★郑州到西藏旅游路线_郑州到五星耀西藏【大全景】双卧10日游

第1天

五星耀西藏有氧天路行拉萨-林芝-日喀则

拉萨-林芝-卡定沟或者桃花村-江河汇流-雅鲁藏布大峡谷-藏家民俗村

布达拉宫-大昭寺广场-八角街-羊卓雍措-卡若拉冰川-远眺江孜城宗山古堡

日喀则扎什伦布寺--尼木峡谷--纳木措-拉萨

产品导语：拉萨地区称为“前藏”，日喀则地区则称为“后藏”，整个后藏地区高峰傲立，自然风光遗世

绝美，人文风情熠熠生辉，后藏，才是真正的西藏！是不可错过的风景！是一片神秘的净土，一个挥之不去的梦。雪域江南天上人间，前藏后藏天宝物华！绝美又神秘的西藏等你来… … 产品特色 Trip Characteristic

独家产品：

圆梦西藏，自然&人文之旅，前藏风光与后藏文化，一网打尽不留遗憾。

1、贵宾接待：zui高礼仪—洁白哈达，初品高原！

2、超值旅程：

【布达拉宫】—天上的宫殿；【大昭寺广场】—感受神圣信仰之地；

【雅鲁藏布大峡谷】—世界zui大峡谷【两江汇流】—观雅尼湿地醉美风光；

【藏民俗村】—探访高原中的世外桃源；

【羊卓雍措】—三大圣湖之— 【卡若拉冰川】—电影【红河谷】取景地

【日喀则】—后藏圣地，真正的西藏！【扎什伦布寺】—历代班禅的驻锡寺庙

3、三大特色体验：特别赠送藏地温泉，大峡谷藏装美拍，冈巴拉山撒风马隆达高原祈福！

4、住宿安排：全程携程四钻酒店+特别升级一晚希尔顿酒店

5、美食升级：

餐标升级正餐 40 元/餐，甄选餐厅，安全更放心；

升级 4 大特色餐：林芝石锅鸡+藏式烤羊+高原牦牛肉汤锅+“小肥羊”小

火锅

6、赠送民俗村，到藏家，品酥油茶、藏式小点，近距离体验藏民族的生活状态；

7、贴心赠送：高反克星红景天、藏式小礼品、哈达、金刚结；藏地纯净矿泉水；

随车备应急氧气；

8、旅游管家：专业旅游管家为您提供全程衔接服务、让您无后顾之忧！

郑州-拉萨餐饮：×、×、× 酒店：夜宿火车

行程概述：郑州乘坐火车赴拉萨（参考车次 Z265 01:40 发车或 Z165 03:20 分发车）

进出藏火车票全年紧张，实名制车票，郑州拉萨直达或郑州西宁，西宁拉萨，动卧搭配，系

统随机出票，实名进站，实名上车，因此铺位和车次无法控制。不保证一起报名乘客在火车

上的车厢、铺位能靠在一起，不承诺同组客人同车次。如游客非常在意，请告知报名组团社，

在得到肯定答复后再决定报名与否

第2天

郑州到西藏旅游报价

抵达拉萨，师傅接站送客人入住酒店

（火车站—拉萨市区 15 公里约 30 分钟车程）

（贡嘎机场—拉萨市区 100 公里约 1.5 小时车程）

青藏列车或飞机抵达拉萨，旅行社人员会热情迎接您，之后乘车前往市内，入住酒店休息以适应高原环境。

特别提示：拉萨火车站规定，接站人员需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人。

温馨提示

1、海拔 3650 米，多数客人会出现正常的高原反应，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的zui佳办法。不饮酒、少抽烟，不做剧烈运动，不沐浴；请自备药品

2、当天为旅行社赠送小型车拼车接送，如觉档次低请提前告之，不用不退费！

3、当日 21：00 以前，由工作人员或导游驾驶员通知第二天出团信息：导游或驾驶员的名字、联系电话、出发的时间、车牌号、相关的注意事项等。如果在 21：00 还未接到通知，请及时致电我社联系人！

第3天

拉萨 - 江河汇流观景台远观雅尼湿地与佛掌沙丘 - 雅鲁藏布大峡谷

餐饮√、√、√ 酒店：八一镇或大峡谷

行程概述：

酒店早餐，之后出发前往前往林芝，沿途观车窗外美丽的西藏江南风光。抵达林芝，下午抵达江河汇

流处，之后游览雅鲁藏布大峡谷。

江河汇流观景台：位于林芝市巴宜区和米林县境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，丰富的水资源造就了雅尼国家湿地沿河两岸满目风光旖旎、曲线蜿蜒、苍翠欲滴，恰似江南田园牧歌。此处清澈的尼洋河水汇入浑浊的雅鲁藏布江，泾渭分明凸显。

