B线：哈尔滨到鲅鱼圈、白沙湾山海广场四日游_空调旅游专列火车

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网上签约：支付一部分订金到我公司账户上，到哈市在签约（保证异地旅游位置）

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温馨提示

2、我社有权在不减少景点的情况下调整游览顺序，以当地安排为准;因人力不可抗力因素造成游览变化和景点减少，本社只负责退还门票差价，不承担由此造成的损失与责任;赠送项目如因客观原因未能履行，概不退还费用。

3、持军官证、老年证、教师证等证件的游客行程内未产生门票的我社按团队折扣价退款(自费景点无折扣和免票)，如客人自愿放弃景点食宿等，其费用均不退还;

4、游客请认真填写《旅行社意见反馈表》，意见反馈表将作为处理团队纠纷的重要依据，请务必如实填写!恕不受理客人因虚填或不填意见单而产生的后续争议，敬请谅解。

温馨提示:海边旅游必备物品:

1、换洗衣物:要尽量带容易干的换洗衣物，因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物。最好各位备件长袖衣服;晚上的海风是很厉害的。为了方便在海滩、海中戏水，请各位自备(帐篷、手电)浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜、还有游泳圈，气筒可是必带品。

2、鞋:运动鞋或沙滩鞋1双，带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水、耐滑的，最好是平跟的，拖鞋似的更好，在海边穿拖鞋会比较轻松。

3、防晒物品:要记得带防晒霜、墨镜，阳伞，海边的太阳可是很厉害的

4、洗漱用品:洗面奶、浴液、洗发液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。

5、药品:到了海边不能不吃海鲜，所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物，以防吃海鲜后会有不适。还有要带上蚊不叮、清凉油及创可贴呀，最好带电蚊香。

海边吃海鲜应注意:

1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尤其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。

2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用

4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

海边游玩注意事项

1、到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。

2、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。

3、水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活动比较安全。

4、不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走!

5、海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。建议不进水时身上加一件衣服，建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。

6、在海边最好不要饮酒，酒后切记不可下水。

7、耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止)

8、游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，因为这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。