1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；
2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
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| 西部五省：青海、甘肃+新疆、宁夏、内蒙古
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| 去您一辈子想去而不易去的地方， 圆您一次性畅游西部五省（区）的梦想！ 大西部专列！边走边玩，劳逸结合！住宿增加到五晚！加游嘉峪关、张掖，穿越河西走廊、驶入喀纳斯！一次走遍40%的中国！ 产品卖点：西北景点精选:西部5省+喀纳斯精华景点一网打尽：名山、名湖、大草原+民俗风情+边境风光； 可口用餐：专列挂有餐车，游客可以自行点自己喜爱的餐食，当地更是有机会可根据自己的喜好,会同三五好友，自行选择当地丰富特色饮食，真正体验旅游地的人文文化； 优质服务：专列上全程配专业领队、全陪导游、乘警、专列上配随队医生保驾护航,天天短信报平安. 趣味点缀：专列上为游客准备了各种游艺活动，让大家旅途生活丰富多彩； | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 市价硬卧上铺3280元、中3780元、下4280元 景点门票自理（门票优惠政策仅供参考，以实际发生为准） 凭身份证及老年证原件同时使用才能享受优惠门票）
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| ★因价格变动比较快，所以此报价为参考报价，可能会有上浮或下调，以来电确认为准，谢谢理解！最新详情欢迎咨询： 13213171500 / 13623801236（电话同微信） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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◆行前准备：
旅游前宜做一次全面体检，合格才能出门。常备药物：晕车药、抗过敏药、清凉油、感冒药、肠胃药、清火片、消毒水、创可贴、皮肤保养品等；有心血管疾病、慢性病或过敏等身体问题者，事先讲明；不要隐瞒自己的疾病历史；在出门前准备好足够的药物，出行前最好找医师谈一谈，听从医生意见，做好预防措施。
日常用品：由于是长途旅行，建议自带毛巾、牙刷、拖鞋、 肥皂、卫生纸、细绳、遮阳伞、胶卷、电池、安全卡、防晒霜，由于此次游览行程较长，请您带上登山、行路方便的旅游鞋；鞋要适足、透气、松软防水防滑，切勿穿新鞋、硬底或高跟鞋。由于目的地昼夜温差较大，请根据自身情况增减衣物。
◆吃：
1、 吃宜清淡，多吃疏菜水果（西红柿、黄瓜等），少吃腥荤。注意消化，火车上的餐是自备的，您可以到餐车用餐，也可以带方便面、真空包装的肉制品、水果等，但注意保质期。尽量不要购买路边摊贩的食品，以免影响健康。吃过水果后请勿立刻喝茶水，避免身体不适。
2、 如早餐为自助餐，请准时到达（切勿提前），听从导游安排，要互相谦让，依次排队，按需所取，杜绝浪费。切记不可盲目占座抢饭。正餐就餐时要有时间观念，不要提前或推后，按10人/桌入席。请团友在人到齐后一起用餐，随身携带方便保温水杯，旅游时应多多补充水份，可减少肠胃不适的机率。
3、 由于地区差异，各地口味及风俗习惯不一，众口难调，我们会尽量安排卫生可口的饭菜，但口味和习惯可能不如
您家里或您住的城市，还请谅解。
◆住：
1、时刻注意公德，老人通常有良好的生活习惯，在火车晚上熄灯后至早上7点前以及13：00-15：30午休期间严
禁大声喧哗，夜里上洗手间开关门时也应轻手轻脚，共同营造和谐轻松的类似一个“家”的环境。
2、洗澡时要站稳，防止地滑，不要用“金鸡独立”的姿势在火车和卫生间洗脚。要铺上地巾，洗澡时不要关门，方便室友照应。
3、做好脚的保健，酒店住宿每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，按摩双腿肌肉和脚心，以防下肢水肿。
4、爱护酒店设施，带好自己的房牌，出门要3人以上结伴，牢记酒店名称、电话及导游房间号，尽量避免佩戴项链、耳环等饰品。
5、请妥善保管好贵重物品，现金及贵重物品在酒店时请寄存（可由导游帮忙办理好寄存手续）；外出旅游贵重物品请随身携带，旅游车及火车上不要放置贵重物品及钱物。
6、俗话说：“有钱难买回头看”，退房时一定要仔细察看，有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。
◆行：
1、进站：认准自己的队伍，（导游、队旗、团号）戴好标志帽、牌；进站时任何行李都要过X光安全检查，请自觉按顺排队安检，不要慌、避免拥挤，我们会留充足的时间，您的导游会等齐每一位游客。请您一定要听从导游的安排，记住自己的团号、车号、铺号。
2、上车：如时间允许，到候车室后，向导游请假，轮流去卫生间，进站时务必听从指挥，按照本团导游指引顺序排一纵队进站上车，绝对禁止争抢及跑步。您的铺位来回都是固定的，火车会留足时间等您上车。上下车不可拥挤，看清台阶，慢上慢下。
4、 绝对禁止用水杯和方便面盒直接到茶炉打开水，喝水或吃泡面时禁止打满杯（碗）！以免急刹车时烫到自己或他人。
4、在火车上行走时（特别是夜间）一定要看准落脚点及扶手（在山区及半封闭的铁路段，时常会发生紧急刹车，切记！）
5、火车上如需座便凳请向导游索取，火车卫生间下水道与外界是相通，要防止随身物品坠落。车上水是最珍贵的，要保持厕所及洗脸间卫生，火车上的用水是靠沿途大站提供的，水箱的容积有限，用完就没有了，请大家一定注意节约用水。
6、汽车上：导游会事先科学安排座位，前后排轮流坐，请不要争抢座位，自觉服从导游安排，并请各位游客发扬谦让精神。并注意乘车时别将肩臂倚靠在车窗玻璃上，以免受寒。云南段个别高速服务区要有偿使用，请自备小额零钞。
7、游览中：游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担。若出现头昏、
头痛或心跳异常时，应及时通知导游，及时就地休息或就医。
8、安全第一：做到走路不观景，观景不走路，尤其是地势险要的观景台，景区入口、上下缆车、上下车/船/火车时请千万不要拥挤，按顺序排队，听从指挥，不得擅自离队，否则后果自负。瀑布边及古城中的石板地面较滑，小心慢行。
9、 爬山、走路不宜与人拼体力。有些老人年龄虽大，但并不服老，大有老夫不减当年勇的气概。旅游时，应量力而行，走得动走走，走不动歇歇，爬山、走路切莫与人拼体力，走不动硬撑有害无益。
10、在火车中途停车时要听从乘务员指引，站台上不要离开乘务员视线，要在距车门10米内活动，禁止使用站台上的洗手间，乘汽车中途停车时要结伴前往洗手间。下车活动时不要远离旅游车，要注意避让车辆。
◆游：
先听讲解后照相，要有集体观念。避免走散，您的旅游胸牌是您的游客标志，上面有各地应急电话，24小时不能离身，并请在身上带上适量零钞，如走散一定要原地等待或与导游联系，必要时请拨打您帽子及胸牌上的应急电话！紧急情况下可向应急电话或110\120求助。照相时不要把包放在地上，避免丢失；景区照相时避免到危险及狭窄拥挤处拍照。
◆购：要学会辩别取舍，不要因为购物影响旅游心情。
新疆
出境游，国内游，夏令营
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