哈尔滨到四川旅游团-独家包船13日游-四川夕阳红老年旅游推荐

请各位贵宾于指定时间在火车站集合，乘火车专列前往邯郸。

抵达邯郸火车站后，乘车游览自古就有“古城、水城、太极城 ”之美誉的【广府古城5A】（游览时间

约 2小时）它是我国平原地区保存较为完整的一座古城，黄圣依主演的著名电视连续剧《广府太极传奇》的外 景拍摄地，这里是杨、武式极拳的发源地，抵达后游览保存完整的9里13步的古城墙、杨氏太极拳的宗师杨 露禅故居、武氏太极拳的创始人武禹襄故居。

之后游览【黄粱梦吕仙祠3A】景区（游览时间约40分钟）它是河北省著名的文物古迹和旅游胜地，系 省级重点文物保护单位、国家AAA级旅游景区。吕仙祠是依据唐代传奇《枕中记》而产生的全真教道观，始 建于北宋初期，占地14000M2，主体建筑为明清时代的建筑群，是中国北方规模较大和保存状况最好的道教 宫观之一！晚餐，入住酒店

早餐后，游览【北响堂山石窟4A】（游览时间约3小时，车程约90分钟）座落在和村东的北鼓西腰，山下有常乐寺、如来佛立像和宋代砖塔。第一批全国重点文物保护单位，河北省首批风景名胜区，山上现存石窟9座，其中规模较大、艺术价值最高、装饰较华丽的是位于窟群北端的大佛洞，进深13.3米，面宽13米，高11.4米，洞内为塔形柱式，柱三面设龛，正面龛主尊坐佛通高5米，其背光以七条火龙为主体组成，十分罕见。

根据火车时间前往邯郸火车站。结束愉快的行程！之后搭乘专列前往张家界。

张家界接站入住凤凰游览完成后 BUS 赴中国最美丽的小城—【凤凰古城】，一座青山抱古城，一湾江水绕城过，一条红红石板街，一排小巧吊脚楼，一道风雨古城墙，一座沧桑老城堡，一座雄伟古石桥，是因为有了沱江的沁润，凤凰古城才会变得这么悠闲而又美丽；晚上游览凤凰夜景，欣赏灯光下的中国最美小镇， 自由窜街，其乐无穷。

