★ 游玩：“中国芭堤雅”之称的国家4A级海滨浴场
★ 参加：最具有团结性质、增强团队凝聚力的拓展活动
★ 欣赏：海上风光秀丽、蓝天、绿岛、碧海混为一体-渔家乐游船
★ 感受：享有风筝之乡、刀具之都之称的城市--阳江市，享用[阳江海鲜餐]
12：00 享用午餐
13：00 进行粤西地区最专业、最好玩的【泉林拓展】（约3小时）活动（内容如下）
16：00 乘车前往阳江区
17：00 入住酒店，稍作休息
18：00 享用晚餐，后自由活动
拓展内容：
时间
活动项目
20分钟
基地介绍，整理随身物品，休整。
45—60分钟
破冰启航
通过一系列的破冰热身游戏，激发学员的参与热情。选出队长。把每个人融入到拓展培训中去…
培训要点：
1、 打破人与人的隔阂、陌生感。
2、 激发学员热情、兴奋度。
3、 组建团队、营造气氛。
4、 目标：体验目标达成的过程和差异。
5、 制造竞争气氛、激发团队潜能。
60分钟
盲人方阵/或大脚八/或信任倒：参加队员利用绳索在最短时间，摆出指定图型。
培训要点：
1、 高效有序的沟通对团队至关重要。
2、 学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。
3、 改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流。
4、 树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果。
5、 建立开放的交流环境，体会集思广益的价值
60分钟
无敌风火轮：利用一个类履带的物品，以最短时间通过规定路程。
培训要点：
1、 体验策划的成效。
2、 团队合作精神及应变能力。
3、 令学员学会换位思考。
4、 考验领导者的责任和能力。
45—60分钟
团队胜利
内容:胜利墙
目的:
成员共同参与去解决问题，在完成任务的过程中，团队与团队之间如何合作,团队成员彼此之间如何沟通、如何相互帮助、如何协作……在一个重大困难下深入体会团队中每一名成员的重要性和责任感，在一个卓越的团队中不存在一名无关紧要的人,你很重要,你是不可缺少的……每个人的点滴成功都离不开他人的帮助……
总结
1、 完成团队的快速提升，树立大团队概念。
2、 升华培训主题，有效、创新的工作，充分融入实际工作、生活中……
1、离营
2、合影
09：00 乘车前往广东省第二大岛—海陵岛，途中经海陵大堤观海陵两大怪海水半清浊，道路半黑白及国家一级保护胎生植物【红树林】
10：00 前往渔港码头乘坐【渔家乐游船】（游船时间40分钟）出海畅游无限大海风光，海上风光秀丽、蓝天、绿岛、碧海混为一体，鸟鸣、渔歌、涛声此起彼伏，奇石与浪花起、海鸥为渔夫伴行，好一幅美丽壮阔的自然景画。旅途中，或鱼跃莺飞，霞光万丈，观海上日出之壮美：或碧波万倾，海天一色，体会浩海之无涯
11：00 参观【十里银滩】（免费景点，游览约0.5小时）海岸线长达7.4公里，已载入世界吉尼斯之最，十里银滩空气清新，沙质洁净均匀，水质清澈透明，是休闲度假好去处。游客们在这里还可以尽情享受阳光、沙滩带给您的无限享受
12：00 享用午餐海鲜餐。
14：00 结束愉快的旅程返回温暖的家—深圳（车程约4.5小时）
◇ 交通：空调旅游巴士（按实际参团人数安排）；
◇ 景点：行程表内所列的景点第一道门票；
◇ 住宿：
◇ 用餐：三正一早，正餐八菜一汤，十人一桌
◇ 导游：专业导游服务；
◇ 保险：旅行社责任险（请购买旅游意外险）
【费用未含】
◇ 行程外私人所产生的个人费用；景点内游览车费用，园中园门票；单男单女房差 ；
◇ 小童收费标准:餐费1.4米以下按小童收费含半餐，1.4米以上补45元=
游船:手抱婴儿免费，超高20元/人
泉林拓展： 1.1米以下免大门票，超高大小同价
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特别备注
1、旅游团餐10人以上个位数逢8进一围，如不足8人而又多开一围的，请补足餐标；温泉度假村内团餐及高餐标团餐，按围台结算（10人/围台）
2、如遇大节假日车价上涨30%，需提前预订。（团队出团前落实好接送地点，必须要一致，如有变动或关外接送团价格须另议）
【出游须知】
◇ 从即日起部分星级饭店已取消免费提供一次性日用品，请您自带有关日用品，舒适环保旅游
◇ 广东公安厅规定入住省内所有酒店，都必须每人携带身份证方可入住
◇ 旅途中请注意保管好自己的财物，如有发生财物丢失旅行社不承担责任
◇ 我司可以根据实际情况，在保证行程景点游览的前提下，对景点游览的先后顺序作合理的调整
◇ 70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解
◇ 旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位，敬请按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如遇车位不足，我社将拒绝上车
