省主要对外口岸。
备注：今天无行程安排，可自由活动。
D2
西宁-青海湖-乘坐火车赴拉萨 【餐早中】【宿火车上】
今日概述：
开始美好的旅途。早乘车约1小时后到达青海湖，用餐后参观中国大的内陆湖泊【青海湖】(游览时间约2小时，含门票，不含环保车及游船)，它是中国大的咸水湖，面积达4351.50平方公里，环湖周长360多公里，比太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约19米多，大水深为28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米。，游览约1小时左右，后前往西宁火车站乘坐高原列车赴拉萨。
D3
抵达拉萨，接机后入住酒店 【餐不含】【宿拉萨】
今日概述：
青藏列车带我们踏上真正的天路之旅，列车开始供氧，戈壁、雪山、草原、圣湖将依次呈现，若您身处列车的后方，透过车窗，蓝天白云下、雪山草原间，您可以清晰地看到列车沿着壮魄的天路蜿蜒向上、向前。天空中的雄鹰、奔跑的藏羚羊、茫茫横亘于天际的雪山将一路与您相随，我们将翻越昆仑山、穿过可可西里，跨过沱沱河，把唐古拉山甩在身后，经过高原冰雪的错那湖，遍地格桑花的羌塘草原，抵达向往已久的圣城--拉萨。
抵达海拨3650米的日光之城－－拉萨，之后乘坐旅游车前往市内，途中您将经过拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此的不同，入住酒店休息以适应高原环境，为第二天开始的感悟之旅做准备。
温馨提示：
1、此行程含接送，一般抵达当天接站师傅提前联系您告知您具体接站信息，一般为出站之后往前直行100米，接站师傅在栏杆处接您，如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人。由于西藏情况特殊，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。由导游或接站师傅提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照，接送人员不得入内，请到站外接送点集合。
2、抵达拉萨酒店后作高原气候适应性休息（自由活动）。拉萨海拔高，含氧量少，早晚温差较大，抵达拉萨的第一晚，请勿洗澡，注意保暖。部分客人会出现不同程度的高原反应。请您保持平常心态，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息。不要饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。请仔细阅读我社提供的出团通知书内容，如身体不适，请与我社工作人员联系，及时到医院治疗。如有客人需要我们可以代为提供医生上门免费检查服务，如需用药费用自理（具体金额以医生告知客人为准，不属于我社控制范畴）
3、西藏的酒店较内地相差较多，酒店前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，因此如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。
4、因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能热水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。），酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
5、由于西藏各个景点之间距离较远，起床时间较早，给您安排的早餐可能为路早（馒头+矿泉水）。需自行提前和酒店前台确认并在退房时自行于酒店前台领取，以免酒店漏掉，行程中所含早餐为住宿酒店赠送，以酒店提供为准，不属于旅游行程质量范围。
6、酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。
7、由于西藏酒店资源紧张，因此会出现天天换酒店的情况，我社会尽量安排参考酒店，如遇酒店满房的情况下，我社会安排不低于参考酒店标准的同等级酒店，敬请谅解。
8、导游会抵达当天晚上约21:00通知您第二天具体行程和出发时间，请保证手机畅通。
9、由于西藏天气变化较大，如遇突降大雪，酒店会无热水供应，敬请谅解。如遇天气原因造成景点不能参观，则更换景点或退还景点门票。
10、抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。
11、行程中的景区（如西藏民俗村等）、餐厅、酒店、长途休息站等也有旅游商品售卖（包括路边小店），不属于旅行社安排范畴，若您购买的商品出现质量问题（或不是在地接社推荐的购物店里购买的旅游商品），旅行社不承担任何责任！
D4
拉萨-米拉山隧道-色季拉山-鲁朗林海-田园风光-鲁朗小镇-高山牧场 【餐早中晚】【林芝】
今日概述：
01.早上导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝，总行程时间约8小时左右，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。