早餐后乘车赴宋祖英外婆的家乡-【墨戎苗寨】，保存着武陵大山少数民族特有的木质结构吊脚楼风

貌。古丈人杰地灵，素有“歌舞之乡 ”、“举重之乡 ”等美誉。当代扬名海内外的歌唱家有何纪光（代表

作是《挑担茶叶上北京》 ）、宋祖英（代表家乡的作品有《小背篓》、《古丈茶歌》 ），后 BUS 前往张家界核心景区【世界自然遗产-核心景区张家界国家森林公园】；进入【黄石寨名胜风景区】（不上黄石寨- 枉到张家界；黄石寨索道往返 130 元自愿自理，考虑到山体高度和客人身体情况建议乘坐；）黄石寨是武陵源风景名胜区5 条精品游览线之一；是张家界美景较为集中的地方，也是张家界较大的凌空观景台； 电影【捉妖记】取景地“众星捧月 ”就位居张家 界武陵源风景名胜区的核心-黄石寨，与世界上较美丽的峡谷金鞭溪一衣带水。美国科幻大片《阿凡达》取 景地【哈利路亚山-悬浮山】美丽的黄石寨，因整座山像一头勇猛的雄狮，又名黄狮寨。主要游览点：、六 奇阁、摘星台、雾海金龟、天书宝匣、天桥遗墩、猴帅点兵、南天门、黑枞垴，观袁家界，望天子山，等 著名景点；天女散花，等著名景点。【观袁家界景区】袁家界位于张家界国家森林公园北面，是一方山台 地。背依岩峰山峦，面临幽谷群峰， 自东向西延伸。主要景点有后花园、迷魂台、天下第一桥等【观天子山景区】，天子山原名青岩山，因古代土家族领袖向大坤率领当地农民起义自称“天子 ”而得名，武陵源 的四大景区之一。它东起天子阁，西至将军岩，南接张家界国家森林公园。 中餐升级当地特色餐—长拢宴（必消套餐已含）下山后游览【金鞭溪大峡谷】金鞭溪是张家界国家森林公园较早开发的景区之一，它发源于张家界的土地垭， 由南向北，蜿蜒曲折，随山转移，迂回穿行在峰峦山谷之间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中。溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，人沿清溪行，胜似画中游，被誉为“世界上较美丽的峡谷之一 ”，游览精华的母子峰 猪八戒背媳妇儿 金鞭岩 醉罗汉 师徒取经 劈山救母 在水绕四门与龙尾溪、鸳鸯溪、矿洞溪汇聚，穿行在峰峦幽谷间，“奇峰三千、秀水八百 ”,金鞭溪把张家界的山水发挥到了淋漓尽致，有着“千年长旱不断流，万年连雨水碧青 ”这样的美誉；著名文学家沈从文先生赞誉它是“张家界的少女 ”，当年张家界的宣传者——著名画家吴冠中先生在此曾赞叹它是“一片童话般的世界 ”... ... 晚餐升级当地特色餐—三下锅（必消套餐已含）晚餐结束后，张家界大型演出【魅力湘西】（必消套餐已含）《魅力湘西》成立于 2000 年，位于湖南省张家界市武陵源核心景区张家界魅力湘西国际文化广场，该广场总投资 4.5 亿元， 占地 31.22 亩，剧场座位数 3100 个，每晚演出场场座无虚席，深受观众好评。《张家界·魅力湘西》，由黄永玉题名，宋祖英、张也、陈思思三位湘籍歌唱家演唱主题歌。

早餐后，乘船游览人间“瑶池 ”——【宝峰湖】集山水于一体，融民俗风情于一身，尤以奇秀的高峡

平湖绝景、“飞流直下三千尺 ”的宝峰飞瀑、神秘的深山古寺闻名，观赏宝峰飞瀑、仙女照镜、石门迎宾、孔雀开屏、金蟾含月、神龟出水等栩栩如生的景点，泛舟湖上，听水上阿哥阿妹山歌传情、碧水悠悠鹭鸶捕鱼。参观湖南特产总汇，走进特产总汇带走整个湖南！后游【湘西土司王府--老院子】湘西土司王府-- 老院子是现在了解大湘西土家族政治、经济、文化的最主要场所之一，时光在此倒流,让我们跟随脚步，探访湘西神秘豪宅。这里记录着古老的土家文化,弥漫着芬芳的土家气息此外，老院子还是《血色湘西》的主要拍摄地!很多游客都会慕名而来，自从2006年开放以来，就受到了社会各界的高度好评。做客老院子，让您感受大山深处"蛮夷"之地特有的生产生活方式，为您讲述八代书香的家族传奇故事，揭示人才辈出，人才可持续发展的真谛 ;老院子拥有罕见镇宝,更有许多未解之谜，儒教文化，道教文化，佛教文化，神秘文化在这里交汇、融合、贯通，是一部破译多元化的教科书 ;老院子邀请您一起参与土家活动.。 中餐升级当地特色餐—菌王宴（必消套餐已含）

之后乘坐专列前往宜昌。

早餐后，乘坐旅游大巴前往至世界水电工程国家 5A 级景区【三峡大坝】 三峡大坝是当今世界较大的

水利发电工程。工程包括主体建筑物及永久通航建筑物等，全长约 2309m，大坝海拔 185m，工程总投资为1800 亿人民币，于 1994 年 12 月 14 日正式动工修建。【三峡大坝旅游区】包括【坛子岭】、【185 平台】 【截留纪念园】，可全方位观看近距离接触世纪水电工程三峡大坝。 中餐升级当地特色餐—土家抬格子（必消套餐已含）之后赴【恩施石门河地心大峡谷】当神奇的北纬 30 °纬线，穿越湖北时，在恩施缔造了一个奇观绝景的仙境之----【恩施石门河地心大峡谷】。独特的喀斯特岩溶嶂谷地质环境，使这里有世界罕见的较美高山喀斯特岩溶嶂谷景观；游玩时间 2-4 小时。“这里是举世闻名的人类起源地科普教育基地 ”。景区拥有世界最奇特的旅游资源，景区集山、水、道、洞、情于一体。石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要 ”的美誉，