雅鲁藏布大峡谷：世界上zui长zui深的峡谷，区内有千年大桑树、惊叹爱情神奇力量的“情比石坚”、在亲水台听雅江峡谷轰鸣，zui佳位置观赏中国zui美山峰--南迦巴瓦峰。大峡谷地区具有多个不同类型的自然带，除海拔 4200 米林线以上为雪原冰漠和草甸灌丛外，几乎都被森林占据着，大然林区面积广、森林资源丰富，大峡谷有两个基本特点：奇特的大拐弯和青藏高原zui大的水汽通道，这两大特点本身构成了世界上珍奇的自然奇观，构成了zui有特点的生态旅游资源。

第4天

八一镇或大峡谷-卡定沟或桃花村-民俗村-尼洋河风光带-拉萨烤羊活动

餐饮√、√、√ 酒店：拉萨

行程概述：

早餐后，从酒店出发，游览卡定沟或者嘎啦桃花村，前往参观【藏家村寨】：走进村寨，接过洁白

的哈达，说一声扎西德勒，在村里藏导的带领下，参观各种藏式建筑，了解藏族同胞健康长寿的秘密，走进藏民家里，零距离体验藏民家庭起居生活，纯朴的藏主人听说远方的贵宾要来家中，还会准备热乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑，青稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝。

卡定沟：又名嘎定沟，位于林芝市境内，卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉，嘎啦桃花村：位于林芝八一镇东南侧大约 5-6KM 处，平均海拔 3000 米，是林芝桃花的代表之处，也是尼洋河河畔赏桃花的zui佳之处。

【318 zui美拉林高速】zui美的风景，在路上。拉林公路是一条从拉萨到林芝还免费的公路，自驾在这边路上，沿途美景不断，雪山、森林、河流、湿地、农田、草原等等，有哪些比较具有代表性的景点呢？【尼洋河】是雅鲁藏布江的一条支流，藏人叫它尼洋曲。传说中，尼洋河在是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”。拉萨往返林芝的路上，沿路都是尼洋河美丽的风光。备注：桃花节期间卡定沟改为去桃花村，桃花节后恢复为去卡定沟。

第5天

郑州到西藏旅游要多少钱

布达拉宫（达赖宫殿）-药王山观景台-藏玉阁-大昭寺广场-八角街

餐饮√、X、√ 酒店：拉萨

行程概述：（当日具体安排以布宫所约门票的时间为准！）

早餐后，酒店出发来到【藏玉阁】—拉萨zui大的珠宝会所，各式各样的奇珍异宝，琳琅满目，熠熠

生辉，黄金有价玉无价，走进藏玉阁，欣赏各种美玉，结缘青藏高原，佛佑一生平安喜乐。

【药王山】打卡 50 元人民币zui佳拍摄地-药王山观景台，俗称这里是观布宫的zui佳角度

【布达拉宫】位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，zui初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于 17 世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政合一的统治中心。1961 年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994 年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高 200 余米，外观 13 层，实际只有 9 层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。【大昭寺广场]：大昭寺广场建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中zui为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。【八角街】又名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今，这里不仅是一条转经道，同时它也是拉萨zui大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，这理汇聚着来自各地的朝拜者，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观……

布宫游览须知：

1、布达拉宫游览必须携带本人有效证件原件；才能进入布宫，参观时不能穿凉鞋，短袖，短裤！

2、工作人员将于前一天 22：00 以前，通知具体集合时间及地点；如果未接到通知请及时致电您的客服；

布宫门票预定须知：

1、因布宫管委会规定一位讲解员zui多带 13 位客人，且布宫门票紧张又限量，组织方会通过以下渠道来解决门票：团队票、散客票、单位参观票、管理处补票、特批票等。因不同渠道的特殊要求、敬请客人无条件听从安排。可能有时批票的参观名单不允许带导游，故有时会没有导游带领，自行参观游览，请勿因此投诉！

