指定地点集合，乘坐南广高铁D3618（14:45-18:53约4小时08分钟）前往广西南宁。抵达后入住酒店，自由活动！
早餐后，乘旅游空调车前往德天瀑布景区（车程230KM，行驶4小时，高速+2级路），中午11:30分抵达边陲重镇——硕龙用中餐，后赴德天景区，抵达后游览【德天跨国大瀑布】（徒步游览2.5小时）。堪称亚洲第一、世界第二大的德天跨国瀑布与紧临的越南板约瀑布相连，同时还可观赏到越南板约瀑布。游具有特殊意义的53号界碑，此处有众多越南人贩卖越南当地特色货品，形成越南商品集市。后步行返回景区大门，乘旅游空调车返回南宁，不含晚餐。自由活动。 可自行前往南宁宵夜一条街中山路品尝当地有名的小吃、逛夜市。
早上7.20分酒店大堂集合前往巴马，中餐后到长寿村-【巴盘屯】与百岁老人交流长寿秘诀（30公里，车程30分钟，游览40分钟），后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞】（5公里，车程5分钟，游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；前往参观巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的“水波天窗”又名【百鸟岩】（35公里，35分钟，游览1小时）。舟游其天窗群或赏皎月由缺变圆，或感一轮轮美景跃动于碧波光影之上，美轮美奂，变化万千，天窗之间，黑白轮回、阴阳交替，如梦出梦、恍若三天三夜隔世，您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，晚餐后入住酒店后自由漫步寿乡文化广场，感受巴马人对生活的热情，让您融入简单而淳朴的快乐气氛中。
第4天
早餐后乘车前往长寿文化之源——【仁寿山庄景区】，在这里热情的瑶族阿妹拿起自家酿制米酒，唱起欢快的敬酒歌，欢迎您的到来这里是巴马千年长寿人文文化的代表，是千古流传的长寿村真正所在地，清朝光绪皇帝曾赐予“惟仁者寿”的寿匾，您可亲自制作民间最传统、最原始的手工特色小吃。享用巴马瑶族特色餐——长桌宴，瑶家人特色菜肴，唱瑶歌，端上自酿的米酒，招待四海宾客，在这里您感受到瑶家人的热情、淳朴，即使您是孤身一人，也不会觉得孤单。中餐后返回南宁（280公里，车程4小时）, 结束愉快的神秘之旅!。后乘高铁D3621(17：10-21：40)返回广州南转车深圳G6249（22：35-23:11）。
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