游览恩施【女儿城】，世间男子不二心，天下女儿第一城!土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑

风 格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。 晚餐升级当地特色餐—恩施富硒宴（必消套餐已含）

早餐后：赴宜昌三斗坪码头上船，乘长江号（四星）豪华游轮，游览举世闻名的国家 AAAAA【长江三峡】， 船过葛洲坝升降船闸，让您亲自体验水涨船高/水降船低的原理、感受葛洲坝工程的伟大；观【葛洲坝水利 枢纽工程全貌】，尽揽世界顶级旅游风景区长江三峡精华段核心区---【西陵峡原始峡谷风光】。三峡库区 175 米的最终水位，改变了瞿塘峡、巫峡的景观，惟有三峡大坝下游 38 公里的西陵峡没有被淹没。“天然 画廊 ”风采依旧，雄、秀、奇、幽自然风貌依存，西陵峡峡口也是长江三峡里面唯一一个可以看到老三峡 原汁原味的地方了。浩浩长江奔涌至石牌河段时，转了个 110 度的弯，形成一个巨大的月牙形，宛如一弯 明月镶嵌其中。观中国第一座动力心脏----葛洲坝全景，野人坨、仙人溪，两地看千年悬棺、仙女瀑布。 沿途可看蹦级跳台、吊角楼、下牢溪大桥等景点，乘船游览后上岸。 中餐升级当地特色餐—三峡鱼宴（必消套餐已含）

根据专利时间前往火车站，前往重庆。

抵达重庆后，乘车前往赤水，赤水位于贵州省西北部，赤水河中下游，与四川南部接壤，历为川黔边

贸纽带、经济文化重镇，是黔北通往巴蜀的重要门户，素有“川黔锁钥 ”、“黔北边城 ”之称。赤水山川

秀丽，风景优美，全市森林覆盖率 82.75%，居贵州省第一位。赤水风景名胜区是国务院唯一以行政区命名的国家级风景名胜区。

而后体验贵州苗寨特色苗家晚宴、篝火晚会、苗家歌舞欣赏，独家赠送苗族特殊敬酒仪式“高山

流水”（必消套餐已含），后前往酒店入住休息。

早餐后，游览【赤水竹海国家森林公园】赤水竹海国家森林公园，位于贵州省赤水市城东四十余公里

， 赤桐公路旁侧。公园占地面积 10666 公顷， 以浩瀚的“竹海 ”风光为主， 内分 3 个景段，中心景点为野竹 坪观光休闲区，还有“天锣 ”、“地瀑 ”、“八仙树 ”、“夫妻树 ”等奇特的自然景观。公园有楠竹

17 万 亩，遍布群山峻岭，登上公园“观海楼 ”，凭栏眺望，一望无际的莽莽绿原，铺山盖岭之后游览丙安镇【四渡赤水红军渡口】站在观景台前，可以看到赤水河两岸的美丽风景，更能看到“

