★郑州到甘南旅游团_现在旅游去哪好_郑州到甘南全景高铁6日游

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郑州—天水—接站—直达酒店     

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天水

◆各地乘车抵达天水站，出站后由我社工作人员接站，专车前往酒店入住，到达酒店自由活动，可自行品尝天水特色美食。

温馨提示：

1.今日抵达天水后接站司机会在车站迎接，请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便和陌生人交流，不要跟陌生人随意走动，我社接站司机确认身份后才上车。（接站服务为我社免费赠送，不用不退费，也不换等价商品）。

2.送至酒店入住后自由活动，当日无行程安排，不含导游、用餐、用车服务，如时间允许，可自行安排活动，外出时请携带好酒店房卡/名片，外出时请注意个人人身及财产安全。

3.司机或导游将在当晚19:00-22:00之间短信或电话联系您第二天的接车时间，请您保持手机畅通，若超时未通知，可拨打我社24小时紧急联系人电话。

舌尖上的天水：

推荐您到麦积区一马路夜市，这里有呱呱、面皮、面鱼、浆水面、打卤面、鸡丝碎面、牛肉扁食等小吃美食，或者您可以来一碗天水杂烩：天水杂烩是把鸡蛋清和蛋黄搅匀，摊成薄饼。取鲜五花肉剁碎，放入盐、粉面、花椒后拌匀，加在两层薄蛋饼中间压平，上蒸笼蒸熟，切成条形，做成夹板肉。以夹板肉为主，配以响皮条、丸子，浇上鸡汤，撒上葱花、香菜、木耳等，盛入汤盆，量足汤多，荤素搭配，边喝边吃，不油不腻，味道鲜美。

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天水—拉卜楞寺-桑科草原-尕海湖-玛曲

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玛曲

◆早餐后乘车前往夏河，开启这场期待已久的心灵之旅，一路高速穿过东方小麦加--临夏，在此中餐。后正式进入藏区，进入藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】（门票已含 车程约5小时，游览2小时），口诵六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”感受藏族信徒的信仰之美。寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。

◆后乘车前往玛曲县途径车览桑科草原，桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。                                                                                                                                                                                                          

◆远观尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。游览结束前往酒店入住休息。

温馨提示：

1、我们已经提前通知酒店为您准备了打包早餐，早上退房请前台领取，并带好所有行李物品。

2、此日天水—玛曲全程约 480 公里左右，车程需7小时左右，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间。

3、旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店 入住的时间较晚，敬请理解。

4、途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围，谨慎购买。

5、本行程沿线用餐及住宿硬软件条件较大城市相对有限，请不要以大城市的同等标准来衡量；酒店不提供一次性洗漱用品，若对卫生条件比较在意，游客请自带洗漱以及毛巾等个人用品。

6、行程中的特色餐一般情况下为指定餐厅用，如果因为特殊原因不能安排，则改为同餐标餐！

7、藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前先打个招呼；

8、甘南地区平均海拔约3200米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。

9、在草原上除获得允许外，不要私自进入有铁丝网围住的区域，那是私人草场，进入后一般会有人过来要钱。

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玛曲-阿万仓湿地-玛曲黄河第一桥-娘玛寺-莲宝叶则

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唐克

◆早餐乘车前往【阿万仓娘玛寺】（门票已含，车程约0.5小时，游览1小时）玛曲县阿万仓宁玛寺，藏语全称为图丹祥德林，又称阿万仓召岱娘玛寺，位于阿万仓乡扎西贡色滩的中心，由康区多知钦寺喇嘛奥达创建于1834年，寺址选在黄河沿岸，与散日玛寺毗邻。1934年，根据盖西多吉绕哇化身的指示，迁至今扎西贡色滩。1958年，该寺关闭。1981年7月，寺院复建开放。宁玛寺，是藏传佛教各教派中历史悠久的一个教派。甘南玛曲县宁玛寺大藏经转经筒，挑战吉尼斯世界纪录成功，成为目前世界上大的转经筒。数据显示，宁玛寺大藏经转经筒建筑总高度42.38米。其中：转经筒总高度37.73米，下筒直径12.6米，上筒直径17.6米，旋转经轮总重量达320吨。筒体浮雕由尼泊尔工匠纯手工锻铸鎏金而成，用掉60公斤黄金。

◆途径车览美的草原湿地-阿万仓湿地远看阿万仓湿地，河流回环，山峦叠嶂，拉日玛峰和沃特峰隔黄河对峙，犹如两尊护法金刚守护着美丽的湿地草原。黄河的支流在这里画下各式各样的曲线，弯弯曲曲的大小沼泽犹如一条条银色的丝带，在阳光下闪闪发光。羊群在这里肆意奔跑，宛如绿毯上洒下的珍珠，洁白耀眼。

◆途径车览玛曲黄河第一桥，玛曲黄河公路大桥位于甘肃玛曲县城南4km处。黄河自西向东一波三折地流入甘南草原，受阿尼玛卿山的余脉——西倾山阻挡，绕了一个180°的大弯，折返向西，在这里画出了一个近1万㎞²的草原，这就是著名的黄河首曲。“玛曲”因此而得名。

◆后乘车前往石头山【莲宝叶则】（门票已含，车程约2.5小时，游览约2小时）莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。这里的山峰，形态万千，有古埃及文化的金字塔和狮身人面像；睡观音；大佛首；朝圣图；灵猴问天；万佛朝宗；伟人会晤；猪八戒等等等等，无所不有，大自然的鬼斧神工，让人惊叹不已。游览结束前往酒店入住休息。

