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精选酒店：全程4晚当地四星（未挂星）酒店
特色小食：青海老酸奶、手抓羊肉
青海湖：浩淼无际的原生态湖水、以一种无法比拟的若青若蓝色、静谧地躺在空旷苍茫的高原深处。它的日出日落、雪山高原，草滩牦牛、蒙古帐篷，鲜花水草、各色候鸟，都美不胜收，让人流连忘返；
茶卡盐湖：这里被列为《中国国家旅游地》，杂志选的“人一生要去的55个地方之一”。 离我们的天空之镜。
东方瑞士祁连：这里风景如画，与西欧媲美的景致，是高原独特的旅游圣地，是摄影师镜头扑捉的焦点……
【行程安排】深圳宝安机场，乘机赴青海省会城市、夏都【西宁】，素有”西海锁钥“、“海藏咽喉”之称，是世界高海拔城市之一。市区平均海拔约2261米，年平均气温7.6℃，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。抵达后用晚餐，入住酒店。晚餐后可自行前往【水井巷】，位于西宁市城中区。东起商业中心西门口，西止北大街。建立三十余年，是古城西宁里是热闹的商业街。水井巷的南北干货、风俗小吃、民族用品、琳琅满目，商品进销量极大，是号称西宁市"日进斗金"的寸金之地。
【温馨提示】
西宁市区平均海拔约2261米，一般情况不会有高原反应。但要注意多饮水，多休息，行动不要过剧、过急。活动时，请根据自身身体状况，不要勉强，建议好不要抽烟、饮酒。西宁市区有藏族、回族等多个少数民族，请尊重当地民俗！
【舌尖上的西宁】
西宁的民族特色的地方风味小吃颇多，如自然肥嫩的手抓羊肉、清凉爽滑的酸奶、酸辣可口的酿皮、筋道正好的牦牛肉，羊蹄、牛蹄、牛骨、手抓饭和一些面食味道都很好，以及狗浇尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等等，不仅经济实惠，而且独具特色。
【行程安排】早餐后，乘车经湟源峡谷、公主进藏驻足摔破日月宝镜的【日月山】和文成公主眼泪幻化而成的【倒淌河】， 前往具有中国聚宝盆之称的柴达木盆地（车程约5小时），抵达后游览【茶卡盐湖】（含大门票，游览2小时）。柴达木盆地是盐的世界，30多个盐湖是柴达木盆地的明珠。盐湖中虽没有亭榭荷花和绿柳青松，然而盐湖之美，却是千恣百态，奇特多彩，别具一格。可以乘坐采盐小火车直达采盐现场，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等。下午前往【青海湖】，沿途观青海湖美景。抵达青海湖，如天气好可观青海湖日落，晚餐后入住酒店。
【温馨提示】
青海湖平均海拔3200米，一般人不会有高原反应，禁剧烈运动。青海湖空旷、紫外线非常强，请准备好帽子、墨镜、防晒霜、雨伞等。青海湖边有围栏的代表着那是私人承包的范围，不能私自进入，多数情况交5-20元钱即可。湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。另外，一定注意环保，不要随地扔垃圾等。
【交 通】旅游巴
【行程安排】早餐后，游览【青海湖景区】（含大门票，游览约2小时）。青海湖面积有4300平方公里，是我国第一大内陆湖泊，也是我国大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。碧波连天的湖水，在艳阳下清彻透亮，比天空蓝的纯粹，蓝的清澈，蓝的静谧，仿佛能涤荡人的灵魂，洗尽俗人的眼。在这里，没有漂泊的宿命感，没有生之渺小的惆怅。相反，会觉到有如禅定般的充盈与淡然，这里的一切是天真的、澄净的，就像高原上空飘过的白云，丰富而单纯，圣洁而动人。下午乘车前往“东方小瑞士”之称的【祁连】（车程约5小时）。冬日皑皑雪山，夏日莽莽草原，浓密森林，潺潺河流……置身祁连山中，会让人有种身在北欧的感觉。祁连，古匈奴语意为“天之山”，早在元朝就以“八宝”名闻天下，素有“高原明珠”“牧区江南”之称，而今又有“天境祁连”“东方小瑞士”之盛誉。抵达后入住酒店。
【温馨提示】
祁连地区平均海拔2500—3500之间，除个别游客外很少会发生高原反应，有高原反应时不要过于紧张，只要放松心态，注意防寒保暖，正常情况下，高原反应两天左右就会消失。
祁连地区紫外线强，不管任何季节带好防晒霜、帽子、润唇膏、太阳镜。一条多用头巾将非常实用。
【行程安排】早餐后，前往游览【卓尔山】（含大门票+区间车，游览2小时），卓尔山森林公园素有“东方小瑞士”之称，藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的“红润皇后”。感受青海高原景区风貌，站在卓儿山顶视野开阔， 左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。阳光明媚之时自不用说，在阴雨天气之下，云雾缭绕，卓尔山顶的风光更像是仙境一般。后乘车返西宁（车程约5小时），途经门源，游览【花海鸳鸯】。花海鸳鸯，也称乱海子、眼睛湖。位于有黄金草原之称的皇城大草原内，是中国=美丽的六大草原——祁连山草原的重要组成部分。春夏季节，时有近百只藏鸳鸯，双双对对，随波上下嬉戏，被称为“爱情鸟的乐园”。抵西宁，晚餐后入住酒店。谧，仿佛能涤荡人的灵魂，洗尽俗人的眼。在这里，没有漂泊的宿命感，没有生之渺小的惆怅。相反，会觉到有如禅定般的充盈与淡然，这里的一切是天真的、澄净的，就像高原上空飘过的白云，丰富而单纯，圣洁而动人。下午乘车前往“东方小瑞士”之称的【祁连】（车程约5小时）。冬日皑皑雪山，夏日莽莽草原，浓密森林，潺潺河流……置身祁连山中，会让人有种身在北欧的感觉。祁连，古匈奴语意为“天之山”，早在元朝就以“八宝”名闻天下，素有“高原明珠”“牧区江南”之称，而今又有“天境祁连”“东方小瑞士”之盛誉。抵达后入住酒店