《沙滩、海岛线游览的注意事项》
旅行社的沙滩、海岛线路仅安排游客到沙滩或海边游览。如游客自行下水游泳，请自行衡量该景点是否具备游泳条件。请游客保证自身的身体状况适合游泳和具备一起游泳技能，并认真阅读以下须知：
◇ 请客人自备沙滩鞋、泳衣、防晒油、太阳镜等物品，以方便游玩之需。
◇ 心脏病、高血压患者、孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。
◇ 小童活泼好动，请家长看好自己小孩，时刻留意小童去向。
◇ 在沙滩行走时，请留意沙滩上的碎石、玻璃、谨防割伤。
◇ 请妥善保管好贵重物品，如证件、现金、手机、相机、摄像机等，切勿交由陌生人保管。如有遗失，将由游客自行承担责任。
◇ 夏日沙滩上人数较多，请互相谦让。
◇ 由于沙滩活动多为自由活动，所以导游不能陪同，请游客注意人身安全，遇见险情，立即通知景区工作人员及导游。
◇ 沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜，若游客有过吃海鲜过敏等现象的，请谨慎并自备药品。
◇ 部分沙滩、海岛线自费项目较多(如海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等)，游客可根据个人身体状况自愿参加。游玩时请注意完全。
◇ 遇上台风或浪大时，请听从海监部门及导游的指示，切勿强行上船。
◇ 由于沙滩、海岛线坐船。坐车的时间较长，请客人自备晕车、晕船药品。
◇ 乘船上岛时注意坐好扶稳，游泳及游玩水上娱乐项目时，应注意自身与小童的安全，以免产生事故。
◇ 下水前，不要吃得太饱，并要做好热身运动。
◇ 雷雨天和夜晚不准下水游泳。
◇ 游泳时，需要同伴陪同，切忌单独游玩，切勿超越安全线，时刻留意海面的情况，发现异常，请立即撤离到安全地带。
◇ 在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。
◇ 不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。
◇ 游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。
◇ 剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
◇ 游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
◇ 游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转为浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应几时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
从事空域及水上活动如游泳、水上摩托车和快艇、拖曳伞、浮潜等注意事项：
◇ 参加水上活动宜结伴同行，并了解活动场地是否合法及器材的使用操作，听从导游指导，浮潜装备不能替代游泳能力，不会游泳者，不要尝试。
◇ 事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加
◇ 参加外岛的活动行程，宜要求旅行社安排合法的交通船，严格遵守穿救生衣 的规定，且应全程穿著，如未提供救生衣，则应主动要求。
◇ 乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇 、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。
◇ 5.注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
◇ 6.应注意自己的身体状况，有心臟病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感 觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
◇ 7.避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水造成晕眩导至溺 毙；潜入水裡时不使用耳塞，因压力会使耳塞衝击耳膜造成伤害。浮潜时切 勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
◇ 8.乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。
9.对於旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
线路多多 
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