郑州旅游专列_郑州老年人旅游推荐_夕阳红大西南旅游专列11天

日期

行程

用餐

住宿

D1

安阳（18:35），新乡（19:56/20:00），郑州（21:45/22:05），关林（23:50/0:16），平顶山西（2:01/07），南阳（4:13/17），襄阳（6:21/41）乘专列赴宜昌。（专列具体开行日期及各站点时刻以铁路局调令为准）。

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火车

D2

早10:11抵达宜昌东站，游览三峡竹海生态风景区，又名泗溪生态旅游区，该景区位于湖北省秭归县茅坪镇境内，地处长江南岸，距长江三峡大坝坝址和秭归县城12公里，以大溪等泗条溪流而得名。景区内幽篁修竹，小桥流水，山峦叠嶂，飞瀑蒸腾，植被茂密，竹种繁多，以山、树、洞、竹、水、瀑见长，因其地理区域独特，气候温暖湿润，四季分明，自然生态环境优美，自然风景独特，被誉为“三峡地区的天然氧吧”。前往三峡大坝坝区（车程约1个小时左右），途中要经过三峡工程专用公路，到达三峡大坝景区---柳树湾，后换成景区循环观光车（观光车需自理35元/人）。参观坝区制高点----坛子岭，在坛子岭可以俯瞰整个坝区，参观三峡工程模型室。对三峡工程有个更加全面的了解。乘环保车返回柳树湾，换乘旅游大巴返回宜昌市区。晚23:15宜昌东站乘专列赴重庆。

早中晚

火车

D3

下午14:03抵达重庆北站，游览革命传统教育基地、中美合作所遗址之渣滓洞（游览时间约40分钟左右），游览重庆千年古镇——磁器口，入住酒店。

晚

重庆或

武隆

D4

早餐后乘车至武隆（行程2小时左右，150KM），后游览享有“东方瑞士”之称的仙女山国家森林公园(门票需自理，60岁以下60元/人，60-69岁30元/人，70岁以上免，游览约1小时)， 后前往天坑三桥风景区(门票需自理，60岁以下95元/人，60-69岁48元/人，70岁以上免，环保车40元/人自理，游览时间约2.5小时)，游览张艺谋影片《黄金甲》唯一外景地、国家AAAA级景区、世界自然遗产地、世界上大天生桥群、世界第二大天坑群——天坑三硚风景区；亲临拍摄地、观看投资200万修建的唐朝古驿站，感受三桥夹二坑的雄伟壮观；后乘车返重庆；18:45重庆北乘专列赴成都。晚0:32抵达成都，入住酒店。

早中

成都

D5

早餐后成都至叠溪海子（行程4小时多，290KM左右；途中车观映秀地震遗址、映秀新镇—亲眼目睹大自然的无穷威力，亲身体验震后四川，震后汶川翻天覆地的变化；沿途观赏高山峡谷风光，羌族风情等）；午餐后至松潘（行程80分钟左右，80KM；观1933年地震遗址—叠溪海子；参观美丽古老宁静的大唐松州——松赞干布文成公主像、远眺高原风光，时间约30分钟左右），后松潘县城川主寺至九寨沟（行程约100分左右，100KM；观高原自然风光、红军长征纪念碑、岷江源头），入住酒店！

小贴士：松潘古城不登城楼游览，如登城楼费用自理；当日车程较长，请不要做任何剧烈运动，避免高原反应。

早中晚

九寨沟

D6

早餐后换乘九寨沟绿色观光车（90元/人自理）游览人间仙境、童话世界—九寨沟(门票需自理，60岁以下220元/人，60-69岁110元/人，70岁以上免）畅游——诺日朗及瀑布、树正群海、长海、五彩池、珍珠滩、五花海、箭竹海、熊猫海等景点；景区内有九寨沟宽、高、雄伟壮观的三大瀑布；珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、熊猫海瀑布，景区内共有一百多个高山湖泊及数十处高低不一的流泉飞瀑等景观。美奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷。

早晚

九寨沟

D7

早餐后至川主寺途中参观卡卡沟游人中心（了解高原藏药知识，时间约40分钟左右；参观神奇的高原水晶之迷，时间约40分钟左右；于当地土特产超市免费品尝高原特色风味牛肉以及购买一些当地特色产品馈赠亲戚朋友；时间约60分钟），后参观特色藏族村寨（游览藏族文化特色村寨，体验民族地区文化特色及经济建设成就，时间约60分钟左右），后参观川主寺特色藏族风情街—参观德吉梅朵风情街（该景区坐落在高原明珠城镇川主寺镇，傍岷江而建。是一条集民族风情、苯钵佛教文化、茶马古易文化为一体的文化商业街。充分感受藏族宗教、民俗、饮食等各类文化，时间约1小时左右），于德吉梅朵风情街品尝美味的自助餐后至都江堰（行程约5小时左右，300KM；回味美丽的童话世界），晚餐品尝著名的四川风味小吃（灌城风味小吃是四川小吃的代表，环境优雅；每位客人可以品尝到四川的灌城臊子面、锦宴抄手、灌城水饺、酸辣凉粉等特色小吃）；入住酒店漫步在宁静、美丽的“东方威尼斯”—都江堰！

