广州团建两天一夜 出发到惠州巽寮湾团建活动、海边烧烤、漂流

第一天：广州——巽寮湾——午餐——团建——入住酒店——沙滩戏水——烧烤

09:00前往【巽寮湾旅游风景区】，这里是粤东数百公里中海水洁净的海湾之一。体会人与自然亲密的接触，海水清澈，海底平坦， 皓白的弧形沙滩，沙质幼细且晶莹洁净。

11:30午餐

12:30—17:00 海边沙滩拓展训练、团建：

13:00到达拓展基地准备拓展

      训练基地营地介绍、安全事项、训练内容介绍；

13:00 破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦投入到各项培训活动中(教练随机安排几个游戏项目)；

13:30  建立团队（队名、LOGO、口号、队旗、队歌）

13:40  团队演示其队名、口号、队旗、队歌

14:00  团队建设活动：挑战100秒

       项目意义：每队需在规定的100秒时间内顺序完成3-4个小项目（蛟龙出海，能量传递，卓越圈，诺亚方洲，四足鼎立，团队节拍等）以完成时间的多少判定胜负。统一团队目标，体现团队的领导与配合，培养团队解决问题的能力，提升团队合作的精神和效率，并有助于体现领导凝聚力和团队执行力，沟通力，在活动过程中挖掘团队的合作力。

15:10  团队建设活动：鼓舞飞扬

（或 共同进退 或 蛟龙出海 或 珠行万里）

          项目意义：队员拉住鼓四周的绳索，通过绳索控制鼓进行颠球，在规定的时间内颠球次数多者为胜。挑战团队的效率，提升团队战斗力，增强面对困难的合作精神，强化队员的协作能力；统一团队目标，体现团队的领导与配合，培养团队解决问题的能力，提升团队合作的精神，并有助于体现团队执行力，沟通力，在活动过程中挖掘团队的市场开拓思维。

16:30  团队建设活动： 女凰圈( 或 动力圈 )

        项目意义：所有成员围成二个同心圆，转向同向，前一人坐在后面一人的双腿上，张开双手。统一团队的目标，提升团的奋斗意识，激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念，挑战自我，坚定信念，激发潜能，身陷绝境的时候，如何组织自救？这需要集体的智慧、强有力的领导以及周密的计划

17:00  团队建设活动：分享过程 感悟激情

        以上项目教练员根据实际情况（学员身体、年龄、人数、天气等状况）进行调整。

17:10  毕业照

17:20结束活动，后前往酒店入住

后进入【巽寮湾海滨浴场】，此地山海相接，海天交融，总长20多公里的海岸线内分布着八个海湾，海面星罗棋布，隐隐约约分布着大大小小数十个岛屿，海湾清澈见底，海底平缓，是天然的海水泳场。

19:00前往烧烤，准备了丰富食材，开始烧烤盛宴

 第二天：天后宫——出海捕鱼——午餐——川龙峡漂流——返程

8：30早餐

9：30前往【天后宫岭南民俗文化商业街】自由游览，天后宫是祭拜“海上女神”天后圣母妈祖的场所，始建于明朝，现在的天后宫是在原址上重建的。天后宫岭南民俗文化商业街是集旅游观光、餐饮购物、民俗体验为一体的休闲文化旅游景区，主要包括天后宫祈福区、滨河酒吧街区、特色购物餐饮街区、演艺广场以及其他配套设施。位于商业街中部的天后宫是祭拜“海上女神”天后圣母妈祖的场所，天后宫正殿供奉着天后妈祖、真武大帝、南海观音等众神像，游客可在此祈福许愿。其中妈祖坐像达5.3米高，是广东省较大的妈祖坐像。围绕着天后宫，在街区里的4个方位分布有四海龙王的浮雕，寓意四海龙王朝圣母，四海升平，风调雨顺。

10：30前往海滩参加【出海捕鱼】活动，如果碰上鱼群，可撒网捕鱼，亲身感受捕鱼的乐趣。尝试海上渔民打鱼之乐，享受收获之欢，所捕的海鲜全归客人（如遇风雨或禁渔检查，此项目自行停止），“打鱼归来”后，或观潮拾贝，或结群抓蟹，乐趣无穷。沙滩晶莹细软，海水清澈，海底坡度平实，绿树林带绕，是得天独厚的天然海水浴场，以石奇美、水奇清、沙奇白著称，被誉为“绿色翡翠”和“天赐白金堤”。

12：00安排午餐

13：00-15：30安排【惠州川龙峡漂流】

漂流全程11公里，落差达86米，可选择漂半程或全程，漂河流为南昆山万千条泉水汇集而成，时而急流险滩，时而波平悠悠，山上还有石河奇观(山谷溪流)、川龙瀑布、观音潭瀑布、奇异蛇松等景点。

漂流完，返程回广州，结束愉快的旅程。