沈阳到沈北拓展基地 天创团建拓展公司 拓展培训一日课程

1、提高学员的分析能力；

2、成员的无私的奉献铸就团队的成功；

3、提升学员风险避免，团队协作能力；

4、加强学员间相互理解，相互包容，相互支持，相互合作以及强有力的执行力。

08：00－08：30 拓展基地总部专车接人 （具体情况据距离定）

08：30－09：00 到达基地，换服装

09：00－09：30 破冰融入，团队文化建设

挑战指数：★★★

体能指数：★

感悟指数：★★★★

选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，让队员迅速融入团队，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。

10：30－11：10信任背摔

挑战指数：★★★★★

娱乐指数：★★★

感悟指数：★★★★★

项目介绍：全体队员依次站在1.5米高的背摔台上，背对队友平直倒下，全体队友在台下伸平双臂将其接住。亲爱的队友准备好了吗？背摔台下的保护队员当听到背。摔队员的询问后，在做好保护动作的情况下，用整齐洪亮的声音回答：我们准备好了，请相信我们，我们支持你！背摔队员听到保护队友的回应后大声报数：3、2、1。身体挺直自然后倒，完成背摔项目。注意事项：我们可做前后的适当调整、大家做好保护队形、接受压力测试！

11：50－12：00 小组分享

12：00－13：30 午间加油站（用餐，参观基地风景）

13：30－14：00 活动热身

14：00－15：00项目名称：毕业墙

挑战指数：★★★★★

体能指数：★★★★★

感悟指数：★★★★

一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。

15：10－15：50 雷区取水 　　

挑战指数：★★★★★

体能指数：★★★★★

感悟指数：★★★★

项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

16：00－16：50 动感颠球

挑战指数：★★★★★

体能指数：★★

感悟指数：★★★★

此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时，难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。

17：00－17：30 结营仪式

当天活动的回顾、总结与分享，合影留念。

17：30 活动结束、返程！

以上活动行程，由拓展培训师根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。