温馨提示：

1.    赠送价值128元的走进藏家，娱乐项目：藏式牦牛肉土火锅、草原项目。赠送项目不吃不退。

2.   按照黄河就九曲第一湾景区的规定，进入景区的客人必须购买景区意外保险且乘坐扶梯入内，请客人务必按照景区要 求购买。

3. 藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。

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唐克—黄河九曲第一湾—花湖—郎木寺—迭部

早|--  |晚  

迭部

◆早餐后乘车前往黄河九曲第一湾（首道门票已含，不含观光扶梯上行60元/人，车程约10分钟，游览2.5小时）—天下黄河九十九道弯，美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道，因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图，故而誉为。它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲同工之妙。黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山(海拔4500米)之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300米，白河横切径为400米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如"S"型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。乘车前往【花湖景区】（门票已含，车程约1.5小时，游览时间3小时，景区环保车30元自理）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。若热尔大坝上有3个相邻的海子，小的叫错尔干，大的叫错热哈，花湖是居中的一个。花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖，妖娆的花湖。若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。

◆后乘车前往中国小瑞士【郎木寺】（门票已含 车程约40分钟，游览约1.5小时）郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，“甘南香拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。郎木寺小镇被评为中国魅力的20个小镇之一，其魅力所在，就在于它不同于我们常常能够看到的那些风光小镇：熙熙攘攘的人群，夹杂着外语、藏语，甘南方言，四川方言等等。【小众特别体验】纳摩大峡谷轻徒步穿越纳摩大峡谷达仓纳摩藏语意为虎穴仙女、位于白龙江源头的溶洞里，峡谷中有河流，有悬崖，有草地，一切都是原始的状态。溶洞高处有一尊颇似女神的钟乳石，当地藏民视为神灵，经常前来磕头跪拜，祈求平安。游览结束前往酒店入住休息。

温馨提示：

1、郎木寺肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到；

2、辩经每天17:30分开始准备，18:00开始，逢僧侣休息日或寺院重大活动停止；

3、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像，所有殿内不可以拍照。

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扎尕那—腊子口纪念碑—赠送麦积山温泉—天水

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天水

◆早餐后前往扎尕那（门票已含  5元/人保险自理  车程约0.5小时  游览3.5小时）“扎尕那，又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。其中为核心的景点仙女滩实际是大片的草甸，野花盛开，绿色的草甸点缀黄色、白色、粉色的野花，一眼望去，美不胜收，而对面的藏族村寨达日村后有一块视野开阔的观景台，适合俯拍全村。可以看到整个村庄和后面奇幻岩壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房顶和土墙建筑，显得古朴安详，在崖壁包裹之下构成美丽的画卷，也是拍出好看照片的绝妙之地。我们的游客有机会被邀请到家里做客，品尝糌粑酥油茶等传统美食，体验当地人的淳朴热情。

◆乘车前往腊子口景区腊子口纪念碑（车程约2小时，游览0.5小时）。游览结束前往酒店入住休息。

◆今日午餐选址在宕昌县哈达铺万事旺农庄，这里环境优美，服务热情，湖南风味的菜品美味可口，来到这里一定不能错过的则是他们家大名鼎鼎的万事旺特色烤鱼。

◆独家赠送：价值180元/人麦积山皇家汤峪五星养生温泉（客人需自备泳衣）

（麦积山温泉旅游酒店投资3.5亿元建设而成，占地面积175亩，集温泉沐浴、餐饮住宿、休闲养生、生态旅游于一体。温泉水采自地下500米深处，出水温度45度，属于重碳酸钠钙型温泉，富含氡、钠、钙、氟、硅、锶等二十多种对人体有益的矿物质元素，是我国稀有的医疗矿泉。整个园区分为动感温泉水世界、伏羲八卦汤、滋补养生汤、美容养颜汤、主题文化汤和私密汤屋等。接待中心另设有休息厅、自助餐厅、棋牌室、VR未来空间、淘气堡儿童项目、KTV、SPA理疗房等服务设施。）

温馨提示：

.赠送景点，导游有权根据当天实际情况，比如时间及不可抗力因数等，选择参观或不参观，无任何费用退换，请知晓。

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麦积山石窟—郑州

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◆早餐后乘车前往国家5A级景区【麦积山石窟】（门票已含，景交15自理，车程约0.5小时，游览2小时）麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180多个景点组成，拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为"陇上林泉之冠"，具有深厚的旅游价值，是丝绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和具潜力的旅游胜地。麦积山石窟:世界文化遗产，国家AAAAA旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园。游览结束后根据游客车次安排送站，结束愉快的甘南川西之旅，返回温馨的家。

温馨提示：

1、今日开始返程，退房返程前请仔细整理好自己的行礼物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2、天水酒店的退房时间规定为中午的12：00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。。

3、因为是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，我社已代定酒店至车站单趟拼车接送，请根据时间提前退房，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。

4、今天是本次甘南之旅游程的后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；并请您为导游如实填写【质量跟踪表】以便于我们得到您真实意见的反馈。我们将以此作为旅游服务质量标准依据。并以多数游客填写的《旅行社服 务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量评定标准。如果游客在完团后提出与其填写《旅行社服务质量跟踪调查表》意见不符的投诉，我社将不予处理。