参考航班】西宁-深圳 ZH9236/1700-2035直飞不经停
【行程安排】早餐后，前往参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（40KM，车程约40分钟，含大门票+讲解费），塔尔寺与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派创始人宗咯巴诞生的地方。整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的壁画、酥油花、雕塑也是栩栩如生，远近闻名。午餐后西宁机场，乘航班返回深圳，全程结束！
交通：深圳-西宁往返机票、含机场建设费；
用车：当地空调旅游车，按人数定车型；
住宿：行程简表所列酒店4晚准四星酒店；报价含每人每天一张床位，报名时如出现单人，酒店又不能加床或无三人间时，请补齐单房差500元/人；
用餐：全程4早8正餐（正餐餐标：￥30元/人，如人数不足十人，将根据实际人数酌情安排用餐）；
门票：行程标明已含的景点首道门票；
保险：旅行社责任险；
导游：当地挂牌优秀导游服务；深圳机场安排送机导游；
购物：全程0个购物店。景区内各种小商店不算旅游行程中的购物店；
2岁以下儿童报价另议；2—11周岁儿童报价含往返机票、当地旅游车费、正餐费，导服，如产生其他费用由家长现付；
费用不含：
燃油税临时收费！深圳机场往返接送、行程中列明未含或行程以外活动项目所需的自费项目、酒店内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支；景点内园中园门票或索道、区间车、自费娱乐项目等；全陪费用、旅游意外保险、航空险；如报名时出现单男或单女，需补单房差500元/人。12岁以下儿童不含门票、不占床、不含早餐，如超高产生门票及早餐费用由家长现付。
°☆ ∵专业操作个人\亲友\工厂\公司\社区\企事业单位等旅游一站式服务
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【青海湖游船+电瓶车】110+20元/人
【茶卡盐湖小火车+电瓶车】50+10元/人
以上项目，为景区内娱乐，不是必须产生的项目，游客可自行参加！！！
1、 因不可抗力因素造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据当时的情况协调处理，如发生费用加减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。旅行社在旅途中有权根据实际情况对行程先后顺序作调整，但不影响原定的接待标准及游览景点；
2、 如有任何质量问题，请在当地投诉，以便我们会积极配合处理解决！团结束时请您认真填写意见单，希望通过您的意见单我们更好地监督当地的接待质量，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据；
3、 报名时请确保自身身体健康，是否适合出行！旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。
4、 本行程门票费用是旅行社团队协议价格核算，12周岁以下按成人操作的儿童和持老人证、军官证、学生证、教师证等其他有效证件享受景区散客门票优惠的游客不能重复优惠，故团费不存在门票价格差异，如因旅行社原因未参观景点，涉及退票的，按照旅行社团队协议价格退还，不参照景点对外门票价格。敬请注意！！
5、 若自愿离团，不退任何费用。离团期间安全问题由客人负责，并在离团前签订离团证明，如有问题我社将协助处理。
6、 出团时请务必带上有效身份证件，穿运动鞋或平底鞋（不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋），请自备防晒用品，晕车药，常用的药品(预防感冒,腹泻等疾病)等；贵重物品随身携带，以免丢失，旅行社不承担责任。请不要在车内吸烟、吐痰或丢弃垃圾；旅途中不要过量饮酒，自由活动时，请结伴出行，不要走的过远，请注意保管好自己的财物，如有财物丢失，我社将协助处理。一、出行安全注意事项
1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目，行程中要自带适当的防护用品以及必备药品，做好个人健康及安全防护工作。
2、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。
3、参加水上娱乐项目，应穿戴救生衣或其他救生装备，听从工作人员指挥，勿超越安全警戒线，前往深水水域或危险河道。
4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行，并注意休息，避免过度激烈运动导致身体无法适应。
5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时，应服从景区工作人员安排；遇超载、超员或异常时，千万不要乘坐，以防发生危险。
6、不私自参加行程以外的活动或项目。
7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极），应严格遵守安全注意事项，并在相关工作人员指导下进行游玩，同时穿戴相应的安全装备（安全帽、护具、专业登山鞋等）。
