联系人:余红艳联系电话:13213171500
出发城市 | 郑州 | 交通方式 | 火车去火车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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行程精华:布达拉宫、大昭寺、八角街、尼羊阁、卡定沟
住宿安排:全程舒适型或挂牌三、四星酒店普通双人标间,舒适整洁
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郑州/拉萨/林芝双卧9日 此行程去卧回飞7天、双飞6天、去飞回卧8天,价格请现询! 因价格变动较快,此报价仅供参考,可能会有上浮或下调,以来电确认为准,谢谢理解! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
【行程精华】 西藏天佛瀑布——卡定沟; 西藏贡布地区(林芝地区)文化博览中心-尼洋阁; 华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫,囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深。 拉萨城古老核心——八廓街; 西藏朝佛中心——大昭寺; 6、圣洁阳光,虔诚信仰,荡涤灵魂,浑然世外,远离俗世纷扰。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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1、交通:郑州—拉萨往返青藏列车硬卧;西藏当地将视具体团队人数安排用车,保证车位,因气候特殊西藏地区车 回程更改飞机:方案一:拉萨直飞郑州 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
★因价格变动比较快,所以此报价为参考报价,可能会有上浮或下调,以来电确认为准,谢谢理解! 最新详情欢迎咨询: 13213171500 / 13623801236(电话同微信) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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【特别说明】
1、严重高血压,心脏病,哮喘病患者请勿入藏;外国外交官、记者入藏另行安排。
2、外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业,台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。
3、如因性别原因产生自然单间,我处将安排加床或由客人现付房差。
4、抵达拉萨后请把身份证交给导游用于预购布达拉宫门票之用。(请一定带好有效身份证)
5、为保护古迹,布达拉宫每天采取限量接待和定时定团参观的政策,可能会出现参观时间与午餐时间或与其他景点
游览时间冲突的情况,我社有权调动参观顺序。请客人谅解!
6、如遇景点门票价格调整,超出部分由客人自理。
7、我社地接可在不减少参观景点的情况下调整行程的先后次序。
8、因不可抗力因素(如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象及当地政府行为)影响或航空公司航班延误、取消等
原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极
协调处理以使行程顺利进行。
9、按国家旅游局规定:因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。
【行前了解】
1、西藏属中国特殊民族地区,条件有限,希望各位游客有合理的期望值,互相和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信
仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。夜间想外出活动,请咨询当地导游或领队,一定要得到认可后外
出活动,切忌私自外出;当地为民族聚居地,要避免因不懂其民族、宗教习惯而造成的口角、冲突。
2、进入高原,人体都会出现不同程度的反应,最重要的是保持良好的心态,不要过度恐慌、高原反应一般症状是头
疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待,听从导游的安排,高原反应1-2天内一般都能
克服。入藏之后,地接导游一般都会为游客准备瓶装氧气,如果出现头疼、头晕现象可适量吸氧。同时,还可到
购买红景天口服液,适量服用丹参滴丸可以扩充血管,帮助缓解高原症。
3、对于初次进藏的游客来说行程第三天非常关键。拉萨海拔3650米左右,含氧量只有内地的65%,多数客人会出
现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水,多吃水果,充分休息是预防高原反应的最佳办法,还
要做到不饮酒,少抽烟,为了避免感冒发生,入藏第一天最好不要洗澡,同时,请注意添衣加被,以防感冒。
4、不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担。不可急速行走,更不可跑步,大声呼喊。
5、刚入藏时最好不要吸烟、饮酒,尽量多吃蔬菜和水果等含维他命多的食物。同时,我们建议您尽可能地饮用酥油
茶,吃糌粑,酥油可以有效地从身体内部保护内脏及皮肤。
6、防寒:西藏早晚温差变化大,入藏时最好准备一件防寒外衣,可以防雨也可在早晚御寒。
7、防晒:防止被高原特强紫外光灼伤肌肤,可以穿长袖衣裤;请您准备太阳镜,以防眼睛被抢光刺伤。戴帽子也可
保护头发,有效的遮挡强烈的阳光。同时,防晒霜必不可少。
8、食品:可以适当准备些干粮如饼干、巧克力糖果等,还可准备类似果味维C的维生素含片。以备意外时迅速补充 体力。