2、旅行社须提前多天网约门票，但参观的具体时段是提前一天才通知，统一由布宫管理处随机排出！所以布达拉宫进入时间及实际游览线路顺序可能会与所给行程有出入。

3、旺季预订须知：不限时段，不限人数，不限导游，不限路线。以下情况均属正常安排：①、每个团或每个家庭可能拆分成多批次，②、每批次分成不同时段参观，每批次跟随不同导游进入，也可能没有导游，

③、同一个团队的客人走不同的线路。报名确认即同意此方案，不得因此投诉！

4、因布宫管委会的新规定，散客参团可能会在出发前由地接人员指导客人自己在网上预约门票，请一定配合！否则一旦不能参观，本公司不负责任！

5、关于儿童：1.2 以下（不含 1.2 米）的可以直接跟着大人进去，身高 1.2 米以上须与成人一样按规定报票，否则，不能进入布宫参观，只能在车上等待。

6、特别说明：7-8 月旅游特旺季，布宫门票非常紧张，旅行社会按正常流程申请票，如果不成功，则按退一赔一处理，不再承担额外的赔偿责任，报名签约即同意此解决方案，请理解

第6天

拉萨—羊卓雍措-卡若拉冰川 -远眺江孜古城宗山城堡-日喀则扎什伦布寺（班

禅喇嘛宫殿）-日喀则餐饮√、√、√ 酒店：日喀则

行程概述：

酒店早餐，酒店出发前往羊湖，之后路经卡若拉冰川-远眺江孜古城宗山城堡-，参观班禅驻锡地-扎

什伦布寺！

【羊卓雍湖】：羊卓雍错藏语为“碧玉湖”，是喜马拉雅山北麓大的内陆湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。

湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

【卡若拉冰川】位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜卡若拉冰川县城约 71 公里，是西藏三大大陆型冰川之一。

【扎什伦布寺】历代班禅喇嘛的驻锡寺庙（中国著名的六大黄教寺院之一/全国重点文物保护单位/国家 5A级旅游景区）该寺修建于 1447 年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26 米世界上大的室内铜像-强巴佛。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。

第7天

日喀则（中尼友好国际公路）-尼木峡谷-天珠唐卡博览馆--藏医藏药展示中心---拉

萨餐饮√、√、√ 酒店：拉萨

酒店早餐，酒店出发返回拉萨，一路观赏后藏风光，感受真正的西藏！

【尼木峡谷】雅鲁藏布江中游，雅鲁藏布江不只有雄姿绰绰，波浪翻滚、奔腾不息的江水，还有村落和粮仓、温暖和情怀、文化和传承而这种美丽没有张扬在高山之处巅，而是掩藏在河谷之中，尼木大峡谷位于著名的雅鲁藏布江中游，隶属拉萨市尼木县境内，这里有世外源般地原始村落，有“十里不同天”的诗与远方……

【天珠唐卡展示馆]：主营产品有天珠、绿松石、蜜蜡、红珊瑚等七珍八宝，均由产地直接供货，价格公正，质量保证，并且由扎什伦布寺所代结缘的法物均有寺院的结缘折 1.31 折，其所布施的善款都会返回到各大寺庙修葺寺庙，供养僧人作为功德。火供天珠是由西藏 12 年举行一次的火供法会种保留下来的圣物，在佛家下午仅次于佛家至宝佛骨舍利，按佛家讲能够拥有一颗是我们修来的善缘和福德，可以保佑自己福泽子孙后代的。

【藏医藏药中心】（参观时间不少于 60 分钟）：神秘的藏医藏药，被人们视若珍宝，今天终于能亲身体验。以藏药大健康产业为主导，集种植、研发、制造、为一体的全产业链高新技术企业，健康美满的生活是人类的共同心愿。不仅致力于中国生态藏药大健康产业带给人们希望和快乐，更以全产业链发展模式带动农牧民成长与致富，持续促进社会稳定与发展进步。游客可以参观到藏药的种植过程和制作过程。

第8天拉萨—纳木措（含景交）—拉萨餐饮√、√、× 酒店：火车

郑州到西藏旅游团推荐哪个好

早餐后，乘车前往纳木措，途径藏北大草原，它是指西藏北部辽阔的高原，在那曲境内主要指羌塘大草原，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。之后抵达【纳木措】海拔 4718 米，藏语“纳木措”意为天湖，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。

备注：此日为散客一日游，行程接待标准为常规标准，不含氧气，不含晚餐，不含导游，小车接送到集合地，中餐餐标 20 元/人。住宿标准不变。

纳木错海拔 4718 米，景区物价较贵，建议需要氧气瓶的客人在拉萨提前购买。