住宿：兰州
当日住宿：兰州指定酒店，保证 24 小时空调热水 WIFI
当日行程：各位贵宾乘坐飞机或动车到达兰州，接站后入住兰州酒店，自由活动。
★温馨提示：
1.如时间较充裕，可自行游览黄河风情线---中山桥、白塔寺、黄河母亲雕像、古水车，晚上可逛逛兰州正宁路夜市，品尝
兰州特色小吃：牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、凉卤面、羊杂碎、烤羊肉等
2.客人入住酒店后当天晚上大概 22：00 左右导游会以电话通知或者短信通知方式告知游客第二天早上集合时间
3.如当日入住兰州新区（兰州新区距老城区约 60KM），您可搭乘公交车、城际快车、大巴等交通工具前往兰州老城区，具
体情况可咨询酒店前台工作人员。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：茶卡
当日用餐：早餐：酒店早餐 中餐：中式桌餐 晚餐：中式桌餐
当日住宿：茶卡
当日行程：早餐后乘车经西宁市翻过黄土高原与青藏高原分界线--日月山，赴【青海湖二郎剑】景区参观游览（90 分钟
—120 分钟）（不含景区游船 110 及内往返区间车 20 元/人），看那湖尽头似与天相连，水天一色，感受高原
湖泊的奇美。游后乘车前往茶卡，入住酒店
【青海湖景区简介】
青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国第一大的内
陆湖泊，也是中国第一大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。每年夏季青海
湖绿草如茵，天高海阔，牛羊成群，野花繁盛，油菜花盛开绵延几十公里，沙漠，草原，湿地，高山，湖泊，
多种地貌一览无余。
温馨提示 1.青海湖平均海拔 3000 米。部分人会在海拔 3000 米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无
力、失眠等，轻微的高反症状一般会在 1-2 天内随着身体对海拔的适应而消失。
2.青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地
习惯，顺时针环湖。
3.由于青海湖和茶卡条件所限，酒店条件不可与城市酒店相比较，酒店综合条件较差，请知晓。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：西宁/互助
当日用餐：早餐：酒店早餐，中餐：中式桌餐 晚餐：中式桌餐
当日住宿： 西宁/互助
当日行程：早餐后乘车前往游览中国的天空之境--【茶卡盐湖】（AAAA 景区）参观，午餐后乘车返回西宁，途中参观游览特色藏族村寨（60 分钟）（领略康巴藏族的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市），抵达西宁后入住宾馆。 【茶卡盐湖景区简介】茶卡盐湖可与乌尤尼盐沼相媲美，故享有中国“天空之镜”之美称，是“青海四大景”之一，被国家游地理杂志评为“人一生必去的 55 个地方”之一，在这里随手一拍都是大片。
温馨提示
1.一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害。
2.盐湖最美的就是海天一色的倒影照了，盐湖深处是最佳拍摄点，拍摄时尽量静止不动，若一动倒影就糊了；此外，最好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳。
3.如果想深入湖中拍照，尽量带上鞋套，以免鞋底弄脏湖面，或被盐水浸湿，若能忍受盐粒粗糙，也可以赤脚踏入。
4.旅行社导游会根据当地交通、天气等因素调整第三天和第四天的游览顺序，游览景点和游览时间不会减少。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：西宁/互助
当日用餐：早餐：酒店早餐，中餐：中式桌餐 晚餐：中式桌餐
当日住宿：西宁/互助
当日行程：早餐后出发前往参观高原昆仑玉展览馆（120 分钟），昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拔 4100 米的高山上，玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中，尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏，然而玉非常难种，常常眼看快成膏时却忽然毁了，数百年的心血瞬间化为乌有。因而传说，昆仑玉有平安驱邪等不可思议的神奇作用。昆仑玉因用于制作 2008 年北京奥运会金镶玉奖牌而闻名全球；藏医药展销中心（120 分钟）了解古老而神奇的藏医药文化。
后乘车前往参观藏传佛教六大宗主寺之一——【塔尔寺】（AAAAA 景区）（不含电瓶车 20 元/人，讲解费 15-20元/人）:塔尔寺是青海省佛教第一大寺，也是藏传佛教格鲁派的创始人——宗喀巴大师的诞生地，黄教六大宗主寺之一。游后入住酒店
【塔尔寺景区简介】
塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，主要建筑依山傍塬，分布于莲花山的一沟两面坡上，有大金瓦寺、小金瓦寺、花寺、大经堂、九间殿、大拉浪、如意塔、太平塔、菩提塔、过门塔等大小建筑共 1000 多座院落，4500 多间殿宇僧舍，规模宏大，宫殿、佛堂、习经堂、寝宫、喇嘛居住的扎厦以及庭院交相辉映、浑然一体，自古以来即为黄教中心及佛教圣地。塔尔寺的酥油花，壁画和堆绣被誉为“艺术三绝”。
温馨提示：
1、在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;
2、转经轮时,一定是从左向右;不要乱摸藏族人的头和帽子
3、塔尔寺内不允许游客拍照
4、塔尔寺电瓶车 20 元/人为必须产生，讲解费依团队人数而定
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：兰州
当日用餐：早餐：酒店早餐 中餐：酒店中式桌餐 晚餐：无
当日住宿：兰州
当日行程：早餐后前往参观全国唯一的土族自治县--互助县，参观国家 AAAAA 级景区——【互助土族园彩虹部落】（赠送价值 280 元/人，不游不退费），观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等，体验土族民俗、看土族千年民族迁徙史（景区有昆仑玉展销馆，销售昆仑玉、藏药及土特产，非我社安排的指定购物店，购买时请注意甄别）。后乘车返回兰州入住酒店休息。 【互助土族园彩虹部落简介】互助彩虹部落是集游览观光、休闲度假、体验民俗、宗教朝觐为一体的综合旅游景区。景区内自然环境原始纯朴、生态环境雄奇独特、文化遗迹古老神秘，民族风情风格迥异，在风情园内观看歌舞表演，品尝地道土族美食。
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿：哈尔滨
温馨提示：
工作人员会提前一天 21：00 之前跟据您的航班通知你出发集合时间（一般提前 3 小时送机，请根据您的航班时间合理安排，
请于中午 12 点前去前台办理好退房手续，行李可免费寄放在酒店前台，过时产生房费自理，谢谢！顺祝旅途愉快
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