丙 安红军渡口 ”的雄姿。渡口两旁挂满了红军军旗，这些鲜艳夺目的军旗飘扬在绿山环抱之中，更加引人瞩 目。铁索桥前一座石碑赫然醒目： “丙安红军渡口 ”。渡口立着纪念碑。上面写着： “一九三五年一月二 十五日中国工农红军第一方面军第一师北渡赤水河，至此揭开了“ 四渡赤水 ”战役的序幕！我们站立在历 史的烟云之中，让你心中不禁肃然起敬..... 之后前往乘车游览【尧坝古镇】位于泸州市合江县尧坝镇、距合江 37 公里、泸州 22 公里、赤水 27公里。尧坝古镇历史悠久，在北宋皇祐年间便是川黔交通要道上的驿站，是古江阳到夜郎国的必经之道，尧坝驿依托尧坝古镇历史文化，进行深度挖掘。以“古驿道、驿站 ”为依托、“南丝绸之路 ”文化为轴线，围绕古街道民居群及历史人文资源，深挖古镇驿道文化、宗教文化、武举文化（袍哥文化）、庄园文化、农耕文化、非遗文化等特色资源，打造集驿站观光、文化展示、文化体验、农业观光等为一体国家级旅游扶贫示范工程、特色文旅小镇、文化创意产业创新区。

而后乘车前往国家5A级景区四面山，晚餐后入住酒店休息。

早餐后，前往国家 5A 级景区【四面山】： 属云贵高原大娄山北翼余脉 ，系地质学上的倒置山 ，拥

有世界自然遗产“丹霞地貌 ”的特征， 极具世界级品质的景观观赏价值。主要有望乡台、土地岩、龙潭

湖等核心景区， 128 个景点，是中国长寿之乡、富硒之地，自然景观独特、 生态环境优美、旅游资源丰富，极具游憩价值，是休闲度假首选的旅游目的地。 被评为中国风景名胜区摄影基地、中国网民最关注的十大景区、被誉为中国较 美十大森林公园 ”，“影响世界的中国文化旅游名景 ”。游览【望乡台】： 乡台瀑布高 158 米，宽 48 米，迄今为中国单级落差较大的宽幅瀑布，比黄果树 瀑布高出一倍以上，被 誉为“华夏第一高瀑 ”“ 中国较美十大瀑布 ”，是四面山标志性景点。瀑布周围森林植被环绕丹霞画壁， 整体轮廓酷似心形，是全球较大的自然形成的瀑布类心形丹霞景观，被誉为“天下第一心 ”。在望乡台 瀑 布正对面，与“天下第一心 ”相呼应，是一个巨大的岩洞 ， 由丹霞地貌风化腐蚀成形 ，形似“ 巨 眼 ” ，被誉为“天下第一眼 ”。而后游览【土地岩】土地岩景区位于四面山八大景区中心，

景区由瀑布、 天然壁画、圣水、峡谷、菩萨等景点组成。其中天然壁画是景区里极具特色的丹霞地貌景观，丹霞地貌 是上世纪 30 年代命名的一类地貌类型，形成丹霞地貌的岩层是一种在内陆盆地沉积的红色砂岩，后来地 壳抬升，红色岩石经长期风化剥漓和流水切割侵蚀，山坡以崩塌过程为主而后退，保留下来的岩层形成 顶平、身陡的方山、石峰、石柱、峰丛、峰林、孤峰、长崖等奇峰异石的特殊地貌形态。

中餐后返回重庆，游览标志性建筑【解放碑】（网红打卡点）抗战胜利纪功碑暨人民解放纪念碑，又名“抗战胜利纪功碑 ”、“人民解放纪念碑 ”，简称“解放碑 ”，是中国一座纪念中华民族抗日战争胜 利的纪念碑，让你感受重庆的变化。具有重庆特色的川东吊脚楼风格的 4A 级旅游景区【洪崖洞】。行车途中可以观赏到【李子坝轻轨】（网红打卡点）观轻轨穿梭高楼大厦之间、飞渡浩瀚大江之上、行游山水都市之巅，解读山城外形，拍下轻轨穿楼越壑、空中飞驰而过的神奇一幕。

晚上可以自由活动欣赏重庆夜景："不览夜景，未到重庆"，没有领略过重庆的夜景绝对是一大遗憾。

重庆的夜晚， 被万家灯火和闪烁的霓虹点缀得梦幻又璀璨，倒映在波光荡漾的江水里，错落有致。

之后根据专利时间，前往重庆火车站，返回温馨的家。

火车上，沿途欣赏美景。

行程结束 抵达温馨的家