住宿：莽山四星酒店
早餐后乘坐高铁前往郴州市，9.00抵达郴州高铁西站赴莽山国家森林公园（车程约2.5小时）中餐后乘景区环保车（自理54元/人）进入景区游览【猴王寨景区】（车程20分钟游览1小时），参观【莽山生态自然博物馆】，观赏全世界仅存莽山的超级国宝--烙铁头蛇，过铁索桥，沿着潺潺溪流前行，穿行于峡谷林海之间，九叠泉、孔雀瀑，在不到一千米的栈道下，可见天潭、翡翠潭，形成十瀑六潭，后可参加惊险刺激的【莽山珠江源漂流】。费用自理（198元/人）河道漂流全程五公里，沿途原始森林密布，风光旖旎，空气清新，是最好的天然氧吧，其负离子含量每立方厘米高达100690个。河水清澈透底，水质优良，有“矿泉水冲浪”之美称。五公里漂流垂直落差136米，是目前国内漂流项目落差醉大，独一无二的深山峡谷冲浪娱乐项目，时高时低，惊险不已，惊险、刺激、安全，让游客尽享逍遥刺激（漂流时间全程约2小时），自由活动 ，晚餐自理，
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿：郴州4星级酒店
早餐后游览以险著称的【天台山景区】（车程40分钟游览2.5小时）：欣赏典型的花岗岩地貌，俯瞰绝壁险峰，伸手抚云带雾；回龙观听传说，观金鞭神柱，远眺伟人会观音，旷世闻名的"中南第一险"让您触目惊心，组织游客开展登山竞赛活动，获胜者将获得意想不到的精美礼物哟。中餐后游【鬼子寨景区】（车程40分钟游览时间2.5小时）青龙溪木栈道、将军石，莽山松林、情人松，山间浪漫之谷--情人谷、飞流直下三千尺之豪情的--鬼子寨瀑布。有两情相依的爱情寄物--红豆杉直插云霄。收拾一颗依依不守的心下山，返回郴州入住酒店
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
早上指定时间统一乘车赴有“东方瑞士”之称的国家AAAAA级旅游景区-东江湖。抵达东江湖门楼停车场后，换乘东江湖景区观光车进入景区，车观中华奇景雾漫小东江、猴古山瀑布、东江大坝外景，下车后，乘船赴东江湖醉大的岛屿-兜率岛观兜率灵岩溶洞，感受大自然的鬼斧神工，（兜率灵岩依岛缘壁而生，岛中有庙，庙中有洞，洞中有庙，洞洞相连，南宋时便号称“天下名山”）。游毕，乘快艇返回大坝码头，中餐后，观天然氧吧-龙景峡谷（约60分钟）：龙景峡谷内流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，景区内空气负离子达每立方厘米9万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧”。游毕原路返回大坝码头
返回郴州高铁西站。结束愉快的郴州之行返回温馨的家。
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