哈尔滨到西藏火车13日游_西藏看桃花季节_西藏4月温度如何

齐齐哈尔/大庆/哈尔滨-西宁 齐齐哈尔/大庆/哈尔滨，各地火车站集合，家门口出发乘火车卧铺前往西宁。 参考车次：K980（06:28-07:04）。 发车时间：齐齐哈尔：06:28 ， 大庆：07:47 ， 哈尔滨：09:36 请大家根据发车时间，最少提前 1 小时在车站集合。

沿途欣赏自然风光 餐食自理

抵达西宁，稍作休息，自由活动。根据火车时间，西 宁乘高原有氧列车赴拉萨

抵达拉萨。乘车前往山南。 沙丘公园立足扎囊县江北公路旁连绵起伏的沙丘景观和秀丽的雅鲁藏布江风光，以立体式 坛城为特色亮点注解藏源文化、藏传佛教的自在理念，融合藏南民俗的“乐活”生活精神 营造淡雅、愉悦的度假休闲氛围，组织沙滩赛车、沙滩竞技体育运动和户外拓展等多元游 乐活动，构建以藏源文化为内涵的动感沙丘乐园。

上午，参观由松赞干布主持修建的【昌珠寺】（参观时间约 60 分钟）。昌珠寺是西藏古 老的寺庙之一，是吐蕃时期西藏第一座佛堂之所在，距今已有 1300 多年的历史昌珠寺又名为

“昌珠卓玛拉康”，意为“昌珠度母殿”。接着前往参观【雍布拉康】（参观时间约 60 分钟）始建于公 元前二世纪，是西藏历史上第一座碉堡式宫殿，文成公主初来西藏时每到夏季和松赞干布来此 居住。至五世达赖时又在雕楼式建筑上加修了四角攒尖式金顶，将其改为黄教寺院。 雍布拉康 作为西藏吐蕃时期早的建筑物之一，具有悠远古朴的宗教内涵，而且该碉堡式建筑因雄居山 巅、构思精巧、造型独特而远近闻名，在西藏古代同类建筑史上是绝无仅有的。在建筑特色和 历史底蕴中的丰富内涵，使雍布拉康成为了雅砻藏族文化发祥地的主要标志。。民族改革第一村【克松村】（参观时间约 30 分钟）是西藏实行民主改革的第一村，也是西藏农村第一个党支部所在地，克松村是历史 的教科书，真实地反映了中央政府有效治理西藏，西藏历来就是中国不可分割一部分的历 史事实。坐落在克松的民改第一村陈列馆，可以说是我们回望民主改革历史的缩影，展览 内容包括苦难岁月、喜获新生、幸福之路，以鲜明的历史轴线，把西藏的新旧变化娓娓道 来。【藏王墓】（参观时间约 30 分钟）系公元 7－9 世纪各代吐蕃赞普的陵墓群，是西藏保 存下来大规模的王陵。墓群背靠丕惹山，前临雅砻河，说明吐蕃当时已很注重“背山面水” 的“风水”了。整个陵墓群面积约一万平方米，高大，高出地表约 10 米左右。墓顶呈平顶形， 跟内地馒头形封土显然不同，这与《通典》所作“其墓方正，垒石为之，状若平头屋”的记载 基本上是吻合的。封土经夯实，夯层清楚，每层厚度约 20－40 厘米。整个陵墓群面积约一万 平方米，各墓高出地表约 10 米左右，远望犹如一座座起伏的小山。靠近河边有一座大墓，说 是松赞干布之墓。墓的大门朝西南开，面向释迦牟尼的故乡，以示对佛祖的虔诚。墓上有座小 庙，供有松赞干布和文成公主的塑像，也是守墓人的居所。藏戏之乡【扎西曲登村】是藏戏 发源地，全村 2 个自然小组，13 个联户单位，位于昌珠镇南部，雅砻河畔，距泽当镇以南约 8 公里车程，总面积 22.23km2, 平均海拔 3600m，下辖两个自然组，有着悠久历史文化资源， 也是昌珠历史文化名镇

【雅鲁藏布达古峡谷】（参观时间约 40 分钟）达古峡谷位于桑日县与加查县交界处，距 离泽当 80KM；东与加查县的藏木乡交界，西与桑日县的沃卡为邻。属于仅似于林芝大峡 谷的雅江第二大峡谷。达古峡谷这里江流湍急，奔涌咆哮，令人为之惊心动。【亲猴台】 此猴区为国家二级保护动物，沿途猕猴从山上嬉戏到马路上时不时的会与客人互动。沿途

车上观赏【贡德林草原】，仿佛进入了牧人的天堂，马驹嬉戏，牦牛悠然，毡帐炊烟，一 派迷人的草原风光，走进这片丰腴的高山牧场，观赏马驹的嬉戏和牦牛的悠然，聆听雀鸟 的欢笑，你真正体会到“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的悠远意境，使你心旷神怡， 留连忘返。【卡定沟】（参观时间约 60 分钟）卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝 县八一镇 318 国道，距八一镇 24 公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高 沟深，奇峰异石，古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然 形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然 而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密 布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说

