10:40领取雪服等装备,了解滑雪装备,安全上雪培训;
11:30午餐;
12:30前往雪具大厅领取雪具;
13:00学习滑雪(课程内容:对雪具的认识,学习雪板和雪鞋的穿脱,室外穿雪鞋行走,雪地安全事项,安全摔倒与站起,正确站姿,单只板练习,双板练习,横板登破走,平行直滑降;
17:30晚餐(发放热饮,除去一天的疲惫);
18:30剪雪花,狼族趣味游戏大风车(室内);
19:00自制各色多层多样冰块,冰砖;
20:00暖身,洗漱,泡脚;
07:00营养早餐;
08:00学习滑雪(课程内容:巩固平行直滑降,学习犁式滑降,掌握大中小犁式滑降到停止的技能);
12:00营养午餐(水果酸奶);
13:00创意雪雕,雪地冰球(根据天气情况也可在室内场馆);
17:30营养晚餐,电话报平安;
18:30冰中花,DIY灯笼,提彩灯夜间探险;
20:30 暖身,洗漱,泡脚,准备休息
0700营养早餐
8:00学习滑雪,总结学习滑雪情况,学习今天内容(课程内容:巩固平行直滑降,学习犁式滑降,掌握大中小犁式滑降到停止的技能。)
12:00营养午餐(水果酸奶)
13:00 --15:00 雪地寻宝
17:30营养晚餐
18:30冰中纳宝,营期纪要
20:30--21:00 暖身,洗漱,泡脚,准备休息.
08:00学习滑雪,总结学习滑雪情况,学习今天内容(课程内容:巩固犁式连续转弯,学习犁式浅弯,犁式大弯,乘坐包厢缆车前往初中级雪道,进行挑战式1500米滑雪体验,提高滑雪技能并且对半犁式进行初步认识);
12:00营养午餐水果酸奶;
13:00自制冰长城(室内),了解南极文化(室内);
17:30营养晚餐;
18:30旱地冰球(室内),冻写意冰块(室外);
20:30暖身,洗漱,泡脚,准备休息
08:00学习滑雪(课程内容:学习半犁式转弯,半犁式单个转弯,半犁式连续转弯。滑雪趣味小比赛,滑雪考核结业。颁发有效证书、勋章)
12:00午餐;
12:30打包行囊,整理衣物;
13:00分享表彰大会,感恩分享学习成果;返程
我要点评