02、米拉山隧道：有着世界上海拔最高的公路特长隧道之称的米拉山隧道于2019年4月26日运营,这标志着国道318线林芝至拉萨段公路全线同车。
03.中午巴河镇用午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解。
04.翻越色季拉山后抵达【鲁朗林海观景台】（游览时间约60分钟）。
05、随后抵达【田园风光】，美景尽收眼底！
06.下午抵达鲁朗小镇——东方瑞士，童话般的异域风情小镇，X巴拉最深处的圣洁天堂
07.鲁朗高山牧场（骑马、工布响箭），
08、晚餐：鲁朗特色石锅鸡：石锅取材于西藏墨脱天然石料，由匠人们手工雕琢而成，鸡则是当地的香鸡，锅内的各种菌类及手掌参等等都是西藏产物。满满一锅，唇齿留香！
鲁朗林海：
鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积大、保持是完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见落去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。
鲁朗国际小镇：
如果城市带给生活的是眩晕的色彩，那么鲁朗小镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居体验。鲁朗国际旅游小镇是一个以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为核心理念设计的国际化旅游小镇。抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟，纯纯的白，极致的绿......是只有童话书中才有的缤纷、只有鲁朗国际旅游小镇才有的异国小镇度假风情！
鲁朗高山牧场：
远方有个“不会想家的地方”，那是人们对西藏林芝地区的鲁朗高原牧场的美誉。有的人又把它称之为“中国的瑞典”，都很有道理，它是那么的宁静、纯美，篱笆纵横错落，牧场溪流蜿蜒。身入其中，如此之美高山牧场自然之间便让人忘记了一切，宛如桃源，又如梦中……
鲁朗骑马射箭场（感受藏地骑马、工布响箭民俗特色服务）——鲁朗河边游览观光道（河、林间道）——鲁朗高山牧场（高山草甸）……
备注：
如果鲁朗民宿临时紧张，安排不了，则这天安排在林芝八一酒店入住，敬请理解！
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林芝/鲁朗-雅鲁藏布大峡谷-雅尼国家湿地公园-林芝 【餐早中晚】【宿林芝八一镇】
今日概述：
01.早餐后从酒店出发。
02.中午抵达【雅鲁藏布大峡谷景区】（游览时间约3小时），享用景区用自助餐后开始游览景点。
03.西藏自治区林芝市巴宜区辖镇，林芝市政府驻地，是林芝市政治、经济、文化中心。曾是一片乱石滩，解放军到此地之后，开始建设，因此叫八一镇。
雅鲁蔵布大峡谷：
藏意为“从最高顶峰下来的水”，是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳, 这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。
雅尼湿地公园：
西藏原始的苯教推崇的神山【雅尼湿地景区】，雅尼湿地景区 横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区（原苯日神山），气候宜人、温度适中、水汽氤氲，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去。
温馨提示：
林芝地区海拔比较低，游客完全不用担心高原反映；雅鲁藏布大峡谷风景区需要领票排队进入景区，根据当天游客量决定等待时间；景区内每辆观光车均有讲解员，导游无法全程跟随，请遵守集合时间。景区内配套设施及当地人售卖商品非我社安排，请谨慎选择。
D6
林芝 -卡定沟天佛瀑布-尼洋河风光带-当地特色藏寨-拉萨【餐早中晚】【宿拉萨】
今日概述：
1.早餐后乗车从酒店出发返回拉萨。
02.抵达【卡定沟天佛瀑布】（游览时间约30-40分钟）。
03.然后抵达西藏特色藏族村落进行藏民家访活动（行程特色赠送，游览时间约1小时）。
04.用午餐，餐后乘车原路返回拉萨。
05.用晚餐，后入住酒店休息！
卡定沟：
卡定藏语译为人同仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峽谷地貌，奇峰异石、古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下、雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文如 “六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
藏民家访：
在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙于，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装。
行程亮点：
参观藏民生活居住地了解藏文化!
