住宿：兰州
长春—兰州 中川机场，抵达后乘车前往兰州市区。入住酒店
（兰州中川机场—兰州市区约 80 公里）
各地抵达兰州，后乘车前往兰州市区。兰州是西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，西部地区重要的中心城市之一，丝绸之路经济带的重要节点城市。抵达市区后可以品尝最具特色的兰州牛肉拉面。
备注: 1.抵达前一天，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请务必认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）。
2.因团队游客是来自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间，请游客给予理解和支持。
3.全程免费接站，统一接机安排在 2 小时之内，请耐心等待。接送站属于赠送服务，我们只保证 1 人 1 正座，如果不愿等待、额外要求单包车接送，费用自理、敬请谅解！
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：张掖
兰州-武威-张掖丹霞 （早餐、中餐）
（兰州—张掖约560公里，行车约6.5小时； ）
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：祁连
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：西宁
西宁--茶卡--青海湖 （早餐、中、晚餐）
（青海湖--茶卡约300公里，行车约4小时；茶卡--青海湖约150公里，行程约2.5小时）
早餐后，赠送参观【青海藏族村寨】（游览时间1小时），这里是当年文成公主进入吐蕃王国之前，在这里休整了一个多月的时间，这里有当年文成公主住过的驿站遗址，而且也是青海省湟源县第一个对游客开放参观的藏寨，途经历史悠久的“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线、因文成公主在此摔碎日月宝镜而得名的--日月山（海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。可远观“天下河水皆向东唯有此河向西流” 传说是文成公主的思乡之泪汇聚而成的倒淌河！中午到达海西蒙古族自治州—茶卡镇，游览有着“中国的天空之境”之称的【茶卡盐湖】（含门票，游览2小时），“茶卡”蒙古语为“盐海”，面积105平方公里，还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。中餐后乘车翻越海拔3817米的橡皮山，途径藏族乡镇—黑马河和江西沟，欣赏沿途牛羊成群的草原风光，下午抵达青海湖，游览我国大的内陆咸水湖——青海湖（含门票，游览约1.5小时, ），青海湖位于青藏高原上，蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“错温布”，也就是“青色的湖”的意思。这里气候凉爽，即使在烈日炎炎的盛夏，日平均温度一般都在15℃左右，是理想的避暑胜地晚餐后入住酒店，当夜幕降临，湖风拂面，可踱步到湖边，欣赏青海湖的日落。
小提示：
1、茶卡盐湖内景区建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色丝巾等）。
2、 青海湖平均海拔3200米左右，比西宁高出约1000多米，平均比西宁温低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些。请团友注意在高原不要做剧烈运动。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：兰州
青海湖—塔尔寺—西宁—兰州 （早餐、中餐）
（青海湖—塔尔寺约150公里，行车约2.5小时；塔尔寺—西宁约30 公里，行车约40分钟；西宁兰州约260公里，行车约3小时）
如有兴趣，可以早起前往湖边欣赏青海湖晨曦（不想早起的，可以继续伴着香甜的美梦入眠），6点左右可欣赏拍摄辉煌的青海湖日出（天气理想的状态下），早餐后，途径文成公主进藏时留下的眼泪汇聚成的河流-倒淌河，翻越青藏高原与黄土高原的分界线—日月山,赴塔尔寺参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（含门票不含电瓶车\讲解费，参观时间约3小时），它始建于公元1379年，是黄教派六大寺院之一，是青海省藏传佛教黄教派大寺院，也是宗教中心。历经600多年，塔尔寺形成了自己独特的建筑及宗教风格。尤其以塔尔寺的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花文明于世之后乘车返回兰州入住酒店
塔尔寺进寺十大禁忌
1、禁忌穿超短裙、短裤等不庄重服装进入寺内参观。
2、禁忌吸烟、饮酒。
3、禁忌触摸、乱动殿堂内的佛像、供品、法器等。
4、禁忌打闹喧哔。
5、禁忌攀爬佛塔,踩踏经幡等佛教标志和桑炉内焚烧不净物。
6、禁忌逆转佛塔经轮。(顺时针方向转)
7、禁忌对着僧人和信徒拍照录像。
8、禁忌携带宠物进入参观。
9、禁忌谈论不利于民族团结、宗教和谐的话题。
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
（兰州进出的客人）兰州—长春 （早餐）
国内游
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