8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客，切勿参加危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极）。
9、 经过危险地段（山路或泥泞道路等），应注意安全不要打闹嬉戏，不相互拥挤等，前往险峻处游览，不要攀登、攀爬等。
10、参观游览时，听从导游或领队安排，不擅自离队，单独游玩。
11、外出旅游要带好证件（身份证、护照等），随身携带保管好贵重物品，不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
12、夜间或自由活动期间出行，游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动，并告知导游或领队，同时注意安全。
13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者，旅游中遇身体不适，不要强求和存侥幸心理，应立即就医，并告知导游或领队。
14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
15、如遇（雨天、雪天、塌方、险路等）或易滑区域，应注意安全，慢行、缓行、绕行。
16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时，请谨慎前往。
17、如遇旅游突发安全事故，及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警，并快速联系医院提供救助，组织必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助，请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安抚和游客转移等工作。
三、食宿安全注意事项
1、旅途中购买食品要注意食品质量，不要购买“三无”（无生产日期、厂家、地址）商品。
2、旅途中要注意食品安全卫生，不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃，不饮酒，不暴饮暴食。
3、携带贵重物品入住酒店时，应及时办理贵重物品寄存，行李物品不脱离视线。
4、入住酒店后，须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图；须检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等）是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。
5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人；不要让陌生人进入房间；出入房间要锁好房门，关好窗户。
6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走，防止摔到损伤。
四、购物娱乐安全事项
1、 不要轻信流动推销人员的商品推荐；不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物；无意购买时，不要向商家问价或还价，购物时应向商家索取正式发票。
2、 要细心鉴别商品真伪，不要急于付款购物。
3、 在自由活动期间外出不要单独行动，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。
五、其他安全注意事项
1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团,请事先告知，不得隐瞒。
5、进入少数民族地区游玩时，请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。
6、参加游览时，穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤。
青海旅游注意事项：
1、青海省位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足衣物，水壶、墨镜太阳帽和防晒用品以作外出护肤之用，行程内到达地区早晚温差大，因此在夏季也需携带一件外套备用。
2、青海大部分地区地处青藏高原、海拔通常在1800—4000米左右不要做剧烈运动，多喝水。
3、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；
4、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
5、西北地区受少数民族和宗教影响，风俗习惯与内地不同，游览时（如进寺庙），请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教和政治敏感问题，配合好地陪工作。
6、藏族地区：
★忌食狗肉、马肉、驴肉。★不要偷看藏族天葬。
★藏族敬酒、茶，为藏族礼仪，如确实不能喝，请向主人说明即可。
★藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。
7、穆斯林民族地区：（青区回、撒拉）
★ 忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死的动物。不要在清真餐厅提及有关猪肉的话题。
FXXB-C21
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