早中晚

都江堰

D8

早餐后参观都江堰特色蜀绣工坊，时间约60分钟左右，了解蜀锦蜀绣的生产制造；赠送游览都江堰著名的文庙风景区（都江堰文庙始建于五代时期，是西南地区规模大、保存完整、时间早的孔庙；这里环境优雅，可充分的感受中国古代儒家文化，也可欣赏到张大千、徐悲鸿等大师级人物留下的真迹石碑等，感受浓厚的巴蜀古文化；在青城派弟子的带领下体验青城6式太极拳——青城太极又青城名玄门太极拳，是中国武术著名流派青城派武术的核心内容，与青城山秘传“玄门太极长生功”同为道家动静双修的上乘功夫，历史悠久，源远流长。一天之内分两至三次坚持习练，3天之内必有良效。长期坚持，肩周炎、颈椎病、手足发冷者有特效，快速培补元气，身体素质得到提高。让疾病和亚健康自然会逐步远离你的身体；时间约1小时左右，基本让每位客人学会，达到走进都江堰，带走健康的目的），午餐后游览举世闻名的都江堰水利工程—（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口、安澜索桥、伏龙观，时间约90分钟左右）；后返回成都（行程约1小时左右，60KM；后参观成都著名的宽窄巷子——经过四年的艰苦修复，2008年6月14日正式开街的——宽窄巷子，宽巷子不宽，窄巷子不窄，这里承载着老成都美好记忆，包容、从容、闲适、自在，也应了这句话——成都，一个来了就不想离开的城市；晚餐不含，客人可自由品尝这里的美味小吃 ）；后赠送观看四川特色川剧变脸秀—芙蓉国粹(观赏川剧变脸、滚灯、吐火、皮影戏、木偶戏等民间曲艺绝活，一场盛大的视听享受，时间约80分钟左右)，一系列的组合安排带您感受真正的老成都的味道与韵味！

早中

成都

D9

早餐后成都出发赴乐山（行程140KM，约2小时左右），后赠送参观天工开物风景区（游览时间约90分钟左右），午餐于天工开物风景区内升级品尝乐山特色风味餐，后游览世界第一石刻坐佛－乐山大佛（游览凌云寺、九曲栈道等，时间约2小时多），后乘车赴峨眉（行程40KM，1小时左右）入住酒店。

小贴士：请提前告知客人乐山大佛景区内九曲栈道路面狭窄、坡度极陡、面对岷江地势险要，建议客人量力而行，不可强行游览；

早中晚

峨眉山

D10

早餐后游览报国寺风景区（报国寺位于峨眉山麓，是峨眉山的第一座寺庙、峨眉山佛教协会所在地，是峨眉山佛教活动的中心。寺内正殿有四重，依山而建，一重比一重高，显得雄伟自然。报国寺门，挂有明嘉靖年间圣积寺所铸的一口大钟。钟高2.3米，重10余吨，敲钟时声闻30余里，著名的“圣积晚钟”是峨眉山十大胜景之一）；步行至峨眉山千年古刹——伏虎寺（伏虎寺创建于五代前蜀时期的晋代，以山形如卧虎的伏虎岭下为基地，定名伏虎寺；伏虎寺境内拥有虎浴、虎溪、虎啸三桥、流水潺潺，伏虎寺、布金林二坊、林木葱笼；背倚海拔630米的伏虎岭，斜面有飞凤山为绿色屏障，寺宅地基又处于狭窄的盘谷之中，四季气流动势涌劲，致使寺宇屋顶终年没有枯枝残叶尘积，康熙赠书“离垢园”，为精辟立论。 “清净无为”的构造意图构建的古刹禅林为峨眉山之经典代表，游览时间全程约3小时左右）；后游览峨眉山著名大佛禅院（大佛禅院明代无穷国师开创，历时15年建成。寺院占地300余亩，拥有多重大殿、140多间禅房。因寺内大悲殿供奉了一尊高12米的千手千眼观世音菩萨铜像，明万历皇帝的母亲慈圣皇太后特意赐寺名“大佛寺”。该寺庙为朝拜峨眉山的第一门户，亚洲大的十方丛林之一，成为集培育僧才、专精修证、佛学研究、弘法利生等于一体的无上道场；时间约1小时左右）。午餐后峨眉山返回成都（行程2小时左右，160KM），18:32成都东乘专列返程。

早中

火车

D11

襄阳（10:38/11:00），南阳（12:47/50），平顶山西（14:52/58），关林（16:40/17:01），郑州（20:19/45），新乡（22:06/09），安阳（0:45）结束愉快旅游。