D7
拉萨--羊湖--拉萨【餐早中晚】【宿拉萨】
今日概述：
01.早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。
02、参观【藏药店】，了解藏医药文化。
03、参观【天珠店】，了解天珠、蜜蜡等工艺品。
04.下午游览婀娜多姿的【羊卓雍湖】。
藏草宜生藏药店：
国家“AAA”级的旅游景区藏草宜生，占地50余亩，投资近2亿元的景区，是国内外第一家在冬虫夏草的主产区建立的工业景点，景区内游客不但可以免费尝西藏知名藏茶，还可以互动学习怎样鉴别冬虫夏草的真假，了解冬虫夏草的加工过程，体会西藏的传统藏医学文化和现代科技文化的结合。
祥珠圣缘工艺品店：
是佛教创始人释迦牟尼当年传法的另一重要场所，是佛陀在世时规模大的精舍，占地约七甲，七层楼高，庄严富丽，环境优美，好比天上人间，胜过竹林精舍。僧房计有数百栋，此外礼堂。讲堂、集会堂、休养室、盥洗室、储藏室、诵读室、运动场、总会所等，应有尽有。设备齐全，比之乔萨罗国王宫，有过之而无不及，实为天下第一福地。
羊卓雍措：
是一个高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓大的内陆湖泊，西藏的三大至湖之一,湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓,十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。
导游视游览时间会安排购物店2个：
【藏药店】：购物时间90分钟左右。主营产品：藏红花，冬春夏草，羚羊角等
参考店铺：藏医药文化博览中心/藏草宜生/智昭产业园（三选一），
【工艺品店】：购物时间90分钟左右；主营产品：天珠，蜜蜡等
参考店铺：九瑟坛城（工艺品商场）/藏地传奇/祇园精舍（三选一）
行程亮点：
领略雪域圣湖羊卓雍措，湛蓝的湖水，湖边的卓玛，心灵在这里得到洗涤净化。
温馨提示：羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品，请谨慎讲价购买，需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱！
D8
布达拉宫--大昭寺-药王山观景台-宗角禄康【餐早中】【拉萨】
今日概述：
早起在酒店用餐之后，前往这一座天空之
01.早餐后乘车从酒店出发。因为布宫时间不定，具体时间要根据布宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。
02.圆梦【布达拉宫】（游览时间约3小时，布达拉宫殿内限时1小时）。
03.游览【大昭寺广场】（游览时间30分钟）
04.参观【药王山】 （游览时间约40分钟）。
05.漫步【宗角禄康】（无门票，无时限，自由体验）
布达拉宫：
去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公无七世纪，距今巳有1300多年，吐蕃王松赞干布为 迎娶唐朝的文成公主，建九局楼宫般一千间以局公主。占36万余 平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，13B,言殿、灵塔 殿、佛般、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬 宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏 式风格，依山而建，气势在布达拉言旳金碧）S煌之中，我 看到了一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗 滿你心中的烦恼与幽怨！
宗角禄康：
位于布达拉山后，湖泊旁边种植着古柳树，景色迷人。藏语“宗角”意思为“宫堡后面”（宫堡指布达拉宫），“禄康”意为“禄神（今译鲁神）殿”。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的一类神灵之统称。“鲁神”常被汉译为“龙神”，进而被误传为汉人所称的龙王，所以汉语俗称宗角禄康中的湖为“龙王潭”。
药王山：
药王山与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。
行程亮点：
圆梦布达拉宫，人文与自然景观的完美结合，带给你一场奇 妙的震撼之旅！
D9
拉萨-重庆-厦门/晋江/福州【餐早】【温馨的家】
今日概述：
今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。
我社免费派车送您前往贡嘎机场，请根据送站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候，送站车辆抵达之时会联系您。由于市区距离机场较远，因此会提前3-4小时左右出发送您前往机场。
温馨提示：
由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排，由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限，一般会在离开的前一天晚上22：00左右通知具体时间，如没收到通知，请及时联系我社工作人员，及时为您提供帮助
1、【交通标准】厦门/晋江/福州 -西宁 拉萨-重庆-厦门/晋江/福州，以实际拿名单出票为准，团队切票，不得改签，不得退票！
西宁---拉萨硬卧火车票（随机出票，不指定车厢，铺位，谢谢理解！）
2、【用车标准】当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃行程，车费不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车负负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
3、【用餐标准】7早10正餐，早餐酒店赠送，正餐餐标20元/人，如因自身原因放弃用餐，则餐费不退（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，可能有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。其中有可能会有2次早上出发过早，早餐有可能为路早用餐不习惯者可自备食物。自由活动期间用餐请自理。
