
第1天:郑州——拉萨
郑州乘车赴西藏,参考车次Z165(03:20-次日15:06)或Z265(01:40-14:17次日)或郑州-西宁-拉萨
【温馨提示】1、进/出藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,也可能出现郑州-兰州/西宁-拉萨转车情况,固时间会增加一天,请妥善安排假期;不在另行通知,请提前做好准备。’敬请见谅!
2、铁路总公司新规定:进/出藏火车票需持本人身份证原件办理改签、退票等业务,给您带来不便,敬请谅解。
3、若需在出行前退团的游客注意,西藏团体票在48小时以内无法办理退票,火车票金额全损;
4、直达拉萨的车次需要在西宁换乘有氧车体,无需等待,带好随身物品及行李,下车到对面火车寻找相应铺位即可。
第2天:抵达拉萨
抵达拉萨,接团前往酒店休息。拉萨,在藏语中为"圣地"或"佛地"之意,是西藏人心目中的圣城,更是旅行者心中的天堂。随着青藏铁路的开通,拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目,在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力!
温馨提示:由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排,工作人员会与您提前联系,请保证手机通畅。接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住,我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。如没收到通知,请及时联系我社工作人员(详见出团通知书),及时为您提供帮助。导游会于22点前电话或短信通知明天的集合时间。
第3天:拉萨 >中国美观景公路 >巴松措 >湖心岛 >林芝
从酒店餐厅用完餐乘车出发,
途径中国美景观公路,
到达林芝唯一5A景区巴松措游览后入酒店休息。
景点介绍:
巴松措:是林芝首个 5A 风景区,又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔 3480 米,是红教的一处著名神湖和圣地。走过浮桥登上湖心岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让人陶醉其间。远观可以看到岛上古老的错宗工巴寺,它建于公元 13 世纪,是宁玛派的著名寺院。
第4天:林芝 > 秀巴古堡 > 藏家村落 > 色季拉山口观南迦巴瓦(挂经幡撒隆达) > 拉萨
早餐后前往秀巴古堡,
后乘车前往藏家村落游览,
乘车前往色季拉山口挂经幡撒龙达,远眺“西藏众山之父”的南迦巴瓦峰后返回拉萨入住酒店。
景点介绍:
秀巴古堡:国道318边上秀巴村的千年古碉楼群却藏着历史夹缝中的沧桑,这里也叫“戎堡”,距318国道1公里,“秀巴”藏语意为“剥皮”。秀巴古堡已有1600多年历史,是西藏年代古老、历史悠久、古堡群密集、结构保存完整的古堡群,内有整个西藏大的转经筒,整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的,身处其中有一种身临古战场的感觉。
色季拉山:属念青唐古拉山脉,是西藏林芝县东部与中西部的分界带,是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭,为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口(会有高原反应,要预防缺乏内源氧),可观日出、云海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
南迦巴瓦:西藏古老的佛教圣地被誉为“西藏众山之父”。许多人慕名而来,只为能远眺南迦巴瓦峰,给自己增添一份幸运。撒隆达:这是藏传佛教一种祈福的仪式。把写有经文的纸片洒向天空,为自己和亲友送去美好的祝福,是通常在翻越垭口或敬祝山神时进行的一种祈祷平安的形式。
第5天:拉萨 > 羊卓雍措 > 日托寺 > 拉萨
酒店餐厅用完早餐出发
到达三大圣湖——羊卓雍措游览
前往世界上孤独的寺——日托寺
返回拉萨入住酒店
景点介绍:
羊卓雍措:海拔4441米,700多平方公里,平均水深30多米,为杭州西湖的70倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖,和圣湖亲密接触,在《画皮2》的杀青地,感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。
日托寺:99%人不知道的小众孤岛。号称世界上孤独的寺,位于羊卓雍措北岸的一座小岛上,是由东拉圣僧夏加顿珠叔侄共同修建的萨迦派寺庙。蓝色的湖泊加一座孤岛,遗世独立。日托寺,几近于四面环湖,位于岛屿之上已有700多年历史的寺庙,意为“山上的石头”,而这个寺庙里确实供着一个神石,据说可治百病。这里长期住着一位僧人,令人非常震撼的是这个寺庙里一直都只有他一个人,打水、诵经成了每天的修行,据说他一辈子都不可以离开这座寺庙,就这样一人守着一寺,自成一个世界。
第6天:拉萨 > 扎叶巴寺(网红寺庙:悬崖上的寺庙)/楚布寺 > 打卡网红咖啡店 > 拉萨
酒店餐厅用完早餐出发,
前往5000米悬崖峭壁上孤独的网红寺庙——扎叶巴寺/楚布寺,
前往八廓街品网红咖啡远观布达拉宫,
返回拉萨酒店。
景点简介:
扎叶巴寺:5000米悬崖峭壁上孤独的扎叶巴寺,中国版的“虎穴寺”,扎叶巴寺是宁玛派(红教)寺院,西藏四大隐修地之一。始建于公元7世纪,距今已有1500年的历史,大的特色是以洞立寺,洞寺合一,有一座与众不同的寺庙,它稳坐悬崖峭壁之上,内含108座修行洞。
温馨提示:由于5.15日之前修路,扎叶巴寺暂更改为楚布寺。
第7天:拉萨 > 布达拉宫 > 药王山观景台(50元人民币打卡点) > 布达拉宫广场 > 八廓街 > 拉萨
酒店餐厅用完早餐出发开始今天的拉萨市内游,圆梦布达拉宫,
前往药王山观景台-50圆人民币背面拍摄地(游览时间约10分钟),
到达布达拉宫广场,
漫步八廓街(自由体验,以大昭寺为中心顺时针游览),
返回拉萨酒店。
*注意事项:
布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。
▲ 重要提醒:
布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,规定一个导游带13人,行程需根据布宫门票时间做相应调整。淡季可能需要客人配合预约布宫门票。行程会存在和其他团上游客一起上布宫的情况。
景点简介:
布达拉宫:整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上,拉萨的中心位置。是世界上海拔高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,里面奇珍异宝云集,深切的感受到藏传佛教的魅力。
药王山观景台:半山腰拍摄布达拉宫好的角度,现在流通50元人民币背面就在此拍摄,经常可见摄影爱好者扛着长枪短炮在此拍摄布达拉宫,可以带上50元去打个卡。
布达拉宫广场:世界海拔高的城市广场,位于西藏拉萨市布达拉宫正对面,是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所,也是中外游客集中观光的旅游景点之一,是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分。
八廓街:是整个拉萨热闹的地方,街道由青石板铺成,两旁是藏式建筑。磕长头的朝圣者、热情的商贩和穿街而过的喇嘛,诵经和叫卖声飘荡了几百年。空气中飘来美食和甜茶的味道,时间静止在某条街巷,或是仓央嘉措曾经驻足的地方……
第8天:拉萨--郑州
当我们初次相见的时候,向您说一声扎西德勒!当我们离开分别的时候,向您说一声扎西德勒!今天是我们分别的日子,早餐后根据客人的车次安排送团,参考车次Z166 (11:50-02:52+2)或Z266 (12:40-03:39+2)或拉萨-西宁-郑州,结束愉快的西藏之旅!您在千里之外,我在高原之巅,感谢这雪域的神灵,让我们相聚拉萨。我们相信,这次拉萨之行,将是你一生难忘的美好回忆!




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