联系人：邱伟纯联系电话：18774930501
| 出发城市 | 长沙 | 交通方式 | 火车去飞机回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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产品亮点：
长沙起止、全程 0 自费、不压缩景点游览时间，保证旅行质量
探索世界上神秘的大峡谷—雅鲁藏布大峡谷
鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方—鲁朗林海
中国东方瑞士：鲁朗国际小镇，民风古朴、风景如画
本波教徒们所崇拜的重要神山之——雅尼湿地公园
身临其境，感受那一抹摄人心叵的——羊卓雍措
网红打卡：
千年桃花、鲁朗林海、雅尼湿地湿地公园
体验藏装，牧场骑马，草原上工布响箭
贴心赠送：
哈达接站、抵达拉萨首晚免费安排制氧机服务，随车配备红景天胶囊、
助力效缓解高反，赠旅游人身意外险，高原矿泉水每人每天 1 瓶
舌尖美食：
精选特色餐食：烤羊篝火晚会（篝火视情况而定）、牦牛肉汤锅、鲁
朗石锅鸡、雅江鱼宴
甄选车辆：
当地正规旅游车，司机高原山路驾龄 5 年以上
参考车次：Z264 次长沙站 19:12 分—拉萨 16:46 分，第三日抵达用时约 45 时 34 分（第三天抵
达拉萨入住酒店）
受到不一样的风情，一条条洁白的哈达架起我们友谊的桥梁，开启愉快的旅程。拉萨平均海拔 3658
米，抵达后入住酒店，休息放松心情准备开始愉快的旅程。接站入住酒店（入住当天 18：30 以后，
请到酒店前台自行领取制氧机，自行领取，不用不退费）
①今日行程简介
1、7:30 左右导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝，总行车时间约 8 小时左右，易晕车者请提前自
备晕车药，建议提前自备小零食。
2、7:40 沿最美高速拉林高速前往巴河镇用午餐（路程 330km，全程大约 5 小时，用餐时间 1 小
时），并稍作休息,路途中用餐环境有限，请游客谅解。
3、13:30 前往巴松措参观巴松措及湖心岛（路程 40km，全程大约 1 小时，参观时间 90 分钟）。
4、16:00 出发前往八一镇，用餐并入住酒店（路程 130km，全程大约 2 小时）。
5、18:00 到达八一镇（团餐多以川菜为主，路途中用餐环境有限，请游客谅解）。
①今日行程简介
1、8:00 左右从酒店集合前往色季拉山口观南迦巴瓦峰（车程 60KM 约一小时，参观时间 30 分钟）
2、9：30 左右从色季拉山口出发沿 G318 前往鲁朗小镇（车程 40KM 约一小时），沿途车游鲁朗林海，鲁朗林海车观不停车，10:30 到达鲁朗小镇，打卡 318 最美小镇，参观 20 分钟（拍照打卡）。
3、11:50 宴用鲁朗石锅鸡，用餐时间 60 分钟。
4、13:00 出发前往曲古花海/姆多花海（车程 2 小时），曲古花海/姆多花海牧场体验骑马射箭（参
观时间 40 分钟）。
5、15:50 出发前往苯日神山（车程 30 分钟），景区活动包括参观雅尼湿地、体验雅鲁藏布江游船
（参观时间 90 分钟）。
6、17:20 前往在苯日餐厅（车程 10 分钟）享用特色雅江生态鱼宴（用餐约 1 小时）。
7、18:30 出发返回八一镇入住酒店（车程 1 小时）。
①今日行程简介
1、上午 7:00 早餐后乘车从酒店出发返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光。
2、上午 9:00 左右参观西藏特色藏式村落（行程特色赠送，游览时间约 1-2 小时），尝尝青稞酒、糌粑，了解藏族同胞生活日常吃穿住。
3、中午 12:30 左右用午餐，餐后乘车原路返回拉萨。
4、下午 13:30 左右参观“天佛瀑布”卡定沟或桃花沟。
4、下午 18:00 参加烤羊篝火或烤羊+原生态晚会，后入住酒店休息。
1、早上午 7:30 早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。
2、上午 8：00 左右前往参观藏梵阁唐卡博览中心-健康生态体验馆
2、中午 12:20 左右旅游定点餐厅用午餐。
3、下午 15:00 左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖，享受圣湖旅拍服务。（游览时间约 40 分钟）。
4、下午 18:00 左右返回拉萨市区，行程结束后入住酒店休息。
拉萨市内游-布达拉宫-药王山观景台（50 元人民币拍摄地）-大昭寺广场-八廓街转经（祈福朝圣）
①今日行程简介
1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时
间由导游灵活安排。
2、圆梦布达拉宫（游览时间约 2 小时,布达拉宫内限时 1 小时）。
3、打卡 50 元人民币最佳拍摄地-药王山观景台，俗称这里是观布宫的最佳角度。
4、漫步八角街+大昭寺广场（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游
览八角街）。
拉萨—长沙（航班时间以旅行社出票为准，以转机航班为主，如需直飞可补差价）带着藏区给您的感动和美好回忆 回到温馨的家 扎西德勒！
温馨提示：临行前请再次检查自己的所物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午 12 点前办理酒店退房手续，我社免费派车送您前往火车站/机场（司机送站，无导游），和接站/机一样，送团师傅会提前一天联系您，请根据集合时间在酒店大厅内等候，一般情况下会至少提前 2 小时送您到达火车站/机场。
1：湖南中铁国际旅行社有限公司 客服微信 1877 493 0501 和180 7516 9539
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费用须知：
行程和产品宣传中已标明为“赠送”的项目，费用属于本旅行社承担，不包含在游客缴纳参团费用中，如因游客自身原因放弃和不可抗力因素（政府行为、项目关闭、气候导致等特殊情况）造成无法兑现的，则不退费用！
关于自费：一价全含 0 自费，必坐景交全含
购物：【工艺品】、【藏药店】【小商品市场】（进店时间分别约 120 分钟，景区小摊及家访不算店）
1. 此产品受西藏自治区旅游局、各景区大力支持，门票已享受最优惠政策，在旅游过程中，如未发生的门票，我社不予退款，（包括人力不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览）；持有特殊证件的游客，如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件，均不再次享受门票优惠或退费政策；
2. 此行程未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用，一律不退；
3. 行程过程中，为了保障游客的财产及人身安全，严禁脱团；本团团费已是旅行社综合打包优惠价格，游客若因个人原因未能按照合同履行全部行程，需补交离团费用 1000 元/人（此行程只做参考，实际走团行程以出团通知为准）；西藏旅游温馨提示为了更好地保障游客顺利出行及防止旅途中的意外发生，请各位游客配合将自身身体状况向旅行社真实反馈。