早餐后，前往【桃花沟】（参观时间约 60 分钟）西藏林芝“桃花沟”，三面环山，高处有 水源，四周林木葱郁，拥有一片天然野生桃林。每年四月，寒意未尽，远方的雪峰白雪皑皑， 但是这片巨大的野桃林，桃花已如醉霞绯云般争奇斗艳，给林芝带来了一片壮丽的春天。邂逅 行在林芝，（桃花为季节性产物，每年 3.15-4.20 期间盛开）【西藏民俗村】（参观时间约 90 分钟）AAA 景区，民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地 镶嵌在山上，让人感受原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工 布民居、手工艺作坊依次展现。景区有千年核桃王、糌粑喷香、远古神佛、玛尼吉祥等人文景 点

早餐后，赠送参观：（此景区不去不退任何费用)【民政福利院】由于城市建设发展需要， 商场在政府大力扶持下并得到广大善信弟子的捐助，搬迁至现有位置，成立此商场的目的是为 了解决藏区失学儿童就学以及孤寡残障人士的生活医疗费用。待会大家进入该商场后在大家的 右手边，有一个 SOS 儿童村捐助箱，一毛不嫌少，十块不嫌多，希望大家多多行善积德，帮助 需要帮助的人，弘扬社会主义核心价值观，建设和谐的家园作出绵薄之力。【月王藏药】（参 观时间不少于 60 分钟）：以藏药大健康产业为主导，集种植、研发、制造、为一体的全产业 链高新技术企业，健康美满的生活是人类的共同心愿，也是月王藏药正在书写的历史篇章。不 仅致力于中国生态藏药大健康产业带给人们希望和快乐，更以全产业链发展模式带动农牧民成 长与致富，持续促进社会稳定与发展进步。游客可以参观到藏药的种植过程和制作过程。前往 【羊卓雍措】（参观时间约 60 分钟）经中尼公路翻越海拔 4990 米的冈巴拉山，是喜马拉雅 北麓大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏 语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场， 当地藏族人民用民歌赞美【羊卓雍措】：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛 羊。游览后，沿途返回拉萨。

上午，参观世界上海拔高的古代宫堡式建筑，并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（参 观时间 60 分钟），【布达拉宫】始建于公元 7 世纪的吐蕃王朝时朝，当时年轻的吐蕃王朝开 创者松赞干布，统一周边部落，迁都拉萨城，建立了宏伟的【布达拉宫】原型，开启了吐蕃盛 世的开端。随着岁月的流逝和战火的摧毁，【布达拉宫】逐渐衰败。在清朝康熙皇帝时期，西 藏地方政教首领五世喇嘛，在【布达拉宫】原有的旧址上重新修建了如今大家所看到的【布达 拉宫】白宫和几十年之后由摄政王桑结嘉措修建了现在的红宫，并把旧西藏的政治中心搬到此 处，让这座宫殿再次成为西藏的政治权力中心，在所有藏族人的心中有着神圣的地位。参观完 【布达拉宫】，如有时间可以前往西门的【药王山】，拿出 50 元人民币背面，跟【布达 拉宫】来张合拍。【大昭寺广场】（参观时间约 30 分钟）是藏传佛教的中心，有着至高 无上的地位。寺里供奉着释迦牟尼十二岁的等身像，据说见到这尊释迦牟尼佛亲自开光的 佛像就像见到他本人一样，殊胜无比，藏语尊称为“觉卧”。 在【大昭寺】入口处有有很 多朝拜的信徒，他们用身体磨亮了石砖，向世人祈福。说起【大昭寺】不得不说【八廓街】， 【八廓街】是的八廓是转经道的其中一条，每天都有很多藏族人来这里转经，特别是早上、 傍晚，来此转经的人络绎不绝，人来人往。在这条转经道上，有几个比较有意思的地方， 1 是在转经道上的五个高耸入云的经幡柱，也叫塔钦，每一根都有历史传说和故事；2 位 于转经道北街有个旧西藏监狱，想要了解旧西藏老百姓悲惨命运的可以去看看；3 在监狱 向东不远，有个清朝设在拉萨的监管中心，衙门，在里面可以看到驻藏大臣的一些历史故 事，还有福康安率军攻打尼泊尔的一些史事；4 位于转经道东南角的黄房子玛吉阿米和对 面的供奉班苏拉姆（拉萨守护神吉祥天女的小女儿）。

拉萨乘火车前往西宁。参考车次：Z266（12:40-10:26）/ Z22/Z6812/Z9822 等等，实际 以出票为准

抵达西宁，稍作休息，根据火车时间乘火车卧铺返回哈尔滨/大庆/齐齐哈尔。

沿途欣赏风景 火车上餐自理

抵达哈尔滨，行程结束。