下午：乘坐摆渡船登上360度环海渔村岛屿【洱海金梭岛】（环保车自行购买往返20元/人，游览约120分钟），前往皇家避暑行宫【龙宫景区】，赠送白族歌舞表演《魅力金梭之海菜花》，晚会以生长在洁净海水里的海菜花为主题，以金梭岛渔民世世代代在洱海打鱼、捕捞、航运的生活习俗为依托，用艺术化的手法，展现以金梭岛为代表的白族人民幸福祥和的生活，以及保护洱海、爱护环境，人与自然和谐共处的美好画卷。歌颂大理灿烂的白族文化，浓郁的民族风情，独具魅力的自然风光。整台演出突出民族性、地域性，既保持自然淳朴的民族传统，结合舞台艺术的表现手段，使其成为独具大理民族特色和艺术魅力的风情歌舞表演。体验置身世外桃源的怡然自得，体会保留千年质朴的民风民俗让我们在这个宁静渔村做一番探索吧。乘车至丽江（180KM，约2.5小时）。
（今日特别活动策划：在洱海金梭岛《龙宫》欣赏白族歌舞表演《魅力金梭之海菜花》。
【中餐】团队正餐 【晚餐】白族风味餐 住：丽江
上午：酒店叫早服务，早餐后乘车前往游览【白沙古镇】（游览时间约90分钟），当时的白沙古镇是丽江商贸、政治、文化的中心，今天的白沙古镇，保留下来了非常完整的纳西风格建筑和很多文化古迹，一直认为，白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落。
下午：游览【束河古镇】（游览时间约120分钟）。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。（如果你有需求可自行前往参观丽江特产—螺旋藻展示中心）。晚餐后自行游览世界文化遗产国家5A级景区【丽江古城】，游览结束后自行返回酒店入住休息。
（今日特别活动策划：在丽江纳西庭院，与纳西老人围着篝火一起“打跳”）
【中餐】纳西风味餐 【晚餐】东巴养生餐
上午：酒店叫早服务，早餐后乘车返回大理游览【十八里铺】或【寸家大院】（游览时间约90分钟）。此处为白族手工艺大师寸发标传道授业之处，在此可以感受白族最高待客礼节：三道茶，感受一苦、二甜、三回味；体验白族手工业展示，领略大理的风花雪月，品味正宗白族风味餐。
下午：来到国家历史文化名城、文献名邦【大理古城】（游览时间约60分钟，古城为开放式，如需要乘座电瓶车游览请自行前往售票窗口购买35元/人），这里传承了1200年的古南诏历史，“五华楼”、古老的城墙、城门以及旧时的巷道无一不是南诏古国文明的历史缩影。乘车至楚雄参加【彝族长街宴篝火晚会】，意犹未尽回味精彩演出，乘车至酒店枕着异乡的月光甜甜入梦。（如遇特殊情况赶不到楚雄或因政府征用订不到，我社则安排野生菌火锅）。
（今日特别活动策划：参加“彝乡恋歌”，彝人部落主题公园一台展示彝族精品文化歌舞晚会。）【中餐】白族风味餐 【晚餐】彝族长街宴
住：楚雄
上午：酒店叫早服务，早餐乘后车前往国家5A级景区【中国99昆明世界园艺博览园】（游览时间约180分钟），作为世界上唯一完整保留的世博会会址，世博园凭借全世界规模醉大、最具原创性的园林园艺独有的历史文化和景观价值，已经成为具有世界性、民族性、园艺性、高品位性、唯一性、不可模仿性、价值可持续性的会址文化遗产。体现了“人与自然，和谐发展”的时代主题，是一个具有“云南特色、中国气派、世界一流”的园林园艺大观园。
下午：前往畅游国家AAAA级风景区：一登龙门、身价百倍【西山风景区】（含单程索道+环保车，游览时间约120分钟）。西山坐落在滇池的西岸，又称碧鸡山，元代为"滇南八景"之首。丰富厚重的千年历史文化，使西山独具神秘的魅力，吸引着中外的游客。
【中餐】景区风味餐 【晚餐】特色养生餐 住：昆明
早餐后游览【花卉博览中心】您可以在这里挑选中意的云南鲜花、干花、土特产等，作为伴手礼回家馈赠亲友，分享旅程的喜悦。工作人员将根据您的航班/高铁/火车时间送您至机场/高铁/火车站，告别四季如春的昆明，结束愉快的云南之旅！
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