4、【门票标准】 行程所列景点首道大门票，本线路为打包优惠后价格核算,所有证件已不再享有优惠政策，再无任何优惠等费用可退。
5、【住宿标准】
当地双人标准间，每人一个床位，参考酒店见补充说明（因气候特殊不开空调）（可补差价升级酒店住宿）。
A套餐：
西宁准四：喆啡火车站店、中鹏酒店、灏岚酒店或其他同级酒店
拉萨准四：拉萨川蓬大酒店、昆仑商务酒店，、拉萨帅龙大酒店、福幡林酒店或其他同等级酒店
林芝准四：林芝风溢大酒店、格拉丹东酒店或大峡谷酒店或其他同等级酒店
B套餐：
西宁准五：自然里酒店、万枫酒店、蓝海御华或同级
拉萨准五：拉萨丰缘大酒店、日喀则大酒店、柏丽艾尚、西藏民族饭店、吾思藏酒店或其他同等级酒店；
林芝准五：林芝天宇藏秘文化主题酒店或东辰锦辉酒店或泓天大酒店或其他同级酒店
6、【导服标准】青藏当地中文导游讲解服务，自由活动期间除外。
7、【保险说明】西藏旅行社责任险 （强烈建议客人在报名时购买旅游意外险，客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险等其他险种）
8：【自费说明】不推荐自费
9：【购物说明】：只进2个店。
费用不含：
1、单房差：单人入住须补房差。
2、小交通：景区内用车。
3、保险：不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
4、儿童不占床，如需占床请补交费用。
5、儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。
6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
7、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
8、自由活动期间的餐费自费。
9、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团，将被视为自动放弃费用不予退还。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不
能登机或另外产生费用，我社不承担责任。
5、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。
6、返程改飞机，拉萨送机服务是送到机场民航大巴站，游客乘民航大巴前往机场，自行办理登机手续；
7、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点，所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有2-4小时左右的间隔时间，此时间段客人自由活时请安排好时间，以免误机。
1、进藏火车票比较紧张，不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；
2、12岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏。
3、布宫说明：“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程做出调整.
重要说明：布宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入； 敬请理解！因散客团人数较多，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗因素不能游览的，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还门票费。（请贵社将上述情况告知客人）
4、导游服务：普通话优秀导游讲解服务,旺季可能会出现导游更换的问题,每晚9点导游会联系客人,请客人手机畅通!
5、接站送站：由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系。
（因疫情期间请客人务必佩戴口罩，请客人出发时提前在机场或火车站等提前按要求填报健康信息，出机场或火车站以及入城等时都会要求检查西藏健康绿码，可能会耽误您的行程，造成的所有损失由客人全部负责）。
拉萨火车站接站人员不能进入候车室，只能在广场外的马路边上等侯客人，请客人自行到马路边上找“客人姓名”的接站牌。拉萨贡嘎机场：接站人员不能进入侯机厅，只能在停车场等候客人，请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时，我社会根据航班及车次安排送团，同样，导游也不能进入侯车或侯机厅，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前，会提前跟客人短信联系，请务必在报名时给予准确的联系方式，保持畅通，收到短信后请及时回复。
6、购物及自费：行程内未指定任何购物场所，不包含任何另付费旅游项目；旅游者如有此需求或在自由活动期间要求提供行程外服务并要求旅行社代为安排的，旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排，旅游者签字确认均视为其自主意愿。未指定购物店，西藏具有地方特色旅游商品非常丰富，若你对旅游商品感兴趣，尤其贵重商品，请认清品名并保留好票据。
(景区附近有购物场所,非本社安排,若有需要请谨慎选择,如发生经济纠纷,与本社无关.不便之处,敬请见谅)
注意事项1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
二、旅行中
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队.或改变行程！
三、证 件
1、请带好有效身份证，小孩带好户口本。
2、外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。以及入藏函。
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