行程特色
【品质尊享】首晚有氧酒店+舒适型酒店标间+1晚民宿；
【特色风味】石锅鸡、牦牛肉汤锅、新式文化臧餐或烤羊臧餐、大峡谷自助餐等；品尝西藏的“风味”美食；
【精华景点】《布达拉宫》世界最高宫殿； 《药王山观景台》50元人民币观景台；《八廓街》拉萨是著名的转经道； 《大昭寺广场》感受当地藏民转经的最佳地点；《鲁朗林海》藏地天然氧吧； 《鲁朗小镇》藏地骑马、工布响箭；《雅尼湿地公园》尼洋河风光带； 《雅鲁藏布大峡谷》世界最深峡谷；《桃花沟或卡定沟》醉美桃花沟； 《羊卓雍措》三大圣湖之一；
【五大赠送】①献哈达；②车载制氧机；③高原矿泉水；④车备红景天；⑤藏地骑马+工布响箭；
第一天和第二天 郑州-拉萨餐：///住：拉萨 根据出发地火车/飞机抵达“阳光之城”【拉萨】时间，司机接站赴市内（拉萨海拔3650米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等，请自备常用药品及洗漱用品）；入住酒店适应高原性气候；
【火车硬卧，隔天抵达】郑州-拉萨，参考车次：Z265（01：40-14：17）、Z165（03：20-15：06）或郑州-西宁/兰州/西安-拉萨联程火车硬卧，具体以实际出票为准；
【温馨提示】：
（1）进出藏火车票比较紧张，故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见;
（2）旺季期间我社会购买郑州-西宁/西宁-拉萨或者郑州-兰州/兰州-拉萨中转抵达拉萨，故时间会增加一天请妥善安排假期，不再另行通知;请提前做好准备。
（3） 18岁上务必带上身份证，18 岁下无身份证、务必带上户口簿(5 岁下不建议进藏)
【飞机，当天抵达】郑州-拉萨，参考航班：PN6293（10:45-16:35）、EU2762（15:25-19:05）、8L9521（11:30-15:05）或其它同等航班；
第一天和第二天 根据出发地火车/飞机抵达“阳光之城”【拉萨】时间，司机接站赴市内（拉萨海拔3650米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等，请自备常用药品及洗漱用品）；入住酒店适应高原性气候；
【火车硬卧，隔天抵达】郑州-拉萨，参考车次：Z265（01：40-14：17）、Z165（03：20-15：06）或郑州-西宁/兰州/西安-拉萨联程火车硬卧，具体以实际出票为准；
【温馨提示】：
（1）进出藏火车票比较紧张，故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见;
（2）旺季期间我社会购买郑州-西宁/西宁-拉萨或者郑州-兰州/兰州-拉萨中转抵达拉萨，故时间会增加一天请妥善安排假期，不再另行通知;请提前做好准备。
（3） 18岁上务必带上身份证，18 岁下无身份证、务必带上户口簿(5 岁下不建议进藏)
拉萨-林芝餐：早中晚住：林芝07:30左右导游致欢迎词从拉萨赴【林芝】，总车程约8小时，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。
12:00墨竹工卡或巴河镇用午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解。
14:00-15:00穿梭于【鲁朗林海】（主要乘车游览）。
16:00左右抵达【鲁朗小镇】（前往鲁朗高山牧场游览感受藏地骑马、工布响箭民俗特色服务）；
19:00分左右用晚餐【石锅鸡】；
20:00左右入住酒店休息；
09:00左右抵达游览【雅尼国家湿地公园】（雅尼国家湿地公园主要是乘车游览沿途风景，游览约30分钟）。
11:30左右抵达【雅鲁藏布大峡谷景区】（游览约3小时，中餐【景区用自助餐】，之后开始游览景点）；
19:00用晚餐后返回酒店，自由活动至次日出发。
拉萨-林芝餐：早中晚住：林芝07:30早餐后乘车从酒店出发返回拉萨。
09:00左右抵达【桃花沟】或【卡定沟天佛瀑布】（游览约30-40分钟）
10:30左右参观西藏特色【藏式村落】（行程特色赠送，游览约1小时）。
12:30左右用午餐，餐后乘车返回拉萨；
18:30分左右用晚餐。入住酒店休息；
林芝-拉萨餐：早中晚住：拉萨07:30早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发；
12:00旅游定点餐厅用午餐；
15:00左右游览婀娜多姿的【羊卓雍湖】（游览约40分钟）；
拉萨-布达拉宫餐：早中/住：拉萨早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。
圆梦【布达拉宫】（游览时间约2小时，布达拉宫内限时1小时）；（因布宫现有限流政策，如布宫门票预约不上则现退布宫门票，没有其他任何赔偿）
【温馨提示】
接布达拉宫管理处通知，布达拉宫限制参观，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，敬请客人无条件听从导游安排以下情况均届正常安排:
（1）每个团可能会拆分成多批次上布宫，布宫名单是随机安排, 同团亲友可能会被拆开。
（2）每批次进布宫参观的时间不一致，请服从景区安排。
（3）每批次跟随不同导游上布宫，也会出现客人自行 (无导游）上布达拉宫的情况，但不影响游览质量。
（4）旅游旺季期间布达拉宫的参观时间都是统一由管理处电脑随机分配，1 号或者 2 号线。以当天指定游览线路为准。
（5）导游不能带领客人参观布宫，请客人可自行参观也可以自费租赁电子讲解（50元/人费用自理）
【药王山观景台】（50元人民币背景拍照地，游览时间约10分钟）
【大昭寺广场】（自由参观，无时限）；
【火车硬卧，三天抵达】拉萨-郑州，参考车次：Z166（11：30-02：50）、Z266（12：40-03：58）或郑州-西宁/西安/兰州-拉萨联程火车硬卧，具体以实际出票为准；
【飞机，当天抵达】拉萨-郑州，参考航班：EU2761（11:15-14:35）、8L9522（16:00-19:20）、PN6294（15:40-21:00）或其它同等航班；
费用包含
1、【往返交通】：双卧10日：郑州-拉萨或郑州-西宁/兰州/西安-拉萨联程火车硬卧（往返空调硬卧；只保证有卧铺票，不指定铺位及车次，具体实际出票为准）；
双飞7日：郑州-拉萨（往返飞机经济舱，声明：机票不改不签不退，请提供准确的证件信息）；
2、【当地交通】：西藏当地旅游车〖声明：车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃行程，所有费用不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备〗；
3、【门票】：行程所列景区首道门票及小交通（〖声明:报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，任何证件均无优惠可退；如客人自愿放弃行程中景点及任何原因提前离开无任何费用可退〗；
4、【用餐】：全程含6早9正餐（早餐为酒店赠送，正餐20元/人，含特色餐：石锅鸡+牦牛肉汤锅+新式文化臧餐或烤羊臧餐+大峡谷自助餐）；〖声明：1）酒店含早餐（不吃不退），正餐团队用餐客人自愿放弃，费用不退；2）如出发时间早，则由酒店提供路早（鸡蛋/馒头/点心等之类）；3）由于西藏特殊地区物价较高，饮食多为川菜，且条件有限，整个行程行驶距离远，车程时间长，建议提前准备些自己喜欢食品，以备不时之需〗；
5、【住宿】：首晚有氧酒店+舒适型酒店标间+1晚藏式民宿；（独卫独浴，电视，热水，不含空调，可提供电热毯)；〖声明：我社不提供自然单间，若产生单人安排二人间加床，若酒店无法加床房差需客人自理〗；
温馨提示：1.西藏林非一线发达城市，接待能力有限，我社安排当地同级标准中较好酒店，游客报名前可根据我社提供参考酒店名称提前做了解，如有争议请报名前提出，如遇旺季等特殊情况，因房源紧张，未能安排指定酒店，将安排不低于指定酒店档次的酒店，敬请谅解！
6、【导游】：专业持证地接导游讲解服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解；
7、【保险】：含旅行社责任险（强烈建议客人在报名时购买旅游意外险）；
8、【儿童】：1.4米以下儿童费用包含当地汽车车费+正餐半餐（不含早餐）+导服；其他产生费用自理；（不含酒店早餐及超高产生的门票，超高费用敬请自理）；
9、【购物•自费】：全程０自费、３购物（藏药+工艺品+土特产超市或玉博物，约60分钟/店，藏式村落景区/餐厅/酒店内外/路边可能会有藏民或者当地经营者兜售的藏族特产（藏药/饰品等），均不属于我司行程内安排，请理性对待拒绝购买）；
★因价格变动比较快，所以此报价为参考报价，可能会有上浮或下调，以来电确认为准，谢谢理解！最新详情欢迎咨询： 13213171500 / 13623801